Pengabdian: doa untuk mengatasi kebencian

Wanita depresi duduk di kursi di kamar gelap di rumah. Kesepian, sedih, konsep emosi.

Benci telah menjadi kata yang cukup disalahgunakan. Kita cenderung berbicara tentang hal-hal yang kita benci ketika kita benar-benar bermaksud tidak menyukai sesuatu. Namun, ada saat-saat ketika kita membiarkan kebencian memasuki hati kita dan itu ada di sana dan merayakan di dalam diri kita. Ketika kita membiarkan kebencian mengambil alih, kita membiarkan kegelapan memasuki kita. Itu menodai penilaian kita, membuat kita lebih negatif, menambah kepahitan dalam hidup kita. Namun, Tuhan menawarkan kita arah lain. Itu memberi tahu kita bahwa kita dapat mengatasi kebencian dan menggantinya dengan pengampunan dan penerimaan. Itu memberi kita kesempatan untuk membawa cahaya kembali ke dalam hati kita, tidak peduli seberapa besar kita berusaha menahan kebencian.

Ini adalah doa untuk mengatasi kebencian sebelum mengambil alih:

Contoh doa
Pak, terima kasih atas semua yang Anda lakukan dalam hidup saya. Terima kasih untuk semua yang Anda berikan kepada saya dan untuk arahan yang Anda berikan. Terima kasih telah melindungi saya dan menjadi kekuatan saya setiap hari. Tuhan, hari ini aku mengangkat hatimu karena penuh dengan kebencian yang tidak bisa aku kendalikan. Ada saat-saat ketika saya tahu saya harus membiarkannya pergi, tetapi dia terus menangkap saya. Setiap kali saya memikirkan hal ini, saya menjadi marah lagi. Saya merasakan kemarahan dalam diri saya tumbuh dan saya hanya tahu bahwa kebencian melakukan sesuatu kepada saya.

Saya bertanya, Tuhan, agar Anda ikut campur dalam hidup saya untuk membantu saya mengatasi kebencian ini. Saya tahu Anda memperingatkan untuk tidak memperburuk keadaan. Saya tahu Anda meminta kami untuk mencintai daripada membenci. Ampunilah kami semua karena dosa-dosa kami dan jangan biarkan kami marah. Putramu mati di kayu salib karena dosa-dosa kami dan bukannya membiarkanmu membenci kami. Dia bahkan tidak bisa membenci penangkapnya. Tidak, Anda adalah pengampunan tertinggi dan juga melebihi potensi kebencian. Satu-satunya hal yang Anda benci adalah dosa, tetapi itu satu hal dan Anda masih menawarkan rahmat Anda ketika kita gagal.

Namun, Tuhan, saya berjuang dengan situasi ini dan saya membutuhkan Anda untuk membantu saya. Saya tidak yakin sekarang memiliki kekuatan untuk melepaskan kebencian ini. Saya terluka. Itu norak. Terkadang saya terganggu. Saya tahu ini terus berlanjut, dan saya tahu Anda satu-satunya yang cukup kuat untuk mendorong saya lebih jauh. Bantu saya beralih dari kebencian ke pengampunan. Bantu aku menjauh dari kebencianku dan melampiaskannya sehingga aku bisa dengan jelas melihat situasinya. Saya tidak ingin mendung lagi. Saya tidak lagi ingin keputusan saya terdistorsi. Tuhan, aku ingin melalui beban ini di hatiku.

Pak, saya tahu bahwa kebencian jauh lebih kuat daripada tidak suka hal-hal sederhana. Saya melihat perbedaannya sekarang. Saya tahu ini kebencian karena itu mencekik saya. Itu menahan saya dari kebebasan yang telah saya lihat dialami orang lain ketika mereka telah mengatasi kebencian. Ini menarik saya ke dalam pikiran gelap dan mencegah saya bergerak maju. Ini adalah hal yang gelap, kebencian ini. Tuhan, bantu aku mendapatkan cahaya kembali. Bantu saya memahami dan menerima bahwa kebencian ini tidak sebanding dengan berat yang telah diletakkan di pundak saya.

Saya sedang berjuang sekarang, Tuhan, dan Anda adalah penyelamat dan dukungan saya. Tuhan tolong biarkan rohmu masuk ke hatiku agar aku bisa melanjutkan. Isi saya dengan cahaya Anda dan tunjukkan saya cukup jelas untuk keluar dari kabut kebencian dan kemarahan ini. Tuhan, jadilah segalanya bagiku sekarang sehingga aku bisa menjadi orang yang kamu inginkan untukku.

Terima kasih Pak. Atas nama Anda, Amin.