Պատարագի գնալը լավ է հոգու և մարմնի համար, մենք կբացատրենք, թե ինչու
Այսօր մենք կխոսենք դրա առավելությունների մասին զանգվածայինհատկապես մտավոր. Ինչպես պնդում է Հարվարդի համալսարանի համաճարակաբանության պրոֆեսորը, ով ուսումնասիրություն է անցկացրել պատարագի գնալու օգուտների մասին, կրոնական պահերին մասնակցելը հանգեցնում է դեպրեսիայի նվազմանը։ Նա նաև հայտարարեց, որ նրանք, ովքեր շաբաթական գոնե մեկ անգամ են մասնակցում Սուրբ Պատարագին, ավելի քիչ են հակված ինքնասպանության։ Բայց տեսնենք, թե ինչու:
Որովհետև զանգվածային գնալը օգուտ է բերում
Ուսումնասիրությունն իրականացվել է մի չարիքի առնչությամբ, որը տառապում է ժամանակակից հասարակության ավելի ու ավելի շատ մարդկանց ընկճվածություն.
Դեպրեսիան շատ տարածված վիճակ է, որը կարող է բնութագրվել տրիզեզա համառ, հետաքրքրության բացակայություն ամենօրյա գործունեության համար, դատարկության զգացումներ և անարժեքություն, քնի խանգարում, ցածր ինքնագնահատական և ինքնաոչնչացման մտքեր: Դա կարող է ստիպել մարդկանց զգալ մեկուսացված և միայնակ, նույնիսկ եթե նրանք շրջապատված են այլ մարդկանցով: Այս զգացմունքների դեմ պայքարելու միջոց գտնելը կարող է մեծ նշանակություն ունենալ ձեր վերականգնման և ընդհանուր բարեկեցության համար:
Պատարագի գնալը կարող է առաջարկել մեկը համայնքի զգացում և պատկանելություն։ Այն եկեղեցիներ դրանք հաճախ այն վայրերն են, որտեղ մարդիկ կարող են հավաքվել և կիսվել իրենց պահերով հավատք և աղոթք. Այս փոխանակումը կարող է ստեղծել միասնության և աջակցության զգացում մարդկանց միջև հավատարիմ. Ինքներդից մեծ ինչ-որ բանի մաս զգալը կարող է օգնել պայքարել միայնության և մեկուսացման զգացման դեմ, որը հաճախ ուղեկցում է դեպրեսիայի:
Բացի այդ, զանգվածը կարող է առաջարկել պահեր լռություն և մեդիտացիա. Պատարագի տոնակատարության ժամանակ մարդիկ հայտնվում են հանգիստ ու անվրդով վայրում։ Սա կարող է օգնել հանգստացնել միտքը և կենտրոնանալ դրական մտքերի վրա՝ մտահոգությունների և բացասական մտքերի փոխարեն, որոնք հաճախ ուղեկցում են միայնության պահերին:
Mass-ը նաև հնարավորություն է տալիս կապ հաստատել ա հոգևոր ուղեցույց, Ինչպես քահանա, որը կարող է օգնել ուղղություն և աջակցություն ցուցաբերել դժվար իրավիճակներում: