Devotion of the day: bagaimana mengatasi kegelisahan yang disebabkan oleh kesedihan

Ketika Anda merasa gelisah oleh keinginan untuk bebas dari kejahatan atau untuk mencapai kebaikan - saran St. Francis de Sales - pertama-tama tenangkan jiwa Anda, terima penilaian dan keinginan Anda, dan kemudian, dengan indah, cobalah untuk berhasil dalam niat, menggunakan cara yang tepat satu demi satu. Dan dengan mengatakan cantik cantik, saya tidak bermaksud lalai, tapi tanpa kegelisahan, tanpa gangguan dan kegelisahan; jika tidak, alih-alih mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda akan merusak segalanya dan ditipu lebih buruk dari sebelumnya.

"Aku selalu membawa jiwaku di tanganku, ya Tuhan, dan aku tidak melupakan hukum-Mu", kata David (Mz. 118,109). Periksalah beberapa kali sehari, tetapi setidaknya di malam hari dan di pagi hari, jika Anda selalu membawa jiwa Anda di tangan Anda, atau jika gairah atau kegelisahan tidak menculik Anda; lihat apakah Anda memiliki hati Anda atas perintah Anda, atau jika sudah kehabisan tangan untuk menjalin kasih sayang, kebencian, kecemburuan, keserakahan, ketakutan, kebosanan, kejayaan, kemurungan.

Jika Anda menemukan dia tersesat, sebelum hal lain memanggilnya kepada Anda dan membawanya kembali ke hadirat Allah, menempatkan lagi kasih sayang dan keinginan di bawah kepatuhan dan pengawalan kehendak ilahi-Nya. Karena sebagai orang yang takut kehilangan sesuatu yang disayanginya, pegang erat-erat di tangannya, jadi kita, dalam meniru David, harus selalu mengatakan: Ya Tuhan, jiwaku dalam bahaya; oleh karena itu saya membawanya terus-menerus di tangan saya, dan karenanya saya tidak pernah melupakan hukum suci Anda.

Bagi pikiran Anda, betapapun kecil dan pentingnya, jangan pernah biarkan hal itu mengganggu Anda; karena setelah anak-anak kecil, ketika orang dewasa datang, mereka akan menemukan hati mereka lebih mau diganggu dan bingung.

Menyadari bahwa kegelisahan akan datang, rekomendasikan diri Anda kepada Tuhan dan bertekad untuk tidak melakukan apa pun yang Anda inginkan, sampai kegelisahan telah berlalu sepenuhnya, kecuali bahwa tidak mungkin untuk berbeda; dalam hal ini perlu, dengan upaya yang lembut dan tenang, untuk mengekang dorongan hasrat, mengeringkannya sebanyak mungkin dan memoderasi semangatnya, dan oleh karenanya untuk melakukan hal itu, tidak sesuai dengan keinginan Anda, tetapi sesuai dengan alasan.

Jika Anda memiliki kesempatan untuk menemukan kegelisahan orang yang mengarahkan jiwa Anda, Anda tentu tidak akan lambat untuk tenang. Oleh karena itu Raja St. Louis memberikan peringatan berikut kepada putranya: "Ketika kamu memiliki rasa sakit di hatimu, segera sampaikan kepada bapa pengakuan atau orang saleh dan dengan penghiburan yang akan kamu terima, akan mudah bagimu untuk menanggung kejahatanmu" (bdk. Philothea IV, 11).

Kepada Anda, ya Tuhan, saya mempercayakan semua rasa sakit dan kesengsaraan saya, sehingga Anda mendukung saya dalam memikul salib pengudusan saya dengan ketenangan setiap hari.