Duhovna svrha samoće

Što iz Biblije možemo naučiti o tome da smo sami?

Samoća. Bilo da je riječ o vitalnoj tranziciji, prekidu veze, ražalošćenju, sindromu praznog gnijezda ili jednostavno zato što smo se u nekom trenutku svi osjećali sami. U stvari, prema studiji koju je provela osiguravajuća kuća Cigna, oko 46% Amerikanaca izvještava da se ponekad ili uvijek osjećaju sami, dok samo 53% kaže da svakodnevno imaju značajne osobne socijalne interakcije.

Upravo taj osjećaj "usamljenosti" istraživači i stručnjaci nazivaju velikom epidemijom 21. stoljeća i ozbiljnom zdravstvenom zabrinutošću. To je štetno za zdravlje, utvrdili su istraživači sa Sveučilišta Brigham Young, kao i pušenje 15 cigareta dnevno. A Uprava za zdravstvene resurse i usluge (HRSA) procjenjuje da usamljeni stariji imaju 45% povećan rizik od smrtnosti.

Zašto je samoća upravo kriza? Brojni su razlozi, od veće ovisnosti o tehnologiji o osobnim interakcijama, do prosječne veličine kućanstva koja se s godinama smanjivala, zbog čega sve više ljudi živi samo.

No, sama usamljenost teško da je novi pojam, pogotovo kada je riječ o duhovnosti.

Napokon, neki od ljudi koji su u povijesti bili najispunjeniji vjerom, pa čak i veliki biblijski junaci, izbliza i osobno iskusili su duboku usamljenost. Dakle, postoji li duhovna komponenta usamljenosti? Kako Bog očekuje da se krećemo kroz sve usamljenije društvo?

Tragovi počinju od samog početka, upravo u knjizi Postanka, kaže Lydia Brownback, govornica i autorica knjige U potrazi za Bogom u mojoj samoći. Suprotno onome što se čini, usamljenost nije Božja kazna ili osobna krivnja, kaže on. Uzmimo činjenicu da je Bog nakon stvaranja čovjeka rekao: "Nije dobro da čovjek bude sam."

"Bog je to rekao i prije nego što smo pali u grijeh, u smislu da nas je stvorio sa sposobnošću da se osjećamo usamljeno čak i u vrijeme kada je svijet u svakom pogledu bio jako dobar", kaže Brownback. "Činjenica da je samoća postojala prije nego što je grijeh došao na svijet mora značiti da je u redu što je mi doživljavamo i da nije nužno rezultat nečega lošeg."

Naravno, kad smo duboko u samoći, čovjek se ne može ne zapitati: Zašto bi nam Bog uopće dao sposobnost da se osjećamo sami? Da bi na to odgovorio, Brownback se još jednom obraća Genezi. Bog nas je od početka stvorio s prazninom koju samo On može ispuniti. I to s dobrim razlogom.

"Da nismo stvoreni s tom prazninom, ne bismo osjećali da nešto nedostaje", kaže. "Dar je moći osjećati se samima, jer nas tjera da prepoznamo da Boga trebamo i tjeramo se jedni za drugima".

Ljudska veza je vitalna za ublažavanje samoće

Pogledajte primjer Adama, na primjer. Bog je svoju samoću popravio s pratiteljicom Eve. To ne znači nužno da je brak lijek za samoću. U konkretnom slučaju, čak se i oženjeni osjećaju usamljeno. Umjesto toga, kaže Brownback, najvažnije je druženje. Ukažite na Psalam 68: 6: "Bog postavlja usamljene u obitelji".

"To ne znači nužno supružnika i 2.3 djece", kaže. „Umjesto toga, Bog je stvorio ljudska bića da budu u zajednici jedni s drugima, da vole i budu voljeni. Brak je samo jedan od načina da se to učini. "

Pa što možemo učiniti kad se suočimo s usamljenošću? Brownback još jednom naglašava zajednicu. Kontaktirajte i razgovarajte s nekim, bio to prijatelj, član obitelji, savjetnik ili duhovni savjetnik. Pridružite se crkvi i pomozite onima koji su možda usamljeniji od vas.

Ne bojte se priznati da ste sami, sebi ili drugima, savjetuje Brownback. Budite iskreni, posebno s Bogom. Možete započeti moleći nešto poput: "Bože, što mogu učiniti da promijenim svoj život?"

"Postoji mnogo praktičnih stvari koje možete učiniti da biste odmah dobili pomoć", kaže Brownback. “Uključite se u crkvu, razgovarajte s nekim u koga imate povjerenja, riješite tuđu usamljenost i pitajte Boga o promjenama koje s vremenom možete napraviti. I otvorite se nekim novim mogućnostima kojih ste se previše bojali isprobati, kakve god one bile. "

Zapamtite, niste sami

Isus je samoću doživljavao više nego itko drugi, od posta u pustinji do Getsemanskog vrta do Križa.

"Isus je bio najusamljeniji čovjek koji je ikad živio", kaže Brownback. “Volio je ljude koji su ga izdali. Ozlijedio se i nastavio voljeti. Tako i u najgorem slučaju možemo reći "Isus razumije". Na kraju, nikada nismo sami jer je on s nama. "

I utješite se činjenici da Bog može učiniti izvanredne stvari s vašom usamljenom sezonom.

"Uzmi svoju usamljenost i reci:" Ne sviđa mi se kakav je osjećaj, ali vidjet ću to kao Božji prijedlog da napravim neke promjene ", kaže Brownback. "Bilo da je to izolacija vašeg djela ili situacija u koju vas je Bog stavio, on to može iskoristiti."