Meditacija ružinog kvarca

Ova meditacija ružinog kvarca, meditacija dizajnirana da pomogne zacjeljivanju srčanih rana, izvrsna je za grupne sastanke. Voditelj koji će poslužiti kao vodič za meditaciju bit će potreban za čitanje kurzivnog teksta u nastavku. Pobrinite se da imate zalihu kristala ruže kvarca za svoj sastanak. Svaka osoba mora imati kristal koji će se čuvati tijekom meditacije. Ili možete tražiti da svi donesu jedan na upotrebu tijekom sesije. Ako isporučujete kvarčno kamenje, obavezno ih očistite prije prikupljanja. Također, ako kamenje nije namijenjeno poklonima sudionicima i vratite ih nakon meditacije, naravno da ćete morati očistiti kristale.

Upute prije meditacije
Kad započnemo s meditacijom, držimo u ruci komad ružinog kvarca. Da biste odredili što je vaša ruka koja prima ... ako ste desna ruka, stavite je s lijeve strane. Ako ste lijevi, stavite ga u desnu ruku.

Srce je u središtu svih energija i objedinjuje naše biće u cjelini. To je točka oko koje se vrte sve energije. Nesklad ili neravnoteža u srčanoj čakri negativno će se odraziti na sve ostale centre. Pročišćavanje srčane čakre poboljšat će interakciju svih ostalih centara. Važno je održavati ravnotežu u svim energetskim centrima, tako da se zdrava razina svijesti očituje u našem svakodnevnom životu. Ako se daje veća koncentracija gornjim čakrama, donji energetski centri gube osjetljivost i funkcioniraju. Ako je data veća koncentracija nižim čakrama, viši energetski centri će postati zamućeni i također neće raditi. Prava ravnoteža je ključna.

Čišćenje kremena ruže od srca, vođena meditacijom
Kad započnemo s ovom meditacijom, ako imate komad ružinog kvarca, uzmite je sada. Ako nemate kvarc ruže, koristite smaragd, malahit ili neki drugi kamen koji se poravnava sa srčanom čakrom. Držite ga u primanju.

Udahnite mirno čišćenje i obnovu. Osjetite kako dah uvlači život u tijelo i duh. Udahnite dublje i osjetite kako dah izvlači ne samo iz zraka oko sebe, već i iz zemlje ispod. Udahnite ovu zemaljsku energiju svakim dahom. Dišite sa svim porama u tijelu, osjećajući buđenje koje se počinje događati. Dopustite da se životinjske energije prelijevaju u vas i obnovite i vaše tijelo i duh. Neka vas energija zemlje okružuje i ulijeva u vas. Osjetite kako vam lupa i u potpunosti se okružite. Nastavite disati na ovaj način, polako i počnite se opuštati još više.

Kako tonete dublje u ovo opuštanje, osjetite kako se lagano odvlačite od tijela. Osjetite slobodu i opuštenost kako se odmičete od svog tijela. Znajte da će se tijelo samo osvježiti i obnoviti te će biti savršeno sigurno dok se ne vratite.

Sada se opet krećete, sve dalje i dalje u oblaku polja. Vrlo ste sretni i osvježeni jedinstvenim oblicima i bojama oblaka. Pogledajte kako se formiraju i reformiraju, okrećući se nježno i stalno na sebi u beskrajnom plesu. Pogledajte unaprijed i vidite da su oblaci gušći kao da nešto "kriju". Što se više približavate, oblaci se počinju tanjšati; kad počnu postajati transparentni, odmiču se graciozno. Sada su se potpuno povukli kako bi otkrili prekrasan ružičasti kvarc.

Pogledajte pažljivo boju i zabilježite intenzitet čiste boje kojom zrači. Osjetite toplinu ružičaste boje. Neka vas ta toplina opere. Dok vas pokriva od glave do pete osjećate ljubav koja zrači iz ružinog kvarca. Neka prodre u vaše pore, u svako vlakno vašeg bića. Primite ljubav koja vam se slobodno daje. Ružičasta boja je duboka koliko i blistava. To je vrlo ugodno za oko i osjećate ga privlačnost; osjetiš kako prolaziš kroz ružičaste zidove i sada si ovješen unutra. Primijetite graciozne zamršene lukove ruža oko sebe.

Osjetite kako lagani povjetarac prolazi i čujete slatku melodiju, napominjući za napomenu dok povjetarac prelazi lukovima da stvori ovu melodiju. Još jedan povjetarac puše, i vi osjećate sklad, a taj sklad dolazi iz dubine vašeg bića. To je dio tebe; to si ti. Osjećate ga u svom srcu dok vibrira cijelim tijelom i duhom. To vas pulsira velikom snagom u svim smjerovima istovremeno. Napunjeni ste i obnovljeni.

Dok pjevate kroz svoje tijelo, imate sjajan osjećaj snage i radosti; nestaje sav umor i nelagoda. Snaga ružičaste boje i vibracije ružinog kvarca ulažu vas, pročišćavaju, obnavljaju i obnavljaju svako vlakno u sebi. Osjetite centar, u svom srcu, kao središte kotača i sve ostale sustave vašeg tijela koji crpe i odražavaju tu ljubav prema drugim energetskim centrima. Kroz njih se uvlači ta snaga koja ljubav daje zauzvrat. Puni ste daha, snage, radosti, ljubavi i samilosti u ovoj novo pronađenoj energiji. Također znate da možete upotrijebiti tu energiju kako biste se vratili na bilo koju razinu tijela ili duha. Ova energija je tu za vas, kad god poželite da je bila. Vi ste dio ove energije i ona je, kao i uvijek, dio vas.

Sada se počnete vraćati natrag, ostavljajući ružičaste lukove. Nastavite koračati korak dalje i dalje dok ružni kvarc nije potpuno u vašem vidnom polju. Vidite kako se okreće nježno i spokojno. Oblaci se opet kreću oko ružinog kvarca. Uvijaju se, kotrljaju i prekrivaju. Krećete se dalje i dalje i povlačite se u svoje fizičko tijelo. Shvaćate da ste se opet usredotočili na to. Osjetite kako vas okružuje i tješi vas njegova poznanost. Shvaćate da je vaše tijelo također obnovljeno i osvježeno dok ste bili usred duboke ljubavi koju ste upravo iskusili. To vam pruža veliko zadovoljstvo. Sada duboko udišite i izdahnite i osjetite buđenje vitalnih sustava tijela. Ponovo udahnite duboko i kad pustite dah, postajete svjesni svih zvukova života oko sebe.

Izjava o odricanju odgovornosti: informacije na ovom mjestu su samo u obrazovne svrhe i ne zamjenjuju savjet, dijagnozu ili liječenje ovlaštenog liječnika. Trebali biste potražiti pravodobnu liječničku pomoć za sve zdravstvene probleme i konzultirati se s liječnikom prije upotrebe alternativne medicine ili promjene režima.