Coronavirus: perilaku harus menghindarinya

Dalam pembantaian Perang Dunia Pertama, epidemi influenza masuk ke dalam parit garis depan dan kemudian menyebar ke seluruh dunia, menginfeksi seperempat dari total populasi dunia dan akhirnya membunuh lebih banyak orang dari perang yang sama.

Sebelum itu berakhir, antara 50 juta dan 100 juta orang meninggal karena apa yang kemudian dikenal sebagai "flu Spanyol". Tingkat kematian yang saat ini diterima untuk flu Spanyol adalah antara satu dan tiga persen dan jumlah angka kematiannya sebagian mengejutkan karena jangkauannya yang luas, berkembang biak di semua negara di dunia.

Nama yang akrab
Pandemi flu Spanyol dipicu oleh virus yang sekarang menjadi nama rumah tangga: H1N1. H1N1 muncul kembali pada tahun 2009, menyebar kembali ke ujung planet ini, tetapi dengan hanya sebagian kecil korban tewas dari penampilan pertama.

Walaupun bukan virus yang identik, secara teoretis bisa sama mematikan, sebagian karena potensinya untuk membunuh orang yang berusia lebih muda dan tidak dianggap rentan terhadap kematian terkait flu. Tingkat kematian absolut pandemi H1N1 2009 adalah 0,001-0,007 persen. Total korban tewas dalam kasus ini adalah ratusan ribu di seluruh dunia, dengan jumlah yang tidak proporsional diyakini telah terpengaruh di Asia Tenggara dan Afrika.

Mengapa perbedaan besar dalam kematian? Kedua versi H1N1 ini tidak memiliki asal yang sama dan ada juga dorongan evolusioner untuk membuat versi berikutnya dari virus yang sama kurang mematikan. Jadi kedua versi H1N1 akan berbeda dalam hal ini.

Tetapi di atas semua itu, dunia juga berbeda. Kondisi di mana pengaruh Spanyol mengambil alih dunia menjijikkan. Perang Dunia Pertama telah berkobar selama beberapa tahun dan garis pertama di mana penyakit itu muncul adalah tempat-tempat di mana tentara muda tinggal di antara mayat, tikus dan air yang terkontaminasi dan memiliki sedikit kesempatan untuk kebersihan pribadi.

Pada tahun 2009, bahkan negara-negara termiskin di dunia memiliki kondisi kehidupan yang lebih baik daripada yang dialami oleh prajurit rata-rata di parit Perang Dunia Pertama. Meskipun demikian, negara-negara yang memiliki kemampuan paling sedikit untuk menyediakan lingkungan yang bersih bagi populasi mereka adalah yang paling terpengaruh oleh infeksi H1N1, dengan jumlah infeksi yang tinggi dan banyak kematian.

Penyebaran COVID-19 di Cina - dan kasus baru-baru ini yang tampaknya lebih dekat dengan rumah - telah membuat orang khawatir tentang skenario lain pengaruh Spanyol. Ini mungkin bukan pengaruh Spanyol lainnya, tetapi kami memiliki peluang penting untuk mengendalikan penyebaran virus dalam populasi kami sendiri.

Perilaku dan kekebalan terhadap kawanan
Kekebalan kawanan adalah konsep yang berasal dari bidang zoologi. Ini mengacu pada kemampuan populasi hewan untuk melawan infeksi oleh patogen - seperti virus - karena sejumlah besar individu dalam populasi memiliki kekebalan humoral pada tingkat individu. Imunitas humoral adalah kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk membentuk antibodi terhadap agen infeksi tertentu.

Dengan kekebalan kawanan, penularan dalam suatu populasi berkurang secara drastis melalui mekanisme imunologis. Ini adalah teori di balik vaksin, yang meningkatkan kekebalan spesifik dalam (idealnya) persentase yang sangat besar dari populasi, sehingga penyakit menular tidak pernah menjadi pijakan.

Catat istilah "mekanisme imunologis" dan pertimbangkan apakah prinsip yang sama dapat diterapkan secara perilaku.

Karena respon imun humoral tubuh menangkis infeksi, maka lakukan juga jalur yang menghalangi tubuh untuk agen infeksi. Dengan persentase yang sangat besar dari populasi yang secara konstan menerapkan perilaku yang mengurangi penularan, epidemi dapat dicegah atau sebagian besar terbatas, tanpa tindakan karantina yang reaksioner.

Sama seperti kekebalan humoral tidak mentransmisikan perlindungan sempurna kepada individu, hal yang sama berlaku untuk kekebalan perilaku; sangat penting bahwa persentase yang sangat tinggi dari populasi melakukan perilaku pencegahan secara konsisten. Perlindungan ada pada tingkat kelompok, bukan pada tingkat individu.

Apakah kita berbicara tentang hal-hal yang salah?
Dalam konteks konsep "kekebalan perilaku kawanan" ini, diskusi terkini tentang COVID-19 di media konvensional dan sosial dapat difokuskan pada hal-hal yang salah. Alih-alih berbicara tentang skenario kontrafaktual yang menyebabkan rasa takut (bagaimana jika), kita harus fokus pada strategi crowdsourcing yang membatasi kemampuan infeksi untuk bertahan dalam populasi kita.

Vaksin akan bagus dan pada akhirnya akan datang. Tetapi sementara itu, epidemi seperti COVID-19 dapat dicegah dengan meningkatkan prevalensi perilaku pencegahan pada populasi umum yang mencegah penyebarannya.

Langkah-langkah ini mencakup beberapa maksim keluarga, tidak ada yang diterapkan secara cukup konsisten dan beberapa tidak familier, yang harus diambil secara individu secara massal. Dan seterusnya.

Yang akrab:

cuci tangan Anda sesering dan semestinya;
tutup mulut Anda (dengan lengan Anda) ketika Anda batuk atau bersin;
hindari kontak dekat dengan mereka yang sudah terinfeksi.
Sebelum menghapus yang sudah jelas di atas, kita harus bertanya pada diri sendiri: apakah kita melakukan ini dengan konsistensi mutlak? Bisakah kita berbuat lebih baik? Pertimbangkan juga perilaku-perilaku berikut yang kurang jelas tetapi sama pentingnya:

1. Desinfeksi layar perangkat seluler Anda dua kali sehari: ini adalah cawan Petri portabel, yang mengakumulasi bakteri dan, ya, virus. Tisu antibakteri diperlukan di sini, karena mereka umumnya juga membunuh virus. Bersihkan perangkat setidaknya dua kali sehari, sekali untuk makan siang dan sekali pada waktu makan malam (atau terhubung dengan rutinitas harian lainnya). Sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan memperkirakan bahwa virus seperti COVID-19 dapat bertahan hingga sembilan hari pada permukaan kaca dan plastik yang halus, seperti layar ponsel.

2. Hindari menyentuh wajah Anda. Mulut, hidung, mata, dan telinga adalah semua jalur dalam tubuh Anda untuk virus dan jari-jari Anda terus-menerus bersentuhan dengan permukaan yang mungkin mengandung virus. Ukuran sederhana ini sangat sulit dipertahankan secara konsisten, tetapi sangat penting untuk pengendalian infeksi.

3. Gunakan masker hanya jika Anda sakit dan berikan pujian sosial kepada orang-orang yang cukup bertanggung jawab untuk menggunakannya saat mereka sakit.

4. Karantina sendiri jika Anda sakit dan mengalami demam.

5. Libatkan jaringan sosial Anda untuk bertukar pikiran tentang perubahan perilaku sederhana lainnya.

Mencegah penyebaran
Memperkuat kekebalan kawanan melalui perilaku sangat penting untuk mencegah penyebaran COVID-19. Kita perlu berbicara lebih banyak tentang itu dan melakukannya lebih banyak. Di lautan ketidakpastian yang menyebabkan ketakutan, ini adalah sesuatu yang kita kendalikan secara individu dan secara massal.

Kami melakukan yang lebih baik dalam menerapkan perilaku pencegahan di atas dengan konsistensi tinggi dan dalam jangka panjang.

Dan inilah manfaat sampingannya: kita akan mencegah penyebaran banyak penyakit menular lainnya, termasuk flu musiman, yang membunuh lebih banyak orang dalam sebulan rata-rata dibandingkan COVID-19 bulan lalu.