5 tips tentang doa St Thomas Aquinas

Doa, kata St. John Damascene, adalah wahyu pikiran di hadapan Tuhan Ketika kita berdoa kita meminta apa yang kita butuhkan, kita mengakui kesalahan kita, kita berterima kasih atas pemberiannya dan kita mengagumi keagungannya yang luar biasa. Berikut adalah lima tip untuk berdoa dengan lebih baik, dengan bantuan St. Thomas Aquinas.

1. Bersikaplah rendah hati.
Banyak orang salah mengira kerendahan hati sebagai kebajikan harga diri yang rendah. St Thomas mengajarkan kita bahwa kerendahan hati adalah kebajikan untuk mengakui kebenaran tentang realitas. Karena doa, pada dasarnya, adalah "permintaan" langsung kepada Tuhan, kerendahan hati merupakan hal yang sangat penting. Melalui kerendahan hati kita mengenali kebutuhan kita di hadapan Tuhan, kita bergantung sepenuhnya dan sepenuhnya pada Tuhan untuk segala sesuatu dan setiap saat: keberadaan kita, hidup, nafas, setiap pikiran dan tindakan. Saat kita menjadi lebih rendah hati, kita menyadari lebih dalam kebutuhan kita untuk lebih banyak berdoa.

2. Milikilah keyakinan.
Tidaklah cukup hanya mengetahui bahwa kita membutuhkan. Untuk berdoa, kita juga harus bertanya kepada seseorang, dan bukan siapa pun, tetapi seseorang yang dapat dan akan menjawab permohonan kita. Anak-anak merasakan hal ini ketika mereka meminta izin atau hadiah dari ibu mereka (atau sebaliknya!). Dengan mata iman kita melihat bahwa Tuhan berkuasa dan siap membantu kita dalam doa. St Thomas menyatakan bahwa “iman itu perlu. . . Artinya, kita harus percaya bahwa kita bisa mendapatkan darinya apa yang kita cari ”. Imanlah yang mengajari kita "tentang kemahakuasaan dan belas kasihan Tuhan", dasar pengharapan kita. Dalam hal ini, St Thomas mencerminkan Kitab Suci. Surat Ibrani menekankan perlunya iman, dengan mengatakan, "Siapapun yang mendekat kepada Tuhan harus percaya bahwa dia ada dan bahwa dia memberi penghargaan kepada mereka yang mencari dia" (Ibrani 11: 6). Cobalah berdoa dengan lompatan iman.

3. Berdoa sebelum berdoa.
Dalam brevet lama Anda dapat menemukan doa kecil yang dimulai: “Bukalah, ya Tuhan, mulutku untuk memberkati Nama-Mu yang Kudus. Juga bersihkan hatiku dari semua pikiran yang sia-sia, sesat, dan asing. . . “Saya ingat menemukan ini sedikit lucu: ada doa yang ditentukan sebelum doa yang ditentukan! Ketika saya memikirkannya, saya menyadari bahwa, meskipun mungkin tampak paradoks, itu mengajarkan sebuah pelajaran. Doa benar-benar supernatural, jadi itu jauh di luar jangkauan kita. St Thomas sendiri mencatat bahwa Tuhan "ingin memberi kita hal-hal tertentu atas permintaan kita". Doa di atas berlanjut dengan terus bertanya kepada Tuhan: “Terangi pikiran saya, nyalakan hati saya, sehingga saya dapat dengan layak, pantas, dengan hati-hati dan setia melafalkan Jabatan ini dan layak untuk didengar saat melihat Yang Mulia.

4. Bersikaplah sengaja.
Pahala dalam doa - yaitu, apakah itu membawa kita lebih dekat ke surga - muncul dari kebajikan amal. Dan ini berasal dari keinginan kita. Jadi untuk berdoa dengan pahala, kita harus menjadikan doa kita sebagai objek pilihan. St Thomas menjelaskan bahwa pahala kita terletak terutama pada niat awal kita untuk berdoa. Itu tidak rusak oleh gangguan yang tidak disengaja, yang tidak dapat dihindari oleh manusia, tetapi hanya dengan gangguan yang disengaja dan sukarela. Ini juga akan membuat kita sedikit lega. Kita tidak perlu terlalu khawatir tentang gangguan, selama kita tidak mendorongnya. Kami memahami sesuatu dari apa yang dikatakan pemazmur, yaitu bahwa Tuhan "mencurahkan hadiah kepada kekasihnya saat mereka tidur" (Mzm 127: 2).

5. Berhati-hatilah.
Meskipun, secara tegas, kita hanya harus sengaja dan tidak sepenuhnya memperhatikan pahala dengan doa kita, namun benar bahwa perhatian kita itu penting. Ketika pikiran kita dipenuhi dengan perhatian yang sungguh-sungguh kepada Tuhan, hati kita juga terbakar oleh keinginan akan Dia. St Thomas menjelaskan bahwa kesegaran spiritual jiwa terutama berasal dari perhatian kepada Tuhan dalam doa. Pemazmur berseru: "Ini adalah wajahmu, ya Tuhan, yang aku cari!" (Mzm 27: 8). Dalam doa, kami tidak pernah berhenti mencari wajahnya.