Doa dan ayat-ayat Alkitab untuk memerangi kecemasan dan stres

Tidak ada yang mendapat izin bebas dari saat-saat stres. Kecemasan telah mencapai tingkat epidemi di masyarakat kita saat ini dan tidak ada yang dibebaskan, dari anak-anak hingga orang tua. Sebagai orang Kristen, doa dan tulisan suci adalah senjata terbesar kita melawan epidemi stres ini.

Ketika keprihatinan hidup mencuri kedamaian batin Anda, berbaliklah kepada Tuhan dan Firman-Nya untuk bantuan. Mintalah Tuhan untuk mengangkat beban dari bahu Anda ketika Anda berdoa doa yang penuh tekanan ini dan renungkan ayat-ayat Alkitab ini untuk mengatasi kecemasan.

Doa untuk stres dan kecemasan
Bapa Surgawi yang terkasih,

Aku membutuhkanmu sekarang, tuan. Saya penuh dengan stres dan kecemasan. Saya mengundang Anda untuk datang ke kekacauan saya dan melepas beban berat ini. Saya telah mencapai ujung diri saya dengan tempat lain untuk berbalik.
Satu demi satu, saya mempertimbangkan setiap beban sekarang dan meletakkannya di kaki Anda. Tolong bawa mereka ke saya jadi saya tidak harus. Ayah, gantikan beban beban ini dengan kuk yang rendah hati dan baik hatimu, sehingga hari ini aku akan menemukan ketenangan bagi jiwaku.
Membaca Firman Anda mendatangkan begitu banyak kenyamanan. Ketika saya fokus pada Anda dan kebenaran Anda, saya menerima hadiah kedamaian untuk pikiran dan hati saya. Kedamaian ini adalah kedamaian supernatural yang tidak bisa saya mengerti. Terima kasih, saya bisa berbaring malam ini dan tidur. Saya tahu bahwa Anda, Tuhan yang terkasih, akan menyelamatkan saya. Saya tidak takut karena Anda selalu bersama saya.

Roh Kudus, isi aku sampai akhir dengan ketenangan surgawi. Isi jiwaku dengan kehadiranmu. Biarkan saya beristirahat mengetahui bahwa Anda, Tuhan, ada di sini dan memegang kendali. Tidak ada bahaya yang bisa menyentuhku. Tidak ada tempat saya bisa pergi bahwa Anda belum ada di sana. Ajari saya untuk mempercayai Anda sepenuhnya. Ayah, jaga aku setiap hari dalam kedamaianmu yang sempurna.

Dalam nama Yesus Kristus, tolong, Amin.

Ya Tuhan, biarkan aku mendengarkanmu.
Jiwaku lelah;
Ketakutan, keraguan dan kekhawatiran mengelilingi saya di semua sisi.
Namun kemurahan hatimu tidak bisa ditahan
dari mereka yang meneriaki Anda.
Dengarkan air mataku.
Biarkan saya percaya belas kasihan Anda.
Tunjukkan padaku bagaimana caranya. Bebaskan aku.
Bebaskan aku dari kecemasan dan stres,
sehingga saya dapat menemukan istirahat di lengan Anda yang penuh kasih.
Amin.

Ayat-ayat Alkitab untuk memerangi kecemasan dan stres
Kemudian Yesus berkata, “Datanglah kepadaku, kamu semua yang lelah dan membawa beban berat, dan aku akan memberimu istirahat. Ambil kuk ku atasmu. Biarkan saya mengajari Anda, karena saya rendah hati dan baik hati, dan Anda akan menemukan ketenangan bagi jiwa Anda. Untuk kuk saya ini sangat pas, dan berat yang saya berikan ringan. "Matius 11: 28-30, NLT
“Aku meninggalkanmu dengan hadiah - ketenangan pikiran dan hati. Dan kedamaian yang saya berikan tidak seperti kedamaian yang dunia berikan. Jadi jangan marah atau takut. " (Yohanes 14:27, NLT)
Semoga Tuhan yang damai selalu memberi Anda kedamaian dalam segala hal. (2 Tesalonika 3:16, ESV)
"Aku akan berbaring dengan tenang dan tidur, karena hanya kau, ya Tuhan, yang akan menyelamatkanku." (Mazmur 4: 8, NLT)
Anda menyimpannya dalam kedamaian sempurna yang pikirannya tetap ada pada Anda, karena itu memercayai Anda. Percayalah pada yang Abadi selamanya, karena ALLAH yang Abadi adalah batu abadi. (Yesaya 26: 3-4, ESV)