Makanan yang paling baik memberi makan Chakra Anda
Saat Anda memikirkan sistem chakra Anda, Anda mungkin tidak mempertimbangkan jenis makanan yang Anda konsumsi. Karena chakra kita adalah pusaran energi yang energik dan tidak terlihat oleh kebanyakan dari kita, orang dapat membayangkan bahwa chakra akan berkembang dengan energi, doa atau hal-hal spiritual lainnya… Anda tahu, hal-hal yang tidak dapat kita lihat dengan mata manusia. Namun, cakra tidak dapat menopang tubuh manusia tanpa bantuan kita. Penting untuk memberi makan dan memberi makan daging untuk membantu mendukung dan mengisi energi tubuh kita. Kapanpun satu atau lebih chakra Anda tidak sejajar, Anda sebaiknya meninjau pilihan diet Anda untuk melihat apakah Anda tidak makan atau mungkin makan terlalu banyak makanan yang memberi makan chakra tertentu.
Perhatikan makanan di bawah masing-masing dari tujuh chakra utama dalam tutorial langkah demi langkah ini untuk membantu Anda menentukan bagaimana diet Anda saat ini mungkin kurang atau terlalu pemaaf. Kita dapat melakukan bagian kita untuk membantu menyeimbangkan cakra kita dengan mengikuti diet seimbang.
Memberi makan Chakra Dasar Anda
Dukung tanah / jangkar
Sayuran akar: wortel, kentang, parsnip, lobak, bit, bawang merah, bawang putih, dll.
Makanan kaya protein: telur, daging, kacang-kacangan, tahu, produk kedelai, selai kacang
Bumbu: lobak pedas, paprika pedas, daun bawang, cabai rawit, merica
Memberi makan Cakra Sakral Anda
Dukung Pusat Seksual / Kreatif
Buah manis: melon, mangga, stroberi, markisa, jeruk, kelapa, dll.
Madu dan kenari: almond, kenari, dll.
Bumbu: kayu manis, vanila, carob, paprika manis, biji wijen, biji jintan
Memberi makan ulu hati Anda
Tingkatkan harga diri dan dorong cinta diri
Muesli dan sereal: pasta, roti, sereal, nasi, biji rami, biji bunga matahari, dll.
Produk susu: susu, keju, yogurt.
Rempah-rempah: jahe, mint (peppermint, spearmint, dll.), Lemon balm, chamomile, kunyit, jintan, adas.
Memberi makan cakra jantung Anda
Penyembuhan / perlindungan luka emosional
Sayuran berdaun: bayam, kangkung, dandelion hijau, dll.
Sayuran udara: brokoli, kembang kol, kubis, seledri, labu, dll.
Cairan: teh hijau.
Bumbu: kemangi, sage, thyme, ketumbar, peterseli
Beri makan chakra tenggorokan Anda
Berbicara Kebenaran / Menghormati Kebenaran
Cairan secara umum: air, jus buah, teh herbal.
Buah asam atau asam: lemon, limau, grapefruit, kiwi.
Buah-buahan lain yang tumbuh di pohon: apel, pir, plum, persik, aprikot, dll.
Bumbu: garam, serai.
Berikan nutrisi pada Cakra Dahi Anda
Kebangkitan indera mata ketiga / perkembangan psikis
Buah kebiruan tua: blueberry, anggur merah, blackberry, raspberry, dll.
Cairan: anggur merah dan jus anggur.
Rempah-rempah: lavender, biji poppy, mugwort.
Memberi makan Cakra Mahkota Anda
Buka dan batalkan Pusat Komunikasi Spiritual
Udara: puasa dan detoksifikasi.
Herbal dupa dan noda: sage, copal, myrrh, frankincense and juniper.
Catatan: Herbal Kemenyan dan Smudge tidak untuk dimakan tetapi secara ritual dihirup melalui lubang hidung atau dapat diisap melalui pipa upacara untuk tujuan pemurnian.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini hanya untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan nasihat, diagnosis, atau perawatan dari dokter berlisensi. Anda harus segera mencari pertolongan medis untuk masalah kesehatan apa pun dan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.