Bunda Maria di Medjugorje memberi tahu kita cara melakukan puasa sungguhan
Pesan bertanggal 8 Desember 1981
Selain makanan, akan lebih baik untuk melepaskan televisi, karena setelah menonton program televisi, Anda terganggu dan Anda tidak dapat berdoa. Anda juga bisa melepaskan alkohol, rokok, dan kesenangan lainnya. Anda tahu sendiri apa yang harus Anda lakukan.
Beberapa bagian dari Alkitab yang dapat membantu kita memahami pesan ini.
Yesaya 58,1-14
Dia berteriak di bagian atas pikirannya, tidak peduli; seperti terompet, angkat suara Anda; dia menyatakan kejahatannya kepada bangsaku, dosa-dosanya ke rumah Yakub. Mereka mencari saya setiap hari, ingin tahu cara saya, seperti orang yang menjalankan keadilan dan tidak meninggalkan hak Allah mereka; mereka meminta saya hanya penghakiman, mereka mendambakan kedekatan Tuhan: "Mengapa cepat, jika Anda tidak melihatnya, membuat kami malu, jika Anda tidak mengetahuinya?". Lihatlah, pada hari puasa Anda mengurus urusan Anda, siksa semua pekerja Anda. Di sini, Anda berpuasa di antara pertengkaran dan pertengkaran dan memukul dengan pukulan yang tidak adil. Jangan berpuasa lagi seperti yang Anda lakukan hari ini, sehingga suara Anda dapat terdengar tinggi. Apakah puasa yang saya dambakan seperti ini adalah hari ketika manusia merendahkan dirinya sendiri? Untuk menundukkan kepala seperti terburu-buru, menggunakan kain kabung dan abu untuk tempat tidur, mungkin ini yang ingin Anda sebut puasa dan hari yang menyenangkan Tuhan?
Bukankah ini puasa yang saya inginkan: membuka ikatan rantai yang tidak adil, untuk melepaskan ikatan kuk, membebaskan yang tertindas dan mematahkan setiap kuk? Apakah itu tidak termasuk berbagi roti dengan yang kelaparan, memperkenalkan orang miskin, tunawisma ke dalam rumah, dalam berpakaian seseorang yang Anda lihat telanjang, tanpa mengalihkan pandangan Anda dari daging Anda? Maka cahayamu akan naik seperti fajar, lukamu akan segera sembuh. Kebenaran Anda akan berjalan di hadapan Anda, kemuliaan Tuhan akan mengikuti Anda. Maka Anda akan memintanya dan Tuhan akan menjawab Anda; Anda akan meminta bantuan dan dia akan berkata, "Ini saya!" Jika Anda menghilangkan penindasan, penunjuk jari dan orang fasik berbicara di antara Anda, jika Anda menawarkan roti kepada yang lapar, jika Anda memuaskan orang-orang yang berpuasa, maka terang Anda akan bersinar dalam kegelapan, kegelapan Anda akan menjadi seperti siang hari. Tuhan akan selalu membimbing Anda, dia akan memuaskan Anda di tanah gersang, ia akan menyegarkan tulang Anda; Anda akan menjadi seperti taman irigasi dan mata air yang airnya tidak mengering. Orang-orang Anda akan membangun kembali reruntuhan kuno, Anda akan membangun kembali fondasi masa-masa yang jauh. Mereka akan memanggilmu tukang reparasi breksi, pemulih rumah-rumah yang hancur untuk ditinggali. Jika Anda menahan diri dari melanggar hari Sabat, dari menjalankan bisnis pada hari yang sakral bagi saya, jika Anda akan menyebut kesenangan hari Sabat dan memuliakan hari suci kepada Tuhan, jika Anda akan menghargainya dengan menghindari berangkat, untuk melakukan bisnis dan untuk tawar-menawar, maka Anda akan menemukan senang akan Tuhan. Aku akan membuatmu menginjak ketinggian bumi, aku akan membuatmu merasakan warisan Yakub, ayahmu, karena mulut Tuhan telah berbicara.
Tobias 12,8-12
Hal yang baik adalah doa dengan puasa dan sedekah dengan keadilan. Lebih baik sedikit dengan keadilan daripada kekayaan dengan ketidakadilan. Lebih baik memberi sedekah daripada menyisihkan emas. Mengemis menyelamatkan dari kematian dan memurnikan dari semua dosa. Mereka yang memberi sedekah akan menikmati umur panjang. Mereka yang berbuat dosa dan ketidakadilan adalah musuh hidup mereka. Saya ingin menunjukkan kepada Anda seluruh kebenaran, tanpa menyembunyikan apa pun: Saya telah mengajarkan Anda bahwa adalah baik untuk menyembunyikan rahasia raja, sementara itu adalah mulia untuk mengungkapkan pekerjaan Tuhan. Karena itu, ketahuilah bahwa, ketika Anda dan Sara berdoa, saya akan menyajikan saksi dari doa Anda di hadapan kemuliaan Tuhan. Jadi, bahkan ketika Anda menguburkan orang mati.
Amsal 15,25-33
Tuhan merobohkan rumah orang yang sombong dan membuat batas-batas janda itu tegas. Pikiran-pikiran jahat menjijikkan bagi Tuhan, tetapi kata-kata yang baik dihargai. Siapa pun yang tamak akan penghasilan yang tidak jujur akan mengganggu rumahnya; tapi siapa pun yang membenci hadiah akan hidup. Pikiran orang benar bermeditasi sebelum menjawab, mulut orang fasik mengekspresikan kejahatan. Tuhan jauh dari orang fasik, tetapi dia mendengarkan doa orang benar. Tampilan bercahaya menyilaukan hati; berita gembira menghidupkan kembali tulang. Telinga yang mendengarkan teguran bermanfaat akan memiliki rumahnya di tengah-tengah orang bijak. Siapa pun yang menolak koreksi itu membenci dirinya sendiri, yang mendengarkan teguran itu masuk akal. Takut akan Tuhan adalah sekolah kebijaksanaan, sebelum kemuliaan ada kerendahan hati.
Amsal 28,1-10
Orang fasik melarikan diri bahkan jika tidak ada yang mengejarnya, sedangkan orang benar sama yakinnya dengan singa muda. Untuk kejahatan suatu negara, banyak yang adalah tirannya, tetapi dengan orang yang cerdas dan bijak aturan itu dipertahankan. Seorang pria fasik yang menindas orang miskin adalah hujan deras yang tidak membawa roti. Orang-orang yang melanggar hukum memuji orang fasik, tetapi orang yang mematuhi hukum itu berperang melawannya. Orang fasik tidak mengerti keadilan, tetapi mereka yang mencari Tuhan mengerti segalanya. Pria miskin dengan perilaku utuh lebih baik daripada pria dengan kebiasaan buruk, bahkan jika dia kaya. Dia yang mematuhi hukum adalah anak yang cerdas, yang menghadiri crapulon tidak menghormati ayahnya. Siapa pun yang meningkatkan warisan dengan riba dan bunga menumpuknya bagi mereka yang mengasihani orang miskin. Siapa pun yang memalingkan telinganya di tempat lain agar tidak mendengarkan hukum, bahkan doanya tidak menyenangkan. Berbagai pepatah Siapa pun yang menyebabkan orang-orang benar akan disesatkan oleh jalan yang buruk, dirinya akan jatuh ke dalam jurang, sementara utuh