Za korizme, odricanje od bijesa traži oprost

Shannon, partner u odvjetničkom uredu s područja Chicaga, imao je klijenta kojemu je ponuđena prilika da riješi slučaj s komercijalnim konkurentom za 70.000 XNUMX američkih dolara i da konkurentsko poslovanje zatvori.

"U više sam navrata upozorio svog klijenta da bi izvođenje njegova konkurenta na sud rezultiralo manjom nagradom", kaže Shannon. “Ali svaki put kad sam to objasnio, rekao mi je da ga nije briga. Bio je ozlijeđen i htio je dan provesti na sudu. Bio je sklon dodatno ozlijediti svog konkurenta, čak i ako bi to koštalo sebe. Kad je slučaj krenuo na suđenje, Shannon je pobijedila, ali kako se i očekivalo, porota je njezinoj klijentici dodijelila samo 50.000 XNUMX američkih dolara i dopustila konkurentu da ostane u poslu. "Moj klijent napustio je sud ogorčen i ljut, iako je pobijedio", kaže.

Shannon kaže da slučaj nije neobičan. “Ljudi u principu. Pogriješe vjerujući da će se osjećati bolje ako mogu naštetiti osobi koja im je nanijela nepravdu, ako ih samo mogu natjerati da plate. Ali moje je zapažanje da se ne osjećaju bolje, čak i ako pobjede, uvijek donose isti bijes, a sada su također izgubili vrijeme i novac. "

Shannon primjećuje da ne sugerira da počinitelji ne mogu odgovarati. "Ne govorim o očitim okolnostima koje zahtijevaju smislenu akciju", kaže on. "Govorim o tome kada netko dopusti da mu sjena tuđe loše odluke pomrači život." Shannon kaže da kad se to dogodi, pogotovo ako je to obiteljska stvar, opraštanje i pomicanje naprijed doživljava kao veću vrijednost za kupca od načelne pobjede.

“Žena mi je nedavno došla jer je vjerovala da joj je sestra prevarila svoj dio nasljedstva od njihova oca. Žena je bila u pravu, ali novca je nestalo i sada su i ona i njezina sestra otišle u mirovinu ”, kaže Shannon. “Žena je već potrošila desetke tisuća dolara kako bi tužila svoju sestru. Rekao mi je da ne može dopustiti da se njegova sestra izmakne primjeru koji će dati svom odraslom sinu. Sugerirao sam da s obzirom na to da neće biti načina da se novac vrati, možda bi sinu bilo dragocjenije gledati kako mu majka oprašta tetki, kako bi je vidio kako pokušava ponovno uspostaviti vezu nakon kršenja povjerenja. "

Profesionalci kojima je posao raditi s ljudima dok se snalaze u najtežim životnim okolnostima imaju nas puno toga naučiti o korozivnom učinku suzdržavanja od boli i ljutnje koji s tim dolaze. Oni također nude perspektive kako napredovati usred izazova zapletenih okolnosti.

Ljutnja je ljepljiva
Andrea, socijalna radnica koja radi u službama za zaštitu djece, napominje da ljudi koji su uhvaćeni u bijesu često ne znaju da su uhvaćeni. "Ljepljiva kvaliteta emocionalnih taloga može nas zasutiti", kaže on. "Prvi je korak prepoznati da ste uključeni u ovu emocionalnu močvaru koja može utjecati na svaki aspekt vašeg života, od punjenja smočnice do obavljanja posla."

Andrea vidi zajedničku nit između ljudi koji su prošli bijes i povrijeđeni do izlječenja i uspjeha. „Ljudi koji su sposobni prevladati nedaće razvili su sposobnost dubokog uvida u svoje životne okolnosti i prepoznavanja onoga što im se dogodilo u prošlosti nije njihova krivnja. Tada, razumjevši to, poduzimaju sljedeći korak kako bi prepoznali da ako su bijesni, neće moći pronaći mir. Naučili su da putem bijesa nema puta do mira. "

Andrea navodi da je još jedna karakteristika otpornih ljudi njihova sposobnost da ne dozvole da ih njihove prošle borbe, čak i ako su značajne, definiraju. "Klijent koji se borio s mentalnim bolestima i ovisnošću rekao je da je do prodora došlo kada joj je savjetnik pomogao da shvati da su u njezinu životu ovisnost i mentalne bolesti slični malom prstu" On kaže. “Da, bili su prisutni i dio nje, ali u njoj je bilo puno više od ta dva aspekta. Kad je prihvatila ovu ideju, uspjela je promijeniti svoj život. "

Andrea kaže da isto vrijedi i za ljude koji se nađu u manje teškim okolnostima od njezinih klijenata. “Kad je riječ o ljutnji, nije važno ima li osoba posla s teškim situacijama koje vidim ili nečim drugim na području normalnog svakodnevnog života. Može biti zdravo naljutiti se zbog neke situacije, poduzeti akciju i krenuti dalje. Ono što nije zdravo jest da vas situacija pojede ”, kaže.

Andrea primjećuje da molitva i meditacija mogu olakšati suosjećanje s drugima potrebnim za prevladavanje bijesa. "Molitva i meditacija mogu nam pomoći da postanemo bolji promatrač svog života i mogu nam pomoći da ne budemo toliko usredotočeni na sebe i uhvaćeni u osjećajima kad nešto krene po zlu."

Ne čekajte svoju smrtnu postelju
Lisa Marie, socijalna radnica domaćin, svake godine živi na desetke smrti u obiteljima kojima služi. Pronađite istinu u premisi knjige Ire Byock o smrti, Četiri stvari koje su najvažnije (Books of Atria). "Kad ljudi umru, moraju se osjećati voljeno, osjećati da im je život bio smislen, dati i primiti oprost i moći se oprostiti", kaže ona.

Lisa Marie priča priču o pacijentu koji je više od 20 godina otuđen od svoje sestre: „Sestra ga je došla vidjeti; prošlo je toliko dugo otkako ga je vidjela da je provjerila bolničku narukvicu kako bi potvrdila da je to zapravo njezin brat. Ali oprostila se i rekla mu da ga voli. Lisa Marie kaže da je muškarac mirno umro dva sata kasnije.

Smatra da je ista potreba za ljubavlju, značenjem, opraštanjem i zbogom nužna i za funkcioniranje u svakodnevnom životu. „Kao roditelj, na primjer, ako imate loš dan s djetetom i borite se s oproštenjem, možda imate uznemireni želudac. Možda nećete moći zaspati ”, kaže Lisa Marie. "U hospiciju razumijemo um, tijelo, duhovnu povezanost i stalno to vidimo."

Osjetljivost Lise Marie na jak gnjev i ogorčenost možda su je obavijestili o njenom pristupu izvan kreveta svojih pacijenata.

"Ako biste ušli u sobu i vidjeli nekoga u ropstvu - nekoga tko je bio fizički svezan - učinili biste što možete kako biste ga odvezali", kaže on. “Kad naiđem na nekoga tko je vezan za svoj bijes i ogorčenje, vidim da je za to jednako vezan kao i za nekoga tko je fizički povezan. Često kad vidim ovo, postoji prilika da kažem nešto vrlo nježno i pomognem osobi da se otopi. "

Za Lizu Marie ovi su trenuci u vezi s dovoljno povezivanjem s Duhom Svetim da zna kada je vrijeme za razgovor. „Možda stojim na igralištu s drugim roditeljima; možda sam u trgovini. Kad pokušavamo živjeti životom koji Bog ima za nas, svjesniji smo mogućnosti da se koristimo kao Božje ruke i noge ”.