Hrana koja najbolje hrani vaše čakre
Kad razmišljate o svom sustavu čakri, vjerojatno ne razmišljate o vrstama hrane koju konzumirate. Budući da su naše čakre energetski vrtlozi i nevidljivi su većini nas, mogao bismo zamisliti da bi čakre uspijevale energijom, molitvom ili drugim duhovnim stvarima ... znate, one stvari koje ne možemo vidjeti ljudskim okom. Međutim, čakre ne mogu podržati naše ljudsko tijelo bez naše pomoći. Važno je hraniti i hraniti meso kako bi pomoglo podržati i napajati naše energetsko tijelo. Kad god se jedna ili više vaših čakri ne usklade, možda bi bilo dobro da preispitate svoje prehrambene izbore kako biste vidjeli jedete li ili ne jedete li previše hrane koja hrani tu određenu čakru.
Pogledajte hranu ispod svake od sedam primarnih čakri u ovom detaljnom uputstvu koje će vam pomoći utvrditi kako vaša trenutna prehrana može biti manjkava ili previše opraštajuća. Slijedom uravnotežene prehrane možemo doprinijeti postizanju ravnoteže u našim čakrama.
Nahranite svoju korijensku čakru
Podrška za uzemljenje / sidrenje
Korijensko povrće: mrkva, krumpir, pastrnjak, rotkvica, repa, luk, češnjak itd.
Hrana bogata proteinima: jaja, meso, grah, tofu, proizvodi od soje, maslac od kikirikija
Začini: hren, začinjena paprika, vlasac, kajenski biber, biber
Nahranite svoju sakralnu čakru
Podržite seksualni / kreativni centar
Slatko voće: dinje, mango, jagode, pasijsko voće, naranče, kokos itd.
Med i orasi: bademi, orasi itd.
Začini: cimet, vanilija, rogač, slatka paprika, sezamove sjemenke, sjemenke kumina
Nahranite solarni pleksus
Povećajte samopoštovanje i potaknite ljubav prema sebi
Muesli i žitarice: tjestenina, kruh, žitarice, riža, lanene sjemenke, sjemenke suncokreta itd.
Mliječni proizvodi: mlijeko, sir, jogurt.
Začini: đumbir, metvica (metvica, zelena metvica itd.), Melem limuna, kamilica, kurkuma, kumin, komorač.
Nahranite svoju srčanu čakru
Zacjeljivanje emocionalnih rana / zaštita
Lišće povrće: špinat, kupus, maslačak maslačka itd.
Zračno povrće: brokula, cvjetača, kupus, celer, bundeva itd.
Tekućine: zeleni čaj.
Začini: bosiljak, kadulja, timijan, korijander, peršin
Nahranite grlu čakru
Govori istinu / časti istinu
Tekućine općenito: voda, voćni sokovi, biljni čajevi.
Kiselo ili kiselo voće: limun, limeta, grejp, kivi.
Ostalo voće koje raste na drveću: jabuke, kruške, šljive, breskve, marelice itd.
Začini: sol, limunska trava.
Nahranite čakru čelom
Buđenje osjetila trećeg oka / psihički razvoj
Tamno plavkasto voće: borovnice, crveno grožđe, kupine, maline itd.
Tekućine: crna vina i sok od grožđa.
Začini: lavanda, sjemenke maka, šnita.
Nahranite svoju krunsku čakru
Otvorite i otkažite Duhovni komunikacijski centar
Arija: post i detoksikacija.
Tamjan bilje i bura: kadulja, kopal, mirta, tamjan i smreka.
Napomena: tamjansko bilje i burići ne smiju se jesti, već se ritualno udisuju kroz nosnice ili se mogu pušiti kroz ceremonijalnu cijev radi pročišćavanja.
Izjava o odricanju odgovornosti: informacije na ovom mjestu su samo u obrazovne svrhe i ne zamjenjuju savjet, dijagnozu ili liječenje ovlaštenog liječnika. Trebali biste potražiti pravodobnu liječničku pomoć za bilo koji zdravstveni problem i konzultirati se s liječnikom prije upotrebe alternativne medicine ili promjene režima.