Bagaimana mencari sukacita setiap hari bersama Yesus?
Bersikaplah murah hati dengan diri sendiri
Saya kritikus terburuk saya hampir sepanjang waktu. Saya merasa kami, wanita, lebih keras pada diri kami sendiri daripada kebanyakan pria. Tapi ruang ini bukan waktunya untuk bersahaja!
Saya tahu bahwa sebagai orang Kristen kita tidak ingin bangga, dan jika itu adalah sesuatu yang Anda perjuangkan, maka mungkin lompat ke bagian berikutnya. Tetapi jika Anda seperti banyak orang yang berjuang untuk melihat diri Anda secara positif, saya akan menantang Anda untuk sedikit menyombongkan diri di jurnal Anda!
Apa sajakah pemberian yang telah Tuhan berikan kepada Anda? Apakah Anda seorang pekerja keras? Menulis tentang sebuah proyek yang Anda tidak sabar untuk melihat selesai. Apakah Anda merasa bahwa Tuhan telah memberi Anda dalam penginjilan? Tulis tentang kesuksesan Anda dengan membagikan Injil. Apakah Anda ramah? Tuliskan seberapa baik menurut Anda pertemuan yang Anda rencanakan berjalan dengan baik. Tuhan membuat Anda pandai dalam sesuatu, dan tidak apa-apa menjadi bersemangat tentang hal itu.
Jika Anda kesulitan dengan citra tubuh, baik untuk pria maupun wanita, ini bisa menjadi waktu yang tepat untuk memperhatikan dan menuliskan beberapa hal mengagumkan yang dapat dilakukan tubuh Anda. Raja Daud mengingatkan kita bahwa kita semua "diciptakan dengan indah dan menakutkan" (Mazmur 139: 14). Itu adalah sesuatu yang sering kita dengar ketika kita berbicara tentang bayi, tetapi itu bukanlah sesuatu yang menjadi asal dari kita tumbuh! Kita tidak kalah menakutkan dan cantiknya sebagai orang dewasa dibandingkan saat kita masih anak-anak.
Jika Anda kesulitan melihat tubuh Anda seperti ini, luangkan waktu untuk mencatat kemenangan kecil apa pun. Saat-saat indah Anda hari ini mungkin saat kaki Anda membawa Anda berjalan-jalan. Atau lengan Anda memeluk seorang teman. Atau bahkan kemeja baru yang menurut Anda membuat Anda terlihat sangat keren! Tanpa datang dari posisi bangga, cobalah untuk melihat diri Anda seperti cara Tuhan melihat Anda: dicintai, cantik, dan kuat.
Bagikan hal-hal baik dengan orang lain
Saya suka memberi tahu orang-orang tentang buku harian ini. Dan saya sangat senang beberapa minggu yang lalu ketika seorang teman memberi tahu saya bahwa dia mulai membuat jurnal untuk menuliskan hal-hal baik setiap hari!
Saya sangat suka berbagi ide ini dengan orang lain karena dua alasan: pertama, berbagi kegembiraan dengan orang lain itu menyenangkan! Membicarakan beberapa hal baik yang telah saya tulis atau mulai lebih sering saya perhatikan dapat membantu orang lain mulai berpikir seperti ini. Dan setiap orang dapat menggunakan sedikit kegembiraan dalam hidup mereka - jika Anda melihat sesuatu yang menyenangkan, beri tahu kami!
Tapi saya juga suka membicarakan proyek ini untuk menyemangati orang lain. Seluruh gagasan tumbuh dari pergumulan dengan kecemasan dan ketakutan. Di musim kehidupan itu, Tuhan menempatkan 2 Timotius 1: 7 di hati saya. Dikatakan "Karena Tuhan tidak memberi kita roh ketakutan dan rasa malu, tapi kekuatan, cinta dan disiplin diri." Tuhan tidak ingin kita berjalan terus-menerus dalam ketakutan. Dia telah memberi kita kedamaiannya, tetapi terkadang kita merasa sulit untuk mengenali dan menerimanya.
Saat ini, banyak dari kita bergumul dengan kecemasan, depresi, dan ketakutan umum. Meluangkan waktu untuk membagikan sesuatu yang telah membantu saya dengan seorang teman dapat menjadi berkat yang luar biasa bagi Anda berdua.
Dan satu catatan terakhir tentang berbagi hal-hal baik dengan seseorang: Anda juga dapat berbagi hal-hal baik dengan Tuhan! Bapa kami senang mendengar dari kami dan doa bukan hanya waktu untuk meminta sesuatu. Luangkan waktu sesekali untuk memuji Tuhan dan berterima kasih atas hal-hal yang ada di jurnal Anda, besar dan kecil!
Doa mencari kegembiraan setiap hari
Bapa Surgawi yang terkasih, Terima kasih untuk setiap hal yang baik, indah, dan terpuji di dunia ini! Tuhan, Anda adalah pencipta yang luar biasa, karena memberi kami begitu banyak keindahan dan kegembiraan! Anda mengkhawatirkan detail terkecil dan tidak melupakan apa pun yang terjadi dalam hidup saya. Saya akui Pak, saya sering terlalu fokus pada hal negatif. Saya khawatir dan stres, seringkali tentang hal-hal yang bahkan tidak terjadi. Saya berdoa agar Engkau membuat saya lebih sadar akan berkat kecil dalam kehidupan sehari-hari saya Tuhan, saya tahu bahwa Engkau menjaga saya secara fisik, spiritual, emosional dan relasional. Anda mengirim Putra Anda ke dunia untuk membebaskan saya dari dosa-dosa saya dan memberi saya harapan. Tetapi Anda juga telah memberkati saya dalam banyak cara kecil untuk membuat waktu saya di bumi menyenangkan. Tuhan, saya berdoa semoga saat Anda membantu saya memperhatikan hal-hal indah ini dalam kehidupan saya sehari-hari, saya akan memalingkan hati saya kembali untuk memuji Anda untuk mereka. Saya meminta hal-hal ini dalam nama Anda, Tuhan, Amin.