Հրաշք աղոթքը մտահոգության համար
Ձեզ հարկավոր է հրաշք, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել անհանգստությունն ու անհանգստությունը: Հզոր աղոթքները, որոնք գործում են անհանգստանալու սովորությունից և դրանով սնուցող անհանգստությունից, հավատքի աղոթք են: Եթե դուք աղոթում եք ՝ հավատալով, որ Աստված և նրա հրեշտակները կարող են հրաշքներ գործել և նրանց հրավիրել դա անել ձեր կյանքում, կարող եք բուժել:
Օրինակ, թե ինչպես աղոթել, որպեսզի հաղթահարենք անհանգստությունը
«Սիրելի՛ Աստված, ես այնքան անհանգիստ եմ զգում այն բանի համար, թե ինչ է կատարվում իմ կյանքում, և այն, ինչ կարող եմ ապագայում պատահել ինձ հետ, - որ շատ ժամանակ և էներգիա եմ ծախսում անհանգստանալու համար: Իմ մարմինը տառապում է [նշեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են անքնությունը, գլխացավը, ստամոքսի ցավը, շնչառությունը, սրտի բաբախյունը և այլն]: Իմ միտքը տառապում է [նշելով այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են նյարդայնությունը, շեղումը, դյուրագրգռությունն ու մոռացկոտությունը]: Իմ ոգին տառապում է [նշելով այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հուսալքությունը, վախը, կասկածը և հուսահատությունը]: Ես այլևս չեմ ուզում այսպես ապրել: Խնդրում եմ, ուղարկեք այն հրաշքը, որն ինձ անհրաժեշտ է ՝ գտնելու խաղաղությունը ձեր տված մարմնի, մտքի և ոգու մեջ:
Իմ ամենակարող հայրը երկնքում, խնդրում եմ, ինձ իմաստություն տվեք, որպեսզի տեսնեմ իմ հոգսերը ճիշտ տեսանկյունից, որպեսզի նրանք չսթափեցնեն ինձ: Հաճախ ինձ հիշեցրեք ճշմարտության մասին, որ դուք շատ ավելի մեծ եք, քան ինձ վերաբերող ցանկացած իրավիճակ, այնպես որ ես կարող եմ ձեզ վստահել իմ կյանքի ցանկացած հանգամանք `փոխարենը անհանգստանալու: Խնդրում եմ, ինձ տվեք այն հավատը, որը ես պետք է հավատամ դրան և վստահեմ ձեզ `ինձ համար անհանգստացնող ամեն ինչի համար:
Այս օրվանից օգնեք ինձ զարգացնել իմ հոգսերը աղոթքների վերածելու սովորություն: Ամեն անգամ, երբ տագնապալի միտք կմտնի իմ մտքում, խնդրիր իմ Պահապան Հրեշտակին նախազգուշացնել ինձ այդ մտքի համար ավելի շուտ աղոթելու անհրաժեշտության մասին, քան անհանգստանալու: Որքան շատ եմ զբաղվում աղոթել, այլ ոչ թե անհանգստանալ, այնքան ավելի շատ կարող եմ զգալ այն խաղաղությունը, որը ցանկանում եք ինձ տալ: Ես ընտրել եմ դադարեցնել իմ ապագայի համար ամենավատը ենթադրել և սկսել ինձ համար ամենալավը սպասել, քանի որ դու իմ կյանքում աշխատանքի ես քո մեծ սիրով և զորությամբ:
Հավատում եմ, որ դուք կօգնեք ինձ կարգավորել ինձ անհանգստացնող ցանկացած իրավիճակ: Օգնեք ինձ տարբերակել այն, ինչը կարող եմ վերահսկել և ինչը ՝ ոչ, և օգնեք ինձ օգտակար գործողություններ կատարել այն բանի վերաբերյալ, ինչ կարող եմ, և վստահեք ինքներդ ձեզ ՝ կարգավորել այն, ինչը ես չեմ կարող: Մինչ Ասսիսի Սուրբ Ֆրանցիսկոսը հայտնի աղոթում էր, «ինձ խաղաղության գործիք դարձրու» իմ և յուրաքանչյուր իրավիճակում այլ մարդկանց հետ իմ հարաբերություններում:
Օգնեք ինձ հարմարեցնել սպասումներս այնպես, որ ես ինձ անտեղի չսեղմեմ `անհանգստանալով այն բաների համար, որոնք չեք ցանկանում ինձ հուզել` օրինակ `փորձել կատարելագործվել, ուրիշներին ներկայացնել այնպիսի պատկեր, որը չի արտացոլում իմ իրականությունը կամ փնտրում եմ: համոզել ուրիշներին լինել այն, ինչ ես կցանկանայի, որ նրանք անեին կամ անեին այն, ինչ ես կցանկանայի: Երբ ես թողնում եմ անիրատեսական սպասելիքները և ընդունում եմ այնպիսին, ինչպիսին իմ կյանքն է իրականում, դու ինձ կտաս այն ազատությունը, որն ինձ հարկավոր է հանգստանալու և ավելի խորը ձևերով հավատալու քեզ:
Աստված խնդրում եմ, օգնիր ինձ լուծում գտնել յուրաքանչյուր իրական խնդրի, որին ես բախվում եմ և դադարեմ անհանգստանալ «Իսկ եթե»: խնդիրներ, որոնք կարող են երբեք պատահել իմ ապագայում: Խնդրում եմ, տվեք ինձ հույսի և ուրախության խաղաղ ապագայի տեսլականը, որը դուք պլանավորել եք ինձ համար: Ես անհամբեր սպասում եմ այդ ապագային, քանի որ այն գալիս է ձեզանից, իմ սիրող հայր: Շնորհակալություն! Ամեն »: