Helgir vitna um hugleiðslu

Andleg hugleiðsla hefur gegnt mikilvægu hlutverki í lífi margra heilagra. Þessar tilvitnanir í hugleiðslu dýrlinga lýsa því hvernig það hjálpar vitund og trú.

San Pietro dell'Alcantara
„Hugleiðslunarstarfið er að íhuga, með vandaðri rannsókn, þá hluti Guðs, sem nú eru þátttakendur í einu, nú í öðru, til þess að færa hjörtu okkar í átt að einhverjum viðeigandi tilfinningum og ástúð á vilja - til að koma höggi á Flint til tryggja neista. “

St. Padre Pio
„Sá sem hugleiðir ekki er eins og einhver sem horfir aldrei í spegilinn áður en hann fer út, er alveg sama um að sjá hvort það er skipað og getur farið út óhreint án þess að vita það.“

Saint Ignatius of Loyola
„Hugleiðsla felst í því að huga að dogmískum eða siðferðilegum sannleika og endurspegla eða ræða þennan sannleika í samræmi við getu hvers og eins, til þess að breyta vilja og koma fram breytingum í okkur“.

Saint Clare frá Assisi
"Láttu ekki hugsunina um Jesú yfirgefa huga þinn en hugleiddu stöðugt leyndardóma krossins og angist móður hans meðan hann var undir krossinum."

Francis de Sales
„Ef þú hugleiðir venjulega um Guð verður öll sál þín full af honum, þú munt læra tjáningu hans og þú munt læra að ramma inn gjörðir þínar samkvæmt fordæmi hans.“

Sankti Josemaría Escrivá
„Þú verður að hugleiða oft sömu þemu og halda áfram þar til þú uppgötvar gömul uppgötvun.“

Saint Basil hinn mikli
„Við verðum musteri Guðs þegar stöðug hugleiðing okkar á honum er ekki stöðugt rofin af venjulegum áhyggjum og andinn raskast ekki af óvæntum tilfinningum.“

Saint Francis Xavier
„Þegar þú hugleiðir allt þetta ráðleggjum ég þér alvarlega að skrifa niður, sem hjálp til minningar þinna, himinljósin sem miskunnsamur Guð okkar gefur svo oft sálinni sem nálgast hann og sem hann mun einnig lýsa upp þinn þegar þú leitast við að þekkja vilja hans í hugleiðslu, vegna þess að þeir hafa meiri áhrif á hugann af athöfnum og iðju þess að skrifa þau. Og það ætti að gerast, eins og venjulega, að með tímanum eru þessir hlutir ýmist minnstir skær eða gleymdir alveg, munu þeir koma til nýs lífs í huganum með því að lesa þá. "

John Climacus
„Hugleiðsla fæðir þrautseigju og þrautseigja endar í skynjun og það sem næst með skynjun er ekki auðvelt að uppræta“.

Santa Teresa d'Avila
„Láttu sannleikann vera í hjörtum þínum, eins og það verður ef þú iðkar hugleiðingu, og þú munt greinilega sjá hvaða kærleika við eigum að hafa til nágranna okkar.“

Sant'Alfonso Liguori
„Það er með bæninni sem Guð dreifir öllum velþóknun sinni en sérstaklega hinni miklu gjöf guðlegrar kærleika. Til að láta okkur biðja um þennan kærleika er hugleiðsla til mikillar hjálpar. Án hugleiðinga munum við biðja Guð um lítið sem ekkert. Þess vegna verðum við alltaf, alla daga og nokkrum sinnum á dag, að biðja Guð um að gefa okkur náð að elska hann af öllu hjarta. “

Saint Bernard of Clairvaux
„En nafn Jesú er meira en létt, það er líka matur. Finnst þér ekki aukning á styrk í hvert skipti sem þú manst eftir því? Hvaða annað nafn getur þannig auðgað mann sem hugleiðir? “

Saint Basil hinn mikli
„Maður ætti að leitast við að þegja hugann. Augað sem ráfar stöðugt, nú til hliðar, nú upp og niður, er ekki fær um að sjá áberandi hvað liggur undir því; heldur ætti það að gilda þétt um hinn mikilvæga hlut ef hann miðar með skýra sýn. Á sama hátt hefur andi mannsins, ef hann er dreginn af þúsundum áhyggjum heimsins, enga leið til að fá skýra sýn á sannleikann. "

Sankti Frans af Assisi
„Þar sem er hvíld og hugleiðsla er hvorki kvíði né eirðarleysi.“