7zọ asaa nke ntụgharị uche nwere ike ịchekwa ndụ gị

Gịnị mere na ndị na-a alcoholụ mmanya na-aba ụba karịa ndị na-atụgharị uche? Gini mere otutu mmadu ji eri nri ngwa ngwa karia omumu? Sịga bụ ihe kacha akpata ọnwụ na United States, dịka nri na-adịghị mma na ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya, yabụ gịnị kpatara anyị ji hụ ihe niile dị njọ maka anyị n'anya ma zere ihe ndị dị mma maka anyị?

Echere na ọ bụ n'ihi na anyị anaghị amasị ibe anyị nke ukwuu. Ozugbo usoro ịgbachitere onwe gị malitere, ọ na-ewe oke mkpebi siri ike na ntinye aka ime mgbanwe. Uche bu kwa odibo zuru oke, dika o geme ihe nile ekwuru, ma obu nna nwebi jogburu onwe ya n'ihi na o nyeghi anyi aka inyere onwe anyi aka.

Nke a nwere ike isiri anyị ike karị ma ọ bụrụ na uche anyị dị ka enwe enwe, ọ na-esi n’otu echiche ma ọ bụ ihe nkiri banye n’ọzọ, ghara inye onwe anyị oge ịgbachi nkịtị, jụụ ma jụụ.

Ma ntụgharị uche nwere ike ịzọpụta ndụ anyị! Nke a nwere ike daa dị ka ihe ezighi ezi, mana ntụgharị uche bụ ụzọ dị mfe iji gafere uche oke enwe site na ịrịọ mgbaghara mgbe niile ma kwado neurosis anyị. Dị oke egwu. Ma otutu mmadu adighi etinye uche nke oma. Dụ mmanya na-aba n'anya nwere ike igbu mmadụ na ntụgharị uche nwere ike ịchekwa, mana enwere ọtụtụ ndị na-a drinkụ.

Tụgharị uche n'ụzọ asaa nwere ike ịchekwa ndụ gị

A maara nchegbu nke Chill si na-akpata 70-90 pasent nke ọrịa na oge dị jụụ bụ ọgwụgwọ kachasị dị irè maka ọrụ na-arụsi ọrụ ike. Na ọnọdụ nrụgide, ọ dị mfe ịhapụ mmekọrịta nke udo, ọmịiko na obiọma; na ọnọdụ izu ike, uche na-ekpochapụ ma anyị jikọtara n'echiche miri emi nke nzube na achọghị ọdịmma onwe onye nanị. Ume gi bu ezigbo enyi. Mgbe obula ichere na nchekasị na-ebili, obi na-emechi, uche na-emebi, ị na-elekwasị anya naanị na iku ume gị ma na-eme nwayọ nwayọ: ịmịnye ahụ, mee ka ahụ gị na uche gị dị jụụ; na-ekpo ume, ana m amụmụ ọnụ ọchị.
Iwepụ Iwe na Egwu Iwe pụrụ iduga ịkpọasị na ime ihe ike. Ọ bụrụ na anyị anabataghị echiche ndị na-adịghị mma anyị nwere, anyị nwere ike ịpịa ma ọ bụ jụ ha ma, ọ bụrụ na agọnahụ anyị, ha nwere ike ibute ihere, ịda mba na iwe. Medtụgharị uche na-enye anyị ohere ịhụ ka ịchọ ọdịmma onwe onye nanị, mkpụ asị na amaghị ihe na-eme ka ejije na egwu na-enweghị njedebe. O nwere ike ọ gaghị abụ ọgwụgwọ maka onye ọ bụla, ọ gaghị eme ka nsogbu anyị niile kwụsị ma ọ bụ gbanwee na adịghị ike anyị ka ọ bụrụ ike, mana ọ na-enye anyị ohere ịhapụ echiche nke onwe na iwe iwe ma mepụta obi ụtọ dị omimi. Nke a nwere ike ịtọhapụ gị.
Enweghị ekele na-eduga n'ụzọ dị mfe na mmegbu na nrigbu. Ya mere, bido were obere oge iji nwee ekele maka oche ị na-anọdụ na ya. Tụlee otu esi eme oche ahụ: osisi, owu, ajị anụ ma ọ bụ eriri ndị ọzọ, osisi na ahịhịa ndị e jiri mee ihe, ụwa nke mere ka osisi too, anwụ na mmiri ozuzo, ụmụ anụmanụ nwere ike inye ndụ, ndị na-akwado ya Akụrụngwa, ụlọ ọrụ ebe e wuru oche ahụ, onye mmebe, ọkwá nkà na ịkwa akwa, ụlọ ahịa rere ya - naanị iji mee ka ị nọdụ ebe a, ugbu a. Ya mere, nye ekele a n'akụkụ niile nke gị, tinyezie onye ọ bụla na ihe niile dị na ndụ gị. Maka nke a, enwere m ekele.
Zụlite obiọma na ọmịiko Mgbe ọ bụla ị hụrụ ma ọ bụ nwee ihe mgbu, n'ime onwe gị ma ọ bụ ọzọ, oge ọ bụla ị mehiere ma ọ bụ kwuo okwu nzuzu na ị na-achọ iweda onwe gị ala, oge ọ bụla ị na-eche onye ị na-enwe nsogbu, mgbe ọ bụla ị hụ onye na-alụ ọgụ, na-ewe iwe ma ọ bụ na-ewe iwe, na-akwụsị ma weta obiọma na ọmịiko. Were nwayọ nwayọ nwayọ, gụgharịa nwayọ: Ka ị dị mma, nwee ọ beụ, ka ebere jupụta gị.
E nwere ebe dị mma ịdị mma dị na mmadụ niile, mana anyị anaghị atụfukarị okwu ngosipụta a nke nlekọta na ọbụbụenyi. Na ntụgharị uche, anyị na-aga site n’ịhụ ọdịmma ọdịmma onwe anyị na nke ejikọtara onwe anyị na ịmara na anyị bụ akụkụ dị oke mkpa nke ukwuu, na mgbe obi meghere anyị nwere ike iweta ọmịiko na ọdịda anyị na mmadụ. Ya mere, ntụgharị uche bụ onyinye kachasị ọmịiko anyị nwere ike inye onwe anyị.

Naanị na ebumnuche nke na-akpata obere ihe mgbu, anyị nwere ike ime ka ụwa anyị dịkwuo ukwuu, nke mere na nsogbu na enweghị mmerụ na nkwanye ùgwù ga-anọchi nsogbu. Ileghara mmetụta mmadụ anya, igosi obi nkoropụ anyị, ịhụghị ọdịdị anyị n'anya, ma ọ bụ ile onwe anyị anya dị ka ndị na-erughị eru ma ọ bụ ndị na-erughị eru bụcha ihe ndị na-akpata mmerụ ahụ onwe anyị. Olee otú iwe, ikpe ọmụma ma ọ bụ ihere anyị na-ejide, otú a ka a na-emerụ? Tụgharị uche na-enye anyị ohere ịgbanwe ya site n’ịghọta ịdị mma anyị dị mkpa na ịdị oke ọnụ nke ndụ niile.
Kesaa ma lekọta anya Na-enweghị ịkekọrịta na ilekọta anyị bi na ụwa dịpụrụ adịpụ, nke njikọ na nke owu na-ama. Anyị na-atụgharị uche "na ohiri isi" ma na-eme ya ka anyị na-amatakwu nke ọma njikọ anyị na mmadụ niile. Site n’iche nanị onwe anyị, anyị na-eche naanị banyere ndị ọzọ, na-echebara ọdịmma mmadụ niile echiche. N'ihi ya, ịgabiga onwe anyị na-aghọ ngosipụta nke mmesapụ aka na-enweghị atụ nke a hụrụ n'ikike anyị ịhapụ esemokwu ma ọ bụ gbaghara mmejọ, ma ọ bụ n'ọchịchọ inyere ndị nọ ná mkpa aka. Ọ bụghị naanị anyị nọ ebe a, anyị niile na-aga otu ụwa wee na-ekuku otu ikuku; ka anyị na-esonye, ​​otú ahụ ka anyị na-ejikọ ma na-emezu.
Nọnyere ihe ọ bụ Ọdịdị nke ndụ gụnyere mgbanwe, ọchịchọ na-emezughị na ọchịchọ maka ihe dị iche karịa ka ha dị, ha niile na-ebute afọ ojuju na afọ ojuju. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile anyị na-eme bụ inweta ihe: ọ bụrụ na anyị emee ya, anyị ga-enweta ya; ọ bụrụ na anyị na-eme, mgbe ahụ ọ ga-eme. Mana na ntụgharị uche anyị na-eme ya naanị iji mee ya. Enweghị nzube ọ bụla karịa ịnọ ebe a, ugbu a, na-enweghị ịnwa ịga ebe ọ bụla ma ọ bụ nweta ihe ọ bụla. Ọ dịghị ikpe, ọ dịghị mma ma ọ bụ ihe ọjọọ, dị nnọọ mara.
Itationtụgharị uche na-enyere anyị aka ịhụ nke ọma, gbaa àmà echiche na omume anyị, ma belata ntinye aka anyị. Ewezuga omume dị otú a nke iche echiche onwe onye, ​​ọ nweghị ụzọ isi gbochie mkpa ego ahụ. Otú ọ dị, ịhapụ echiche nke echiche apụtaghị ịbanye ihe ọ bụla ma ọ bụ ihe ọ bụla; ọ pụtaghị na enweghị njikọ na eziokwu ụwa. Kama nke ahụ, ọ na-abanye n'ime mmụọ, ma, nke ka mkpa, na njikọ ka ukwuu. Ya mere, ọ dịghị mkpa ka anyị merụọ onwe anyị ahụ ọzọ!