Ucapkan 3 doa ini untuk meningkatkan kondisi mental Anda
La kecepatan dan ketenangan pikiran mereka penting untuk kesejahteraan fisik, mental dan spiritual kita.
Namun, terkadang kita lupa bahwa kita adalah makhluk dari pikiran, tubuh, dan jiwa. Ini berarti bahwa apa pun yang terjadi di satu bidang kehidupan pasti akan tumpah ke bidang lain.
Semuanya saling berhubungan, mengingatkan kita bahwa kesehatan jasmani dan rohani kita harus selaras dengan kesehatan mental kita.
Berikut adalah beberapa doa yang berusaha menjembatani kesenjangan ini untuk membantu kita menjaga kedamaian dan ketenangan pikiran.
- Apakah Anda merasa kesepian atau terisolasi? Ucapkan doa ini dari Santo Faustina
Yesus, teman hati yang kesepian, Anda adalah perlindungan saya, Anda adalah kedamaian saya. Kamu adalah penyelamatku, kamu adalah ketenanganku di saat-saat perjuangan dan di tengah lautan keraguan.
Kamu adalah sinar cahaya yang menerangi jalan hidupku. Anda adalah segalanya bagi jiwa yang kesepian. Memahami jiwa bahkan jika itu tetap diam. Anda tahu kelemahan kami dan, seperti dokter yang baik, Anda menghibur dan menyembuhkan kami, menyelamatkan kami dari penderitaan - ahli seperti Anda.
2 - Jika Anda merasa putus asa, cobalah doa ini kepada Yesus yang Bangkit
O Yesus yang Bangkit,
kamu yang memberi damai kepada rasul-rasulmu, berkumpul dalam doa,
ketika Anda mengatakan kepada mereka: "Damai sejahtera bagi Anda",
beri kami hadiah perdamaian!
Lindungi kami dari kejahatan
dan dari segala bentuk kekerasan yang menimpa masyarakat kita,
karena kita semua hidup, sebagai saudara dan saudari,
kehidupan yang layak bagi martabat kemanusiaan kita.
O Yesus,
bahwa Anda mati dan bangkit demi kami,
menjauhkan kita dari keluarga dan masyarakat kita
segala bentuk keputusasaan dan keputusasaan,
karena kita bisa hidup dibangkitkan
dan membawa kedamaian Anda ke seluruh dunia.
Demi Kristus Tuhan kita Amin.
3 - Doa untuk menyucikan pikiran dari pikiran-pikiran yang mengganggu
Ya Tuhan, saya sangat percaya bahwa Anda hadir di mana-mana dan Anda melihat segala sesuatu. Lihat ketiadaan saya, ketidakkekalan saya, keberdosaan saya. Anda melihat saya dalam semua tindakan saya dan Anda melihat saya dalam meditasi saya. Aku bersujud di hadapan-Mu dan memuja keagungan ilahi-Mu dengan segenap keberadaanku. Bersihkan hatiku dari semua pikiran yang sia-sia, jahat dan mengganggu. Mencerahkan kecerdasan saya dan mengobarkan keinginan saya, sehingga saya bisa berdoa dengan hormat, perhatian dan pengabdian.
Sumber: CatholicShare.com.