Աղոթքներ և աստվածաշնչյան համարներ ՝ անհանգստության և սթրեսի դեմ պայքարելու համար

Ոչ ոք չի ստանում անվճար փոխանցում սթրեսային պահերից: Անհանգստությունն այսօր հասել է համաճարակային մակարդակի մեր հասարակության մեջ, և ոչ ոք ազատված չէ ՝ երեխաներից մինչև տարեցներ: Որպես քրիստոնյաներ, աղոթքն ու սուրբ գրքերը մեր ստրեսային համաճարակի դեմ մեր ամենամեծ զենքն են:

Երբ կյանքի հոգսերը գողանում են ձեր ներքին խաղաղությունը, օգնության համար դիմեք Աստծուն և նրա Խոսքին: Խնդրեք Տիրոջից բարձրացնել քաշը ձեր ուսերից, երբ դուք աղոթում եք այս սթրեսային աղոթքներին և մտածում այս աստվածաշնչյան համարները ՝ անհանգստանալու համար:

Աղոթքներ սթրեսի և անհանգստության համար
Հարգելի Երկնային Հայր,

Ես հիմա ձեզ պետք եմ, պարոն: Ես լի եմ սթրեսով և անհանգստությամբ: Ես ձեզ հրավիրում եմ ՝ մտնելու իմ իրարանցումը և հեռացնել այդ ծանր բեռները: Ես հասել եմ մինչև վերջ, և ոչ մի այլ տեղ շրջել:
Մեկ առ մեկ ես հիմա հաշվի եմ առնում յուրաքանչյուր բեռը և դրանք դնում ձեր ոտքերի վրա: Խնդրում եմ, բերեք ինձ ինձ մոտ, այնպես որ ես պետք չէ: Հա՛յր, այս կշիռների ծանրությունը փոխարինիր քո խոնարհ և բարի լուծով, որպեսզի այսօր հանգստություն գտնեմ իմ հոգու համար:
Ձեր Խոսքը կարդալն այնքան է մխիթարում: Քանի որ ես կենտրոնանում եմ քո և քո ճշմարտության վրա, ես ստանում եմ քո խաղաղության պարգևը մտքի և սրտի համար: Այս խաղաղությունը գերբնական խաղաղություն է, որը ես չեմ կարող հասկանալ: Շնորհակալություն, ես կարող եմ այս երեկո պառկել և քնել: Ես գիտեմ, որ դուք, սիրելի Տեր, ինձ կպահպանեք: Ես չեմ վախենում, քանի որ դու միշտ ինձ հետ ես:

Սուրբ Հոգի՛կ, լրացրեք ինձ մինչև վերջ երկնային հանգստությամբ: Լրացրեք իմ հոգին ձեր ներկայությամբ: Թույլ տվեք հանգստանալ ՝ իմանալով, որ դուք, Աստված, այստեղ եք և վերահսկելի: Ոչ մի վտանգ չի կարող դիպչել ինձ: Ոչ մի տեղ էլ չեմ կարող գնալ, որ դու արդեն այնտեղ չես: Սովորեցրու ինձ ամբողջովին վստահել քեզ: Հա՛յր, պահիր ինձ ամեն օր քո կատարյալ խաղաղության մեջ:

Խնդրում եմ, Հիսուս Քրիստոսի անունով, ամեն:

Տե՛ր, թույլ տուր, որ քեզ լսեմ:
Հոգիս հոգնած է.
Վախը, կասկածներն ու անհանգստությունները ինձ շրջապատում են բոլոր կողմերից:
Սակայն ձեր քաղցր ողորմությունը չի կարող հետ կանգնել
նրանցից, ովքեր գոռում են քեզ վրա:
Լսեք արցունքներս:
Թույլ տվեք վստահել ձեր ողորմությանը:
Showույց տվեք, թե ինչպես: Ազատիր ինձ.
Ազատիր ինձ անհանգստությունից և սթրեսից,
որպեսզի ես հանգստություն գտնեմ ձեր սիրող գրկում:
Amen.

Աստվածաշնչի համարները ՝ անհանգստության և սթրեսի դեմ պայքարելու համար
Այնուհետև Հիսուսն ասաց. Վերցրու իմ լուծը քեզ վրա: Թույլ տվեք ձեզ սովորեցնել, քանի որ ես խոնարհ եմ և բարի, և դուք հանգստություն կգտնեք ձեր հոգիների համար: Իմ լուծի համար այն հիանալի տեղավորվում է, և այն քաշը, որը ես ձեզ եմ տալիս, թեթև է: «Մատթեոս 11: 28-30, NLT
«Ես ձեզ նվեր եմ թողնում` մտքի և սրտի խաղաղություն: Եվ իմ տված խաղաղությունը նման չէ այն աշխարհին, որը տալիս է աշխարհը: Այնպես որ, մի՛ նեղվիր և մի վախեցիր »: (Հովհաննես 14:27, NLT)
Թող որ խաղաղության Տերը ինքը միշտ ձեզ խաղաղություն տա ամեն կերպ: (2 Թեսաղոնիկեցիներ 3:16, ESV)
«Ես պառկելու եմ խաղաղության մեջ և քնելու եմ, քանի որ միայն դու, Տե՛ր, ինձ կպահես ապահով»: (Սաղմոս 4: 8, NLT)
Դուք այն պահում եք կատարյալ խաղաղության մեջ, որի միտքը մնացել է ձեզ վրա, քանի որ այն վստահում է ձեզ: Վստահել հավերժին հավիտյան, որովհետև Հավերժական ԱՍՏՎԱԾ հավերժական ժայռ է: (Եսայիա 26: 3-4, ԷՍՎ)