Motivasi: bagaimana menjalani kehidupan yang Anda cintai

Tidak semua orang yang mengembara tersesat. " ~ JRR Tolkien

Saya akan selalu mengingat kata-kata itu.

Saya baru saja memutuskan untuk meninggalkan kehidupan lama saya. Alih-alih mengejar karir profesional sebagai pengacara, saya ingin mendirikan bisnis sebagai penulis lepas karena sepertinya hal yang menguntungkan untuk dilakukan.

"Kamu tidak akan pernah berhasil. Anda akan menyesali keputusan Anda, "kata orang yang dicintai.

Kata-kata itu menekan tombol saya. Saya merasa takut.

Bagaimana jika saya menyesalinya?

Apakah saya bodoh, bahkan angan-angan, karena berpikir ada alternatif untuk menjalani kehidupan yang sudah diprogram dengan aman sembilan sampai lima dan hipotek?

Mungkin saya memang terlalu memikirkan diri sendiri, keterampilan dan potensi saya? Mungkin saya sedang bersiap untuk bencana?

Bagaimana menemukan keberanian untuk menjalani kehidupan yang Anda cintai
Keraguan ada di mana-mana, bukan?

Orang-orang di sekitar Anda mengharapkan Anda menjalani hidup dengan cara tertentu.

Pergilah ke sekolah yang bagus, cari pekerjaan yang membayar gaji yang nyaman, beli rumah ...

Bagaimana jika Anda tidak melakukannya? Jika Anda melanggar norma dan menjalani kehidupan secara berbeda? Apakah itu mengemudi di seluruh negeri dalam sebuah kemping, menjadi guru yoga penuh waktu di Himalaya atau memulai proyek gairah ...

Mari kita begini. Anda akan melihat banyak alis terangkat dan mendengarkan banyak pertanyaan yang mengejutkan dan keraguan yang meragukan.

Saya yakin Anda tahu apa yang saya bicarakan. Komentar seperti:

“Mengapa kamu menginginkan sesuatu yang berbeda dari yang sudah kamu miliki? Jangan terlalu bersyukur. "

"Tidak mungkin itu akan berhasil."

“Apakah kamu yakin ini adalah hal terbaik untuk dilakukan? Bukankah lebih baik tetap pada tempat Anda sekarang dan melihat bagaimana ia berkembang? "

Masalah terus-menerus dipertanyakan oleh semua orang di sekitar Anda?

Baiklah, mari kita ambil sebagai contoh. Ketika saya mendengar kata-kata yang meragukan itu (dan banyak yang seperti itu), saya mengingatnya.

Tanpa sadar saya mulai memercayai mereka dan menciptakan apa yang dalam psikologi dikenal sebagai ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya. Ketika Anda percaya pada sesuatu tentang diri Anda, itu mempengaruhi apa yang Anda lakukan dan akibatnya hasil Anda.

Misalnya, jika Anda menginternalisasi apa yang orang lain katakan tentang pilihan Anda, Anda tidak akan percaya Anda bisa sukses. Dan itu berarti Anda tidak akan melakukannya, karena Anda bahkan tidak akan memulai.

Tapi ini kabar baiknya:

Anda dapat mengatasi semua keraguan ini. Anda dapat menemukan keberanian di dalam diri Anda tidak hanya untuk mengambil langkah maju tetapi juga untuk menjalani hidup sepenuhnya tanpa melihat ke belakang. Begitulah caranya:

1. Temukan contoh-contoh positif di sekitar Anda.
Pikirkan seseorang yang telah berhasil melakukan apa yang ingin Anda lakukan: seseorang dengan latar belakang, sumber daya, keterampilan, dll. Keuntungan yang serupa atau bahkan kurang.

Jika mereka melakukannya, mengapa Anda tidak bisa?

Biarkan saya memberi tahu Anda sebuah rahasia (shh, tidak ada orang lain yang akan tahu!):

Jika orang lain telah melakukannya, Anda mungkin dapat melakukannya juga.

Saya memahaminya lebih awal.

Sementara, ya, orang-orang di sekitar Anda mungkin tidak mengerti bagaimana Anda bisa sukses, itu sudah cukup untuk Anda.

Ini adalah alat yang saya gunakan untuk tetap percaya diri dan fokus setiap kali seseorang mengatakan kepada saya (atau menyarankan) bahwa saya harus menyerah pada mimpi saya.

Saya mencari dan memikirkan orang-orang yang sudah mewujudkannya.

Orang yang tidak begitu berbeda dengan saya.

Jika mereka bisa melakukannya, saya juga.

2. Kirim cinta dan cahaya kepada semua orang di sekitar Anda.
Dalam Eat, Pray, Love, Liz Gilbert menerima tips berikut untuk melewati mantan David:

"Kirimkan dia cinta dan cahaya setiap kali kamu memikirkannya, lalu biarkan dia jatuh."

Salah satu wawasan terbesar yang saya miliki adalah bahwa orang tidak meragukan kita karena mereka ingin menyakiti kita.

Tidak. Sebaliknya, mereka mungkin khawatir tentang kita.

Lagi pula, jika mereka hanya melihat satu hal bekerja sepanjang hidup mereka, sulit untuk melihat melampaui apa pun kecuali cara hidup itu.

Atau mungkin mereka memproyeksikan ketakutan dan rasa tidak aman mereka pada kita.

Permasalahannya adalah:

Kami menyukai keamanan di atas hampir semua hal lainnya.

Jika Anda menantang keamanan itu, itu membuat Anda aneh.

Jadi ketika mereka meragukan Anda, itu tidak memberi tahu Anda tentang kemampuan Anda, tetapi segala sesuatu tentang ketakutan dan rasa tidak aman mereka sendiri.

Namun, kata-kata mereka mungkin memiliki tujuan. Mungkin itu untuk sedikit menghancurkan ego Anda sehingga Anda bisa keluar dari itu dengan lebih kuat. Atau dia akan memberi Anda beberapa tonjolan di sepanjang jalan sehingga Anda tidak merasa nyaman dan menerima begitu saja.

Apa pun itu, gunakan saran yang membantu Liz hidup dalam damai untuk mengatasi kata-kata.

Kirimi mereka cinta dan cahaya, lalu lepaskan.

3. Kata-kata tidak mendefinisikan Anda. Kamu lakukan.
Inilah masalahnya:

Kata-kata orang lain hanya menentukan Anda jika Anda meninggalkannya.

Pada akhirnya, Anda menciptakan realitas Anda.

Kata-kata hanyalah kata-kata. Anda bisa mengatakan bahwa seseorang "terlalu sederhana", tetapi orang lain mungkin menghargai kejujuran orang itu.

Saya tidak tahu seberapa banyak itu membantu saya mengatasi semua keraguan saya.

Ya, ada orang yang mengungkapkan realitas subjektif mereka.

Tapi itu tidak harus menjadi milikku.

Saya menyadari bahwa saya dapat mendefinisikan siapa saya dan apa yang saya mampu. Dan Anda juga.

Misalnya, jika seseorang mengatakan kepada Anda bahwa Anda "terlalu emosional", itu tidak berarti bahwa Anda terlalu emosional atau menjadi emosional juga merupakan hal yang buruk. Ini hanya persepsi mereka berdasarkan seperangkat keyakinan, pengalaman, dan proyeksi mereka yang unik.

Jadi bagaimana Anda ingat betapa ajaibnya Anda?

Tuliskan semua hal yang Anda hargai tentang diri Anda. Bisa jadi kualitas yang Anda sukai atau hal-hal indah yang orang lain katakan tentang Anda.

Setiap pagi, lihat daftar itu.

Seseorang yang fantastis memiliki peluang besar untuk berhasil dengan apa pun yang ia pilih untuk dilakukan, bukan? Atau setidaknya, orang itu akan belajar, tumbuh dan hidup dalam petualangan seperti neraka.

4. Menjadi orang yang Anda inginkan dalam hidup Anda.
Jika Anda membiarkan orang yang ragu menahan Anda, inilah saatnya mulai membawa orang-orang yang mendukung ke dalam hidup Anda.

Orang yang mendorong Anda dan membuat Anda percaya bahwa Anda dapat melakukan apa pun yang ingin Anda lakukan dan banyak lagi.

Nah, semuanya bisa dimulai dengan Anda.

Ketika saya mulai menawarkan kata-kata yang membesarkan hati kepada orang lain, saya mulai menarik orang-orang yang memberi penghargaan.

Contoh yang paling mencolok adalah ketika saya mengirim email kepada seseorang yang tulisannya saya temukan dan nikmati online. Saya mengatakan kepadanya betapa saya menghargainya. Dia menjawab dan mengucapkan terima kasih ... dan sejak itu kami berteman! Bukan hanya itu, tetapi itu memiliki dampak yang sangat positif pada hidup saya dengan menjadi sangat mendukung dan memberi semangat.

Itu saja. Keempat langkah ini telah membantu saya mengatasi keraguan, menemukan keberanian saya dan menjalani hidup sebagaimana saya ingin menjalaninya.

Hari ini saya dapat bekerja dan hidup di mana saja dan menjalani kehidupan yang fleksibel dan (dalam definisi saya). Saya tidak bisa lebih bahagia terjebak dengan keputusan saya.

Apa hal yang Anda hentikan dari lakukan?

Praktekkan perubahan mental baru ini setiap hari. Segera, Anda akan menemukan keberanian di dalam diri Anda untuk menjalani hidup persis seperti yang Anda inginkan