Ndụmọdụ bara uru banyere ibu ọnụ Ndị Kraịst

Ndụmọdụ bara uru sitere n'aka Fada Jonas Abib

N'oge njem Lenten, a na-atụ aro maka ibu ọnụ, mana gịnị bụ mgbọrọgwụ nke omenaala na gịnị ka ibu ọnụ pụtara taa?

Anyị niile nwere ike ibu ọnụ: nwata ma ọ bụ okenye, nne dị ime ma ọ bụ nke na-enye nwa ara, ike gwụrụ ma ọ bụ agadi agadi. Onye ọ bụla nwere ike ime ya na-emeghị ihe ọjọọ, ọ bụrụ na ọ ga-erite uru na ya.

Ọtụtụ mmadụ anaghị ebu ọnụ maka na, ha amaghị etu esi eme ya; ha na-eche n’echiche na ọ bụ ihe siri ike ịme na kwa “ihe mgbu” na ha agaghị enwe ihe ịga nke ọma.

Iji nye aka wepụ obi abụọ na iwepụ ụjọ ndị a, edere m akwụkwọ nta a gbasara omume ibu ọnụ.

Ihe m na-eweta ebe a bụ nsonaazụ nke ahụmịhe m.

Ọ bụghị na m bụ onye nlereanya: M n'ezie a kama umengwụ ụdị; Otú ọ dị, n’ime afọ ndị gafeworonụ, enwetawo m ahụmahụ ndị m chọrọ ịkọrọ gị.

E nwere ọtụtụ akwụkwọ ndị ọzọ ị nwere ike isi mụta ihe banyere "mystique" nke ibu ọnụ. Na ibe ndị a, ọ ga-amasị m ileba anya naanị n'akụkụ bara uru.

E nwere ọtụtụ ọdịiche. Anyị ga-atụle ebe a naanị ụdị anọ ga-enyere gị aka nke ukwuu na omume a.

Ibu Ọnụ nke Chọọchị nyere iwu

Nke a bụ aha enyere maka Nzukọ-nsọ ​​dum na nke, ya mere, dị oke nfe n'ihi na ọ dabara mmadụ niile.

Fọdụ nwere ike iche na ọ bụ ibu ọnụ zuru ike ma ọ bụ na ọ bụghị ezigbo ọnụ, maka na ọ dị mfe itinye ya n'ọrụ. Ma nke ahụ abụghị eziokwu.

Ofzọ a a na-ebu ọnụ sitere n’ozi ọdịnala nke Churchka na onye ọ bụla nwere ike ịme ya, na-enweghị otu.

Ndabere nke ụdị ibu ọnụ a bụ na ị nwere nri ụtụtụ dị ka ọ dị na mbụ, wee rie naanị otu nri maka ụbọchị niile.

Nwere ike ịhọrọ n'etiti nri ehihie ma ọ bụ nri abalị, dịka omume gị, ahụike gị na ọrụ gị.

A ga-eji nri dị mfe dochie nri ọzọ ahụ, dị ka mkpa gị si dị.

N'ụzọ nke a. dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịhọrọ nri ehihie dị ka nri zuru ezu, na nri abalị naanị ị na-eri ihe ga-enye gị ohere ịrahụ ụra abalị niile n’agụụ agụụ.

Ihe dị mkpa, na nke a bụ ihe bụ isi nke ibu ọnụ, bụ ịdọ aka ná ntị, ịghara iri ihe ọ bụla karịrị nri atọ ndị a.

Ihe dị mkpa bụ, ịkwụsị àgwà nke "ịkwa ụra," nke imeghe friji ọtụtụ ugboro n'ụbọchị iji "na-anụ ihe" anya.

Zere kpamkpam candies, ato uto, chọkọletị, kuki na ụdị ihe ndị a taa.

Hapụ ihe ọ drinksụ drinksụ na-enye ume ọhụrụ na kọfị n'akụkụ.

Maka ndị na-adịghị ahụkarị (na ọtụtụ n'ime anyị bụ) nke a adịlarị, ezigbo ezigbo na ngwa! N’ụzọ a na-ebu ọnụ, agụụ anaghị agụ mmadụ.

Ka ndị mmadụ na-adọzi onwe ha aka, ka ha na-egbochi akpịrị ha! Nke a bu kpomkwem ebumnuche obubu-onu

Onye ọ bụla nwere ike ịme ya, ọbụlagodi ndị ọrịa, ebe ọ bụ na mmiri na ọgwụ adịghị egbochi ya; ọ bụrụgodị na mmiri ara ehi dị mkpa iji were nke abụọ, ebe ọ bụ na a ga-echekwa ịdọ aka ná ntị ahụ.

Disciplinedọ aka ná ntị ma ọ bụ ndị agadi, ịdọ aka ná ntị pụrụ ọbụna ịbụ n'ezie ị takingụ ọgwụ na ị themụ ya nke ọma.

Ibu ọnụ na achịcha na mmiri

Ngwa a mejupụtara iri nri mgbe agụụ na agụ ya na ị drinkingụ mmiri mgbe akpịrị kpọrọ gị nkụ - ọ nweghị ihe ọzọ.

Ọ bụghị ajụjụ banyere iwere ha otu oge; na ntụle, nke a bụ kpomkwem ihe a ga-ezere.

Ọ kachasị mma iri obere nri n'otu oge n'ụbọchị. A ga - ahụ ya na nke a ga - enweta ekpomeekpo ọhụrụ. Nakwa ị kwesịrị ị na-a severalụ mmiri ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. The organism chọrọ ya. Ya mere, ọ dị gị mkpa ị toụ ya ọbụna mgbe ọ na-adịghị gị mma.

Ihe kachasị mkpa bụ, iwu bụ, rie naanị achịcha ma drinkụọ naanị mmiri. M kwughachiri: ọ bụghị iji mechie agụụ na akpịrị ịkpọ nkụ nke ka mma. Nke a bụ ụdị ibu ọnụ nke na-ebelata akpịrị anyị karịa nke, n'ozuzu, na-eme ka anyị mee ihe naanị maka afọ ojuju onwe onye dị ọcha. Ya mere, ọ na - eweta ọzụzụ nke na - agbaso omume nke iri nri ụbọchị niile.

Na obubu onu na achicha na mmiri a na akwado ya ka o rie achicha akpu nke di ukwu ma obu ogbe achicha. Typesdị achịcha ndị a, nke bụ ọka wit zuru oke, dị oke ma zere ọgba aghara ọ bụla. Ma ọbụna sandwich a na-ahụkarị zuru ezu iji mee ngwa ngwa, na-enweghị agụụ.

Ibu ọnụ nke mmiri mmiri.

Ofdị ibu ọnụ nke atọ chọrọ ka ị nọrọ otu ụbọchị n’erighị nri ọ bụla, na-ekpebi naanị ị yourselfụ ihe ọ liụ liụ: ị ga-eri nri ndị a naanị. Ọ bụ ụdị ibu ọnụ dị irè nke na-ejide akpịrị anyị na nlele ma na-ekwe nkwa ịdọ aka ná ntị.

Ebe ọ bụ na ihe ndị a bụ mmiri mmiri, ị nwere ọtụtụ nhọrọ na njikọta enwere ike, nke na-eriju gị afọ ma dabara adaba n’emebighị ngwa ngwa gị.

A na-atụ aro ị teaụ tii. Nyere nhọrọ, enwere ụdị dị iche iche. Na-ekpo ọkụ, jiri obere shuga ma ọ bụ mmanụ a honeyụ, tii na-azụ ma na-eme ka afọ na-ekpo ọkụ - nke dị mkpa. Ndị na-enweghị ike iji shuga ma ọ bụ mmanụ a honeyụ nwere ike iji ihe ụtọ ma ọ bụ were ihe ọ drinkụ drinkụ dị ọcha: ime nke a ga-anapụ onwe ha glucose, nke bụ nri, mana ọ ga-ejigide uru tii, na ikpo ọkụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ya, ị nwere ike ị drinkụ ya oyi ma ọ bụ ice cream, karịsịa n'oge ọkọchị.

A na-egosikwa oroma soda, lemonade na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi maka ụbọchị taa. Enwere ike ikwu otu ihe ahụ maka ihe ọ fromụ juụ sitere na mkpo, karọt, beets na akwụkwọ nri n'ozuzu ya. Otú ọ dị, anyị ga-akpachara anya na-a onlyụ naanị ihe ọ juiceụ juiceụ ma ọ bụghị pulp.

Site na ijikọta mkpụrụ osisi, mkpo na akwụkwọ nri, ohere nke ezigbo nri na-abawanye ụba.

Judị ihe ọ variousụ variousụ dị iche iche, nke a na-atọ ụtọ na shuga, mmanụ a honeyụ ma ọ bụ ihe ụtọ. ma ọ bụ na-a drunkụbiga mmanya ókè, ha na-edozi ahụ ma na-ahapụ gị ka ọ dị mfe ma dị mma maka ekpere na ọgụgụ isi ma ọ bụ mmega ahụ.

Nhọrọ ọzọ enwere ike. maka ụdị ngwa ngwa a, mmiri aki oyibo bụ nri zuru oke nke nwere ihe niile iji mee ka ahụ na-edozi ma na-edozi.

Kaosiladị, maka ndị anaghị adị mfe ịchọta ihe ọ thisụ thisụ a, ha nwere ike iji ihe ọ drinkụ drinkụ "ụlọ", nke na-emeju nri anyị chọrọ nke ọma. Otu iko mmiri, jiri ngaji shuga na mkpo nnu bụ ihe ọ drinkụ excellentụ magburu onwe ya.

Anyị nwere ike ịgafe ụbọchị zuru oke site na ịgwakọta ngwakọta a.

Nke a bụ ezigbo ngwa ngwa.

Enwere ndị na-eji ụbọchị ahụ dum na-a drinkingụ naanị mmiri: na nke a ọ bụ ngụkọta ngụkọta nke ga-ekwe omume ọkachasị maka ndị nwere ohere ịzụ na nke a.

Nwere ike jiri nwayọ rute ebe a site na ị ofụ ihe ọ liụ liụ mmiri naanị ruo mgbe i ruru ọnụ ngụkọta: ihe ọicesụ juụ, tii, mmiri oyibo, ihe ọ homeụ homeụ ụlọ na, n'ikpeazụ, naanị mmiri. Ọ dịghị ihe na-egbochi gị ịmalite site na ibu ọnụ na achịcha na mmiri.

Onye a zụrụ azụ ji nke nta nke nta kwụsị iri ihe, si otú ahụ na-enwe ihe ịga nke ọma n’ibu ọnụ nanị na mmiri.

Anaghị m ekwu na ị ga-emerịrị nke a.

Ana m egosi na ọ ga-ekwe omume ma ọ naghị esikwa ike.

Ọ bụ maka inweta ọzụzụ na ọzụzụ: nke a bụ ihe butere ibu ọnụ.

Ihe dị mkpa bụ, ụdị ibu ọnụ ndị a na-ahapụ ahụ ọkụ, na-eme nke ọma ma hapụ usoro nsị ka izu ike. Isi na-ekpocha, uche emeghe ma dị njikere maka ọrụ ime mmụọ.

Ọbụghị naanị n’ekpere na ịtụgharị uche; mana ọ na-anabatakwa ihe nmuta, ịtụgharị uche, ịgụ akwụkwọ, ide, ngụkọta oge, oru ngo, ihe ekike na abụ.

Omume niile na-amasị ihe niile a na-eme, na mpaghara achọrọ ka emeziwanye ihe.

Ihe nlebara anya di nkpa ime bu ka emezu ihe omuma nke obula, nke choro itinye uche na mgbalita uche, inu mmanya, iri ihe, coffeeuta kọfị, ise anwuru bu agwa ojoo. Ọ na-ewulite esemokwu n'elu esemokwu. Àgwà a na-emepụta echiche efu na ihe a niile na-eme ka uche na-arụ ọrụ ma na-eme ka okike rụọ ọrụ. N'ikwu eziokwu, naanị ihe ọ na - eme bụ ị intoụbiga mmanya oke ma mee ka esemokwu dịkwuo elu.

Na mgbakwunye na tii, ihe ọicesụ juụ, mmiri aki oyibo na sodas a na-eme n'ụlọ, enwere ike ịtụle broth. A na-erikarị nri ndị a na-ekpo ọkụ na ihe ọzọ. ha nwere nnu, bụ́ nke a na-atụ aro ya nke ukwuu.

Onye ọ bụla, ma karịsịa ndị agadi na ndị ọrịa, nwere ike ịme ngwa ngwa dị mma dabere na broth nke, dị ka ihe ọ juụ juụ, enwere ọtụtụ dịgasị iche iche.

Ekwesiri ighota na, site na ikwu broth, anaghi m ekwu maka ofe na ofe, obu ezie na enwere ike iri ahihia.

Ihe dị mkpa bụ na ị na-eri mmiri mmiri, nke kachasị, nwere uru ịbụ onye na-ekpo ọkụ, nke na-edozi ahụ na nke nwere nnu.

Karịsịa n'oge ụbọchị oyi, iji broth bụ ụzọ dị mma maka ngwa ngwa ka ọ na-eme ka ị nweta calorie dị mkpa maka mmemme, ọkachasị nke mmụọ.

Ọnụ zuru oke

Na ụdị nke anọ a na-ebu ọnụ, ọ dịghị ihe ọ bụla na-ewe: naanị mmiri na-a drunkụ.

A na-atụ aro, tupu ịnwale ụdị ibu ọnụ a, ịme otu na achịcha na mmiri na otu mmiri mmiri nwere ike ịbụ ọzụzụ.

Ma enwere ike ibu ọnụ n'ejighị ọbụna mmiri mmiri?

Ee, dịka m kwuru, ọ ga - ekwe omume mana ndị zụrụ azụ nwere ike ịnwale ime ya.

Ọ dị mkpa ịghọta na ị naghị anwale ule ntachi obi. Anyị ekwesighi igosi onye ọ bụla ihe ọ bụla: ma anyị onwe anyị ma ọ bụ nke Onyenwe anyị.

Ebumnuche nke ibu ọnụ bụ izute Chineke.Ọ bụ iji gbaa ume ka a na-ekpe ekpere, ọ bụ iji na-azụ onwe ya.

Ọ na-enye anyị ohere imeghe anyị maka amara (ịtụgharị uche, ịrịọchitere ma ọ bụ ite mmanụ nke Mmụọ Nsọ.

Dị ka anyị kwuru n'elu, ahụ anyị chọrọ mmiri, ka mmiri dị ọfụma, mee ma meghachi omume n'ọhịa mmụọ.

Ma ebe ọ bụ na ebu n'uche maka "ndị agha" ndị "na-alụ ọgụ maka Chineke" na akụkụ ime mmụọ, ọ dị mkpa ị toụ mmiri ọtụtụ ugboro n'ụbọchị mgbe ị na-eme ngụkọta.

Banyere oge ịkwụsị ibu ọnụ, ọkachasị ọnụ ngụkọta, ị nwere ike mechaa ya na 4 n’ehihie ma ọ bụ gbasaa ya ruo 5, 6 ma ọ bụ 8 na mgbede.

Ihe dị mkpa bụ iriju afọ na iji ezi uche mee ihe.

Njide anyị abụghị maka iwu ndị dike.

Ana m ekwughachi: anyị agaghị anwa itinye uche na onye ọ bụla, ma anyị onwe anyị ma ọ bụ nke Onyenwe anyị.

Okwu ikpeazụ

Ndudue nke ndi mmadu na-eme bu ije ngwa ngwa site na igba nri nri ututu.

N'ime nke a, anyị na-ebido ibu ọnụ malite na nri ikpeazụ anyị riri abalị tupu ọ bụghị ụtụtụ.

Ndị a na-amaghị nke a na-emecha nweta ihe na-enweghị isi. nke na - amalitekarị n’isi ụtụtụ: isi ọwụwa abụghị ebum ọnụ.

Dị ka m kwuru na mbụ, ọ bụ, ihe na-eme ka onye ahụ ghara ịdị na-arịa ọrịa ụbọchị niile, na-eme ha iwe ma na-adị njikere mgbe niile iwepụ ndidi na nke ahụ bụ, na-emegide kpamkpam ihe ha na-atụ anya inweta.

Dị ka a ga - asị na nke ahụ ezughi, nsogbu na isi ọwụwa niile a na - egbochi onye ahụ ịmezu ọrụ ime mmụọ ya nke ọma, ọkachasị ekpere, na - emegide nzube nke ibu ọnụ.

Gịnịkwa kpatara ihe a nile ji eme?

N'ihi na, acid acid na-arụ ọrụ nke ukwuu mgbe mmadụ na-enweghị nri ruo ọtụtụ awa, ọkachasị mgbe ụra zuru ike.

Ọ dị mma ka ị na-eri nri ụtụtụ kwa ụbọchị n'ụtụtụ, dị ka ị na-eme kwa ụbọchị, ma, malite ebe ahụ, bido ibu ọnụ.

Ime nke a na-ezere oke ume nke ihe ọ juụ gastụ nke afọ, isi mgbu, mgbakasị na indisposition ọ bụla.

Ọ bụrụ na ejiri gị eri nri ọ bụla n'ụtụtụ, ma ọ bụ kpebie na ị chọghị, ịkwesịrị ị haveụ ihe ọ drinkụ drinkụ, ọkacha mma ihe na-ekpo ọkụ.

Nke a ga - adị mma maka sistemu nri nri site n’ịkwadebe ya maka ụbọchị ngwa ngwa. Ma ọ bụrụ na ịchọghị ibu ọnụ maka otu ụbọchị zuru oke ma họrọ ịmalite n'ehihie, ọ dị mma ị glassụ iko dị mma nke obere mmiri ọkụ.

Nke a na - akwado ọrụ nke usoro nsị na - egbochi ya ịta ahụhụ site na ọrịa ndị a kpọtụrụ aha n’elu.

Omume ikpeazụ dị mkpa.

N'asụsụ dị ugbu a, ọtụtụ oge anyị na-ekwu maka ngwa ụtọ na-ebu ọnụ, mmanya na-aba n'anya, ihe oriri.

Nke telivishọn.

Ọ bụ omume dị mma, nke nwere uru ụfọdụ na nke anyị na-agaghị eleghara anya ime.

Mana o zighi ezi inye ya aha obubu ọnụ: n’ezie, ọ bụ ozu. Mgbe etinyere anyị ite mmiri, anyị ji aka anyị anapụ onwe anyị ihe site na ịchụ omume a dị ka aja.

Nke a dị mma nke ukwuu ma na-atọ Onyenwe anyị ụtọ, bụrụ ụzọ kachasị mma nke ịdọ aka ná ntị na njide onwe onye.

Ma dika odi na okwu nke ego: otu uzọ n'uzọ iri bu, otù uzọ n'uzọ iri na onyinye bu, onyinye; ya mere, n'ihe banyere nri na-eri nri na ihe metụtara ụkọ ndị ọzọ: ibu ọnụ bụ
obubu-onu na iku mmiri bu ozu. Nwere ike ịme ọtụtụ onyinye masịrị gị, mana echefula otu ụzọ n'ụzọ iri. N'otu aka ahụ, ị ​​nwere ike ịme ọtụtụ ihe ị chọrọ ị chọrọ, nke a dịkwa mma; mana m siri ọnwụ: elegharala ibu ọnụ anya.

Ibu ọnụ bụ akụnụba nke anyị kwesiri iji nwetaghachi.

Ọ bụ ngosipụta siri ike nke obodo ahụ kpebiri ịgbanwe, ịmalite ndụ ọhụụ. Ikekwe ị bụ otu n'ime ọtụtụ ndị amaghị ma ọ bụ na-amalite ịmara ya ugbu a maka nke a emebeghị eme ya. Ugbu a, site na mmụta ọhụrụ nke isiokwu a, bido mee ya, dịka ọ ga-abara gị na Isi nke Kraịst uru.

Chukwu gozie obubu-onu gi.

Ibu onu dika…. Mbipụta Rns _ Rome