Ինչ է ասում Աստվածաշունչը հոգևոր ծոմապահության մասին

Հին Կտակարանում Աստված պատվիրեց Իսրայելին պահել ծոմի մի քանի նշանակված ժամանակաշրջաններ: Նոր Կտակարանի հավատացյալների համար Աստվածաշնչում ծոմ պահելը ոչ պատվիրված էր, ոչ էլ արգելված: Թեև վաղ քրիստոնյաներից չէր պահանջվում ծոմ պահել, շատերը կանոնավորաբար աղոթում էին և ծոմ պահում:

Ինքը՝ Հիսուսը, Ղուկաս 5-ում նշել է, որ իր մահից հետո ծոմապահությունը տեղին կլինի իր հետևորդների համար.

Ծոմն ակնհայտորեն տեղ և նպատակ ունի Աստծո ժողովրդի համար այսօր:

Ի՞նչ է ծոմը:
Շատ դեպքերում հոգևոր ծոմը ներառում է սննդից հրաժարվել՝ միաժամանակ կենտրոնանալով աղոթքի վրա: Սա կարող է նշանակել ուտելու միջև ընկած ժամանակահատվածում խորտիկներից զերծ մնալ, օրական մեկ կամ երկու կերակուր բաց թողնել, միայն որոշ մթերքներից զերծ մնալ կամ բոլոր մթերքներից մի ամբողջ օր կամ ավելի երկար ժամանակ ծոմ պահել:

Բժշկական պատճառներով որոշ մարդիկ կարող են չկարողանալ ամբողջությամբ ծոմ պահել: Նրանք կարող են հրաժարվել միայն որոշ մթերքներից, օրինակ՝ շաքարավազից կամ շոկոլադից, կամ սննդից բացի որևէ այլ բանից: Իսկապես, հավատացյալները կարող են ծոմ պահել ամեն ինչից: Ժամանակավորապես առանց որևէ բանի, օրինակ՝ հեռուստացույցի կամ գազավորված ըմպելիքի մնալը, որպես մեր ուշադրությունը երկրային բաներից դեպի Աստված վերահղելու միջոց, կարելի է նաև համարել հոգևոր ծոմապահություն:

Հոգևոր ծոմապահության նպատակը
Թեև շատ մարդիկ ծոմ են պահում նիհարելու համար, սակայն դիետա պահելը հոգևոր ծոմապահության նպատակը չէ: Փոխարենը, ծոմը հավատացյալի կյանքում եզակի հոգեւոր օգուտներ է տալիս:

Ծոմապահությունը պահանջում է ինքնատիրապետում և կարգապահություն, քանի որ մարդ ժխտում է մարմնի բնական ցանկությունները: Հոգևոր ծոմապահության ժամանակ հավատացյալի ուշադրությունը հեռացվում է այս աշխարհի ֆիզիկական բաներից և ինտենսիվորեն կենտրոնանում Աստծո վրա:

Այլ կերպ ասած՝ ծոմն ուղղում է մեր քաղցը դեպի Աստված։ Այն մաքրում է միտքն ու մարմինը երկրային ուշադրությունից և ավելի մոտեցնում մեզ Աստծուն։ Այսպիսով, մինչ ծոմ պահելու ընթացքում մենք մտքի հոգևոր հստակություն ենք ստանում, այն թույլ է տալիս մեզ ավելի հստակ լսել Աստծո ձայնը։ . Ծոմապահությունը նաև ցույց է տալիս Աստծո օգնության և առաջնորդության խոր կարիքը Նրանից լիակատար կախվածության միջոցով:

Ինչ չէ ծոմը
Հոգևոր ծոմը Աստծո բարեհաճությունը շահելու միջոց չէ՝ ստիպելով Նրան ինչ-որ բան անել մեզ համար: Ավելի շուտ, նպատակը մեր մեջ փոխակերպում առաջացնելն է՝ ավելի հստակ, ավելի կենտրոնացված ուշադրություն և կախվածություն Աստծուց:

Ծոմապահությունը երբեք չպետք է լինի հոգևորության հրապարակային դրսևորում, դա միայն ձեր և Աստծո միջև է: Իրականում, Հիսուսը հատուկ հրահանգեց մեզ թույլ տալ, որ մեր ծոմը կատարվի առանձին և խոնարհությամբ, այլապես մենք կկորցնենք օգուտները: Եվ մինչ Հին Կտակարանի ծոմապահությունը սգո նշան էր, Նոր Կտակարանի հավատացյալներին սովորեցնում էին ծոմ պահել ուրախ կեցվածքով.

«Եվ երբ ծոմ պահեք, կեղծավորների պես մռայլ մի հայտնվեք, որովհետև նրանք այլանդակում են իրենց դեմքերը, որպեսզի ուրիշները տեսնեն իրենց ծոմապահությունը: Ճշմարիտ եմ ասում ձեզ, որ նրանք ստացել են իրենց վարձը: Բայց երբ ծոմ պահես, օծիր քո գլուխը և լուա երեսդ, որպեսզի քո պահքը չտեսնեն ուրիշները, այլ քո Հայրը, որ ծածուկ է: Եվ քո Հայրը, որ տեսնում է ծածուկ, կհատուցի քեզ. (Մատթեոս 6:16-18, ESV)

Վերջապես, պետք է հասկանալ, որ հոգևոր ծոմապահությունը երբեք նպատակ չի հետապնդում պատժել կամ վնասել մարմնին:

Լրացուցիչ հարցեր հոգևոր ծոմապահության վերաբերյալ
Որքա՞ն ժամանակ պետք է ծոմ պահեմ:

Ծոմապահությունը, հատկապես սննդից, պետք է սահմանափակվի որոշակի ժամանակահատվածով: Չափազանց երկար ծոմ պահելը կարող է վնաս հասցնել մարմնին:

Թեև ես տատանվում եմ ասել ակնհայտը, ծոմ պահելու ձեր որոշումը պետք է առաջնորդվի Սուրբ Հոգով: Բացի այդ, ես խստորեն խորհուրդ եմ տալիս, հատկապես, եթե դուք երբեք ծոմ չեք պահել, խորհրդակցեք բժշկական և հոգևոր մասնագետի հետ՝ նախքան որևէ տեսակի երկարատև ծոմ պահելը: Մինչ Հիսուսը և Մովսեսը երկուսն էլ 40 օր ծոմ պահեցին առանց սննդի և ջրի, սա ակնհայտորեն մարդկային անհնարին ձեռքբերում էր, որն իրականացվել էր միայն Սուրբ Հոգու զորացման միջոցով:

(Կարևոր նշում. Առանց ջրի ծոմ պահելը չափազանց վտանգավոր է: Թեև մենք շատ առիթներով ծոմ ենք պահել, առանց սննդի ամենաերկարը վեց օր է, մենք երբեք դա չենք արել առանց ջրի:)

Որքա՞ն հաճախ կարող եմ ծոմ պահել:

Նոր Կտակարանի քրիստոնյաները կանոնավորաբար կատարում էին աղոթք և ծոմապահություն: Քանի որ Աստվածաշնչում չկա ծոմ պահելու հրաման, հավատացյալները պետք է առաջնորդվեն Աստծո կողմից աղոթքի միջոցով, թե երբ և ինչ հաճախականությամբ պետք է ծոմ պահեն:

Ծոմի օրինակներ Աստվածաշնչում
Հին Կտակարանի ծոմապահությունը

Մովսեսը 40 օր ծոմ պահեց Իսրայելի մեղքի պատճառով. Բ Օրինաց 9:9, 18, 25-29; 10:
Դավիթը ծոմ պահեց և սգաց Սավուղի մահը: 2 Սամուել 1:12.
Դավիթը ծոմ պահեց և սգաց Աբների մահը: Բ Թագավորաց 2:3.
Դավիթը ծոմ պահեց և սգաց իր որդու մահը: Բ Թագավորաց 2:12.
Եղիան ծոմ պահեց Հեզաբելից փախչելուց 40 օր հետո: Գ Թագավորներ 1:19-7:
Աքաաբը ծոմ պահեց և խոնարհվեց Աստծո առաջ: Գ Թագավորներ 1:21-27.
Դարեհը ծոմ պահեց Դանիելի համար անհանգստանալու համար. Դանիել 6:18-24.
Դանիելը ծոմ պահեց Հուդայի մեղքի համար, երբ կարդում էր Երեմիայի մարգարեությունը. Դանիել 9-1:
Դանիելը ծոմ պահեց Աստծո առեղծվածային տեսիլքի վերաբերյալ. Դանիել 10:3-13:
Եսթերը ծոմ պահեց իր ժողովրդի համար. Եսթեր 4:13-16.
Եզրասը ծոմ պահեց և լաց եղավ վերադարձող մնացորդի մեղքերի համար: Եզրաս 10:6-17:
Նեեմիան ծոմ պահեց և լաց եղավ Երուսաղեմի կոտրված պարիսպների վրա. Նեեմիա 1:4-2:10:
Նինվեի բնակիչները ծոմ պահեցին Հովնանի պատգամը լսելուց հետո՝ Հովնան 3.
Ծոմապահությունը Նոր Կտակարանում
Աննան ծոմ պահեց Երուսաղեմի փրկագնման համար գալիք Մեսիայի միջոցով: Ղուկաս 2:
Հիսուսը ծոմ պահեց իր գայթակղությունից և իր ծառայության սկզբից 40 օր առաջ. Մատթեոս 4-1:
Հովհաննես Մկրտչի աշակերտները ծոմ պահեցին Մատթեոս 9:14-15.
Անտիոքի երեցները ծոմ պահեցին Պողոսին և Բառնաբասին ուղարկելուց առաջ: Գործք Առաքելոց 13:1-5:
Կոռնելիոսը ծոմ պահեց և փնտրեց Աստծո փրկության ծրագիրը. Գործք 10:
Պողոսը ծոմ պահեց Դամասկոսի ճանապարհի հանդիպումից երեք օր հետո. Գործք 9:
Պողոսը 14 օր ծոմ պահեց, երբ ծովում էր խորտակվող նավի վրա: Գործք Առաքելոց 27:33-34: