Doa ketenangan. 7 manfaatnya
Doa ketenangan mungkin adalah doa yang paling populer saat ini. Ketenangan. Kata yang sangat indah. Betapa damai dan ilahi kata ini. Ambil napas dalam-dalam, tutup mata Anda dan pikirkan seperti apa rasanya. Aku menghela napas dalam-dalam, memejamkan mata, dan melihat taman yang damai penuh dengan bunga-bunga indah: anggrek, bunga lili, edelweiss, dan sebatang pohon ek besar di tengah taman. Burung-burung menyanyikan lagu-lagu kebahagiaan. Matahari menutupi wajah saya dengan kehangatan dan udara lembut yang nyaman menjalin rambut saya. Terlihat dan terdengar seperti surga. Temukan sekarang doa ketenangan!
Atau mungkin ini surga. Tuhan beri aku ketenangan! Tolong dengarkan doa ketenangan saya dan berikan saya kedamaian, keberanian dan kebijaksanaan.
Apa arti ketenangan?
Ketenangan berarti kedamaian pikiran, tenang dan tenang. Ketika pikiran Anda jernih, hati Anda penuh cinta dan Anda dapat menyebarkan cinta di sekitar Anda; itu adalah saat ketika Anda tahu Anda telah menyentuh keadaan ketenangan makhluk.
Apa itu doa ketenangan?
Saya yakin Anda telah mendengar doa untuk ketenangan berkali-kali. Tetapi apakah Anda benar-benar tahu apa yang dapat dilakukan doa untuk ketenangan bagi Anda? Lihatlah apa artinya ketenangan dan kemudian lihat ke dalam jiwa dan pikiran Anda.
Apakah Anda merasakan ketenangan? Kalau tidak, izinkan saya membantu Anda karena memiliki kedamaian dalam hidup Anda berarti lebih dari hidup damai dan terorganisir. Ketenangan adalah bukti bahwa Anda memiliki hubungan yang kuat dengan Tuhan dan Anda membutuhkan keberanian dan kebijaksanaan untuk menyentuh tingkat koneksi ilahi ini.
Jelas bahwa untuk hubungan yang kuat dengan Tuhan perlu memohon padanya melalui doa. Karena itu, saya akan mengajari Anda doa ketenangan dan menunjukkan kepada Anda keuntungan dari bertanya kepada Tuhan: "Tuhan, berilah aku doa ketenangan!" . Anda harus tahu bahwa ada dua versi dari doa ketenangan yang asli: versi singkat dari doa ketenangan dan versi panjang dari doa ketenangan.
7 manfaat doa ketenangan
1. Kecanduan
Ada begitu banyak orang menghadapi ketidakmampuan untuk menghadapi masa-masa sulit dalam hidup mereka. Karena alasan ini, mereka menemukan sesuatu untuk menghibur diri mereka sendiri. Beberapa dari mereka memilih alkohol. Mereka berpikir bahwa alkohol memberi Anda kekuatan untuk mengatasi masa-masa sulit, dan kemudian mereka menjadi tergantung padanya.
Dan ini bukan solusi. Tuhan adalah solusi terbaik dan doa ketenangan diperlukan untuk memohon padanya. Jangan khawatir! Saya akan menunjukkan cara melakukannya. Doa Serenity digunakan oleh AA dan Doa Serenity AA lebih kuat daripada obat apa pun.
2. Penerimaan adalah kunci menuju kebahagiaan
Banyak orang berpikir bahwa jika mereka menerima situasi dalam hidup mereka, itu berarti bahwa mereka tidak melakukan yang terbaik untuk menjadikannya lebih baik. Itu tidak benar dan saya akan memberi tahu Anda alasannya. Ada situasi di mana Anda tidak dapat melakukan apa pun. Bahkan jika Anda ingin, bahkan jika Anda mencari solusi.
Ada beberapa hal yang harus Anda terima sebagaimana adanya. Anda tidak memiliki kekuatan untuk mengubahnya. Ini bukan tentang Anda, itu hanya sifat dari situasinya. Doa untuk ketenangan akan menunjukkan kepada Anda bahwa saya benar, jadi Anda perlu berhenti mengkhawatirkan begitu banyak.
3. Kembangkan kepercayaan diri Anda dalam pemulihan
Doa untuk ketenangan akan menunjukkan kepada Anda betapa indah dan damai rasanya berpikir bahwa jika Anda berbuat baik, niat baik akan kembali kepada Anda. Doa untuk ketenangan akan memperkuat hubungan antara Anda dan Tuhan, sehingga Tuhan akan mendekati Anda dan berada di sana ketika seseorang menyakiti Anda.
Ini akan menunjukkan kepada Anda bahwa Anda tidak harus menjawab dalam bentuk barang, tetapi untuk menjadi baik dan melakukan hal-hal baik bahkan bagi mereka yang telah memperlakukan Anda dengan buruk. Karena sikap seperti itu akan kembali kepada Anda dan banyak hal baik akan terjadi dalam hidup Anda.
4. Ini memberi Anda keberanian untuk membangun kehidupan baru
Doa ketenangan tidak hanya membantu Anda menemukan kedamaian, tetapi memberi Anda keberanian untuk membangun kehidupan baru. Ini memberi Anda keberanian untuk memulai dari awal. Saya telah mendengar banyak orang sederhana yang ingin keluar dari hubungan yang beracun tetapi tidak memiliki keberanian untuk melakukannya.
Saya pernah mendengar tentang pengusaha yang gagal dalam kegiatan pertama mereka dan belum berani memulai di perusahaan lain. Saya berbicara dengan mereka dan berbicara tentang doa ketenangan. Mereka berdoa kepada Tuhan dan menemukan keberanian untuk memulai lagi. Dan mereka melakukannya.
Hanya karena mereka memiliki iman. Jadi ini adalah saran saya untuk Anda: beriman, berdoa kepada Tuhan dan biarkan dia memasuki hidup Anda untuk membimbing jalan Anda menuju ketenangan. Hanya doa ketenangan asli yang dapat membantu Anda.
5. Doa untuk ketenangan memberi Anda kekuatan
Saya memiliki saat-saat ketika saya berpikir tidak ada yang akan bekerja dengan baik untuk saya. Ya, saya juga, memiliki saat-saat ini dalam hidup saya. Setiap manusia memiliki saat-saat seperti ini dan sulit untuk mengatasinya jika Anda tidak memiliki hubungan yang kuat dengan Tuhan karena dialah satu-satunya yang dapat membantu Anda mengatasinya.
Jadi, saya ingat apa yang dikatakan nenek saya kepada saya ketika saya masih muda: "Berdoalah kepada Tuhan karena dia akan dengan senang hati membantu Anda." Jadi saya mulai berdoa menggunakan doa untuk ketenangan yang diajarkan nenek saya:
Tuhan beri aku ketenangan
Terima hal-hal yang tidak bisa saya ubah;
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa;
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.
6. Doa ketenangan meningkatkan kontak dengan dunia spiritual
Banyak orang berpikir mereka sendirian dalam perjalanan hidup ini. Tetapi kebenarannya adalah bahwa Tuhan selalu siap mendekat kepada kita, untuk membantu kita menemukan solusi bagi masalah kita. Doa ketenangan mengingatkan Anda bahwa Anda dapat mengandalkan Tuhan dan bantuan-Nya.
7. Berpikir positif datang dari berdoa untuk ketenangan
Berpikir positif penting jika kita ingin sukses dalam hidup. Ada beberapa momen dalam hidup kita ketika kita tidak dapat menemukan kekuatan untuk berpikir positif. Karena itu, doa ketenangan dapat membantu kita menjadikan hidup kita hebat dan memberi kita keberanian. Jika kita memiliki iman, hal-hal baik akan terjadi pada kita dalam waktu singkat. Keberanian hanya bekerja jika kita berpikir positif dan jika kita tahu kita akan berhasil.
Kisah doa ketenangan
Siapa yang menulis doa ketenangan?
Ada banyak kisah di balik sumber doa ketenangan, tetapi saya akan mengatakan yang sebenarnya tentang orang yang memberi kita doa yang indah ini. Itu disebut Reinhold Niebuhr. Teolog Amerika yang hebat ini menulis doa ini untuk ketenangan. Ada banyak nama yang dikaitkan dengan Doa Serenity, tetapi Reinhold Niebuhr adalah satu-satunya penulis menurut Wikipedia.
Doa Serenity yang asli dicetak pada tahun 1950, tetapi pertama kali ditulis pada tahun 1934. Doa ini terdiri dari empat baris yang memberi kita ketenangan, keberanian, dan kebijaksanaan.
Banyak desas-desus mengatakan bahwa doa ini adalah doa ketenangan Santo Fransiskus, tetapi ayah yang sebenarnya adalah teolog Amerika. Doa Santo Fransiskus berbeda dari doa ketenangan, tetapi Anda dapat menggunakannya juga.
Doa Serenity Reinhold Niebuhr tersedia dalam dua versi: versi pendek Doa Serenity dan versi panjang Doa Serenity.
Versi singkat dari Doa Ketenangan
Tuhan beri aku ketenangan
Terima hal-hal yang tidak bisa saya ubah;
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa;
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.
Anda dapat mempelajarinya dengan hati karena pendek dan sederhana. Anda dapat mengingatnya dan mengatakannya saat Anda membutuhkannya dan di mana-mana. Jika Anda merasa bahwa Anda membutuhkan lebih banyak kekuatan pada waktu tertentu, atau Anda membutuhkan kedamaian, panggil Tuhan melalui doa ini dan Tuhan akan datang dan menunjukkan kepada Anda kekuatan doa ketenangan.
Tuhan beri aku ketenangan
Terima hal-hal yang tidak bisa saya ubah;
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa;
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.
Hidup satu hari dalam satu waktu;
Menikmati satu per satu waktu;
Terima kesulitan sebagai cara menuju perdamaian;
Mengambil, seperti yang dia lakukan, dunia yang penuh dosa ini
Seperti itu, tidak seperti yang saya inginkan;
Percaya bahwa itu akan baik-baik saja
Jika saya menyerah pada keinginannya;
Sehingga saya bisa cukup bahagia dalam hidup ini
Dia sangat senang dengannya
Selamanya dan selalu di yang berikutnya.
Amin.
Ada versi panjang dari doa ketenangan untuk saat-saat ketika Anda harus diam, di rumah, berlutut dan berdoa. Karena pada saat-saat sulit ini Anda harus meluangkan waktu dan berbicara kepada Tuhan tentang apa yang Anda rasakan dan katakan kepadanya bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hidup Anda.
Tuhan akan mendengarkan Anda dan mengirimkan tanda kepada Anda karena Dia mengasihi kita dan ingin membantu kami. Katakan penuh iman: "Tuhan beri aku ketenangan!" Dan Tuhan akan memberimu keberanian dan kebijaksanaan untuk menemukan ketenangan.
Apa pun yang telah Anda lakukan, jangan takut untuk berbicara dengan Tuhan, seperti yang saya katakan di atas, dia senang ketika kita menoleh padanya dan meminta bantuan padanya. Itu berarti bahwa kita benar-benar memahami kekuatan-Nya dan ingin menerima kasih-Nya di dalam jiwa kita dan cahaya-Nya yang menyelamatkan dalam hidup kita. Jangan takut untuk menggunakan doa ketenangan untuk berhubungan dengan Tuhan.
Ingatlah fakta bahwa Tuhan tidak akan pernah memberikan apa pun yang Anda minta kepadanya tanpa memberi Anda tanda-tanda, unsur-unsur yang akan membantu Anda menemukan dan menemukan sendiri apa yang Anda butuhkan. Karena Tuhan tidak ingin memberi Anda sesuatu tanpa sedikit usaha dari Anda. Karena? Karena dia adalah ayah kita yang hebat dan sebagai orang tua, dia harus mengajar putranya untuk belajar bagaimana mendapatkan apa yang dia inginkan, bukan hanya memberinya apa yang dia inginkan.
Tuhan menunjukkan kepada kita cara-cara di mana kita bisa mencapai pembebasan, tetapi mari kita gunakan kebijaksanaan kita untuk sampai ke sana. Itu tidak hanya memberi kita kebebasan. Kita harus pantas menerimanya.
Ketika saya merasa tidak ada yang berhasil, saya hanya mengucapkan kata-kata ini: "Tuhan, berilah aku ketenangan!" Dan Tuhan dan Juru Selamat kita memberi saya kebijaksanaan dan keberanian untuk menemukan solusinya.
Yang juga harus Anda ketahui tentang doa ketenangan adalah bahwa doa itu diadopsi oleh AA - Alcoholics Anonymous. Ini berarti bahwa doa ketenangan digunakan oleh mereka yang memerangi kecanduan alkohol. Doa ketenangan anonim pecandu alkohol atau AA Serenity seperti obat dalam program pemulihan. Doa ini telah membantu banyak orang yang telah memutuskan untuk berhenti minum.
Mantan pecandu alkohol memberi tahu saya bahwa Tuhan telah banyak membantu mereka. Saya bertanya kepada mereka: “Bagaimana Allah telah membantu Anda? Mengapa kamu mengatakan ini? "Dan mereka menjawab:" Dalam program pemulihan kami, kami menambahkan doa ini untuk ketenangan. Pada awalnya, saya pikir itu adalah hal yang bodoh. Bagaimana doa dapat membantu saya dalam program pemulihan saya? Tetapi setelah berbulan-bulan minum obat, saya pergi ke kamar saya dan berlutut, mengambil lembar tempat saya menulis doa ketenangan AA dan berdoa. Sekali, dua kali, lalu setiap pagi dan setiap malam. Itu adalah keselamatan saya. Sekarang aku bebas."
Mengapa doa Santo Fransiskus terhubung dengan doa ketenangan?
Tidak ada koneksi di antara mereka. Ini adalah kebenarannya. Satu-satunya kesamaan mereka adalah kenyataan bahwa mereka berdua berbicara tentang perdamaian, tetapi doa ketenangan dalam versi lengkap adalah satu-satunya doa ketenangan yang benar-benar membantu banyak orang. Saya tidak mengatakan bahwa doa Santo Fransiskus tidak baik. Semua doa itu baik dan membantu kami dengan caranya sendiri. Tetapi doa ketenangan sejati adalah yang ditulis oleh Reinhold Niebuhr.
Arti dari doa ketenangan
Anda membaca versi singkat dan doa lengkap tentang ketenangan, Anda mengerti bahwa doa ini ditulis untuk Anda menemukan kedamaian Anda. Tapi apa lagi yang harus Anda ketahui tentang berdoa untuk ketenangan?
Ayat pertama doa ketenangan:
Tuhan beri aku ketenangan
Terima hal-hal yang tidak bisa saya ubah;
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa;
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.
Di sini Anda akan menemukan permintaan empat kali lipat kepada Tuhan: SERENITY and PEACE, COURAGE and WISDOM.
Dua baris pertama berbicara tentang menemukan kedamaian untuk menerima hal-hal yang tidak dapat diubah atau diubah. Mereka berbicara tentang menemukan kekuatan untuk menjadi tenang dan damai ketika sesuatu tidak bekerja seperti yang Anda inginkan. Mungkin itu bukan salah Anda, jadi Anda harus memohon kepada Tuhan melalui doa ketenangan untuk membantu Anda melewati situasi.
Baris ketiga berbicara tentang kekuatan doa ketenangan untuk memberi Anda keberanian untuk mengelola dan melakukan segala yang mungkin untuk mencapai tujuan. Anda membutuhkan keberanian untuk menerima hal-hal yang tidak dapat Anda ubah.
Baris keempat adalah tentang kebijaksanaan. Doa ketenangan, hubungan ini dengan Tuhan, membuat Anda menemukan kebijaksanaan untuk menerima situasi, oleh karena itu memiliki keberanian untuk percaya pada diri sendiri dan karena itu memiliki ketenangan untuk mengatasi situasi sulit.
Ayat kedua dari doa itu menceritakan tentang saat-saat sulit yang Yesus Kristus jalani untuk kita. Contoh nyata bagi kita adalah Yesus Kristus dan Bapaknya. Ayat kedua dari Doa Ketenangan berbicara tentang kebijaksanaan yang Anda butuhkan untuk menerima bahwa masa-masa sulit sebenarnya adalah jalan menuju kedamaian dan kebahagiaan.
Hidup satu hari dalam satu waktu;
Menikmati satu per satu waktu;
Terima kesulitan sebagai cara menuju perdamaian;
Mengambil, seperti yang dia lakukan, dunia yang penuh dosa ini
Seperti itu, tidak seperti yang saya inginkan;
Percaya bahwa itu akan baik-baik saja
Jika saya menyerah pada keinginannya;
Sehingga saya bisa cukup bahagia dalam hidup ini
Dia sangat senang dengannya
Selamanya dan selalu di yang berikutnya.
Amin.
Bagaimana kita dapat menemukan doa ketenangan dalam Alkitab?
1 - Dan damai sejahtera Allah, yang melampaui segala pengertian, akan menjaga hati dan pikiran Anda dalam Kristus Yesus - Filipi 4: 7 dan berdiam diri dan ketahuilah bahwa Akulah Allah! - Mazmur 46:10
Saya yakin kita semua memiliki waktu dalam hidup itu ketika kedamaian dan ketenangan terasa di luar kendali kita. Doa penuh kedamaian dan cinta Anda kepada Tuhan dapat membantu Anda tetap kuat dan mengendalikan semua situasi yang tidak bahagia ini. Tidak tahu harus berbuat apa, bagaimana mengelola situasi seperti ini dan menyerah adalah hasil dari tidak adanya doa ketenangan.
Jangan lupa kata-kata ini:
Tuhan beri aku ketenangan
Terima hal-hal yang tidak bisa saya ubah;
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa;
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.
Mereka akan membantu Anda lebih dari yang dapat Anda bayangkan!
2 - Kuat dan berani. Jangan takut atau takut karena mereka, karena Tuhan, Allahmu, datang bersamamu; itu tidak akan pernah meninggalkan Anda atau meninggalkan Anda. - Ulangan 31: 6 dan percaya pada Yang Abadi dengan sepenuh hati dan jangan bersandar pada pengertian Anda sendiri; dengan segala cara Anda tunduk padanya, dan dia akan membuat jalan Anda lurus. - Amsal 3: 5-6
Ulangan dan Amsal berbicara tentang bagian dari doa ketentraman di mana Anda meminta Tuhan untuk memberi Anda keberanian karena, seperti yang saya katakan di atas, doa pendamaian baris ketiga adalah permintaan akan kekuatan dan keberanian untuk mengelola saat-saat sulit dalam hidup Anda. Anda dapat menemukan doa ketenangan dalam Alkitab karena ada beberapa ayat yang memberi tahu kita bagaimana menemukan ketenangan, keberanian, dan kebijaksanaan kita.
Karena Roh yang diberikan Allah kepada kita, itu tidak membuat kita malu, tetapi memberi kita kekuatan, cinta, dan disiplin diri. - 2 Timotius 1: 7 adalah kebenaran alkitabiah lainnya yang menunjukkan kepada kita betapa hebatnya kuasa Allah dan bagaimana itu dapat membantu kita ketika kita mengirimkan kepadanya doa ketenangan kita.
Tuhan beri aku ketenangan
Terima hal-hal yang tidak bisa saya ubah;
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa;
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.
3 - Jika ada di antara Anda yang tidak memiliki hikmat, Anda harus bertanya kepada Tuhan, yang memberi dengan murah hati kepada semua tanpa menemukan kesalahan, dan itu akan diberikan kepada Anda. - Yakobus 1: 5
James berbicara tentang kebijaksanaan dan Anda dapat menemukan pelajaran kebijaksanaan di baris keempat dari doa ketenangan.
Tuhan beri aku ketenangan
Terima hal-hal yang tidak bisa saya ubah;
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa;
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.
Kebijaksanaan adalah hadiah. Ketika dia menciptakan dunia dan kemudian menciptakan Adam dan Hawa, dia mengatakan kepada mereka bahwa jika mereka menginginkan kebijaksanaan, mereka harus menanyakannya karena kebijaksanaan adalah hadiah. Itu adalah hadiah yang paling berharga bagi manusia dan jika Anda memiliki saat-saat dalam hidup Anda ketika Anda merasa bahwa Anda tidak dapat menemukan jalan yang benar, Anda tidak melihat pilihan yang tepat untuk dibuat dan Anda tidak dapat mengelola situasi yang sulit, minta Tuhan untuk memberi Anda kebijaksanaan dan kamu akan terbantu.
Pernahkah Anda berpikir bahwa doa yang tenang dapat sangat membantu Anda? Pernahkah Anda berpikir bahwa Allah begitu hebat dan berkuasa untuk dapat mendekati kita untuk mendengarkan doa-doa kita dan mengirimkan kepada kita ketenangan, keberanian dan kebijaksanaan untuk mengatasi saat-saat sulit kita?
Doa ketenangan adalah hal terindah yang bisa kita terima. Itu seperti hadiah bagi kita semua. Mari kita lihat sekali lagi bagaimana berdoa untuk ketenangan dapat membantu kita:
1 - Kecanduan;
2 - Penerimaan sebagai kunci menuju kebahagiaan;
3 - Kembangkan kepercayaan diri Anda dalam pemulihan;
4 - Ini memberi Anda keberanian untuk membangun kehidupan baru;
5 - Otorisasi diri Anda;
6 - Tingkatkan kontak dengan dunia spiritual;
7 - Berpikir positif.
Ingatlah kata-kata ini dan ketika Anda menghadapi masa-masa sulit, panggil Tuhan melalui doa ketenangan.
Tuhan beri aku ketenangan
Terima hal-hal yang tidak bisa saya ubah;
Keberanian untuk mengubah hal-hal yang saya bisa;
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya.
Hidup satu hari dalam satu waktu;
Menikmati satu per satu waktu;
Terima kesulitan sebagai cara menuju perdamaian;
Mengambil, seperti yang dia lakukan, dunia yang penuh dosa ini
Seperti itu, tidak seperti yang saya inginkan;
Percaya bahwa itu akan baik-baik saja
Jika saya menyerah pada keinginannya;
Sehingga saya bisa cukup bahagia dalam hidup ini
Dia sangat senang dengannya
Selamanya dan selalu di yang berikutnya.
Amin.