Hvernig á að leita gleði á hverjum degi með Jesú?

Vertu örlátur við sjálfan þig
Ég er versti gagnrýnandinn minn oftast. Mér finnst eins og við konur erum erfiðari við okkur en flestir karlar. En þetta rými er ekki tíminn til að vera hógvær!

Ég veit að sem kristnir menn viljum við ekki vera stoltir og ef það er eitthvað sem þú glímir við, þá skaltu kannski fara yfir í næsta kafla. En ef þú ert eins og margir sem eiga erfitt með að sjá þig í jákvæðu ljósi myndi ég skora á þig að monta þig aðeins í dagbókinni þinni!

Hverjar eru gjafirnar sem Guð hefur gefið þér? Ertu vinnusamur? Skrifaðu um verkefni sem þú getur ekki beðið eftir að sjá að því sé lokið. Finnst þér að Guð hafi gefið þér í trúboði? Skrifaðu um árangur þinn með því að deila fagnaðarerindinu. Ertu gestrisinn? Skrifaðu niður hversu vel þú heldur að fundur sem þú skipulagt hafi gengið. Guð gerði þig góðan í einhverju og það er allt í lagi að vera spenntur fyrir þessum hlut.

Ef þú glímir við líkamsímynd, bæði fyrir karla og konur, gæti þetta verið frábær tími til að taka eftir og skrifa niður frábæra hluti sem líkami þinn getur gert. Davíð konungur minnir okkur á að við erum öll „fallega og óttalega búin“ (Sálmur 139: 14). Það er eitthvað sem við heyrum oft þegar við tölum um ungabörn, en það er ekki eitthvað sem allir okkar alast upp við! Við erum ekki síður hrædd og fallega gerð sem fullorðnir en við vorum sem börn.

Ef þú átt erfitt með að sjá líkama þinn á þennan hátt skaltu taka tíma til að skrifa niður smávinninga. Fallegi tíminn þinn á daginn gæti hafa verið að fæturnir fóru með þér í góðan langan göngutúr. Eða handleggina þína sem umvefja vin þinn í faðmlagi. Eða jafnvel nýjan bol sem þér fannst láta þig líta virkilega flott út! Án þess að koma til þessa úr stöðu stolts, reyndu bara að sjá sjálfan þig eins og Guð sér þig: elskaður, fallegur og sterkur.

Deildu góðu hlutunum með annarri manneskju
Ég elska að segja fólki frá þessari dagbók. Og ég var himinlifandi fyrir nokkrum vikum þegar vinkona sagði mér að hún væri farin að halda dagbók til að skrifa niður góða hluti á hverjum degi!

Mér finnst mjög gaman að deila þessari hugmynd með öðrum af tveimur ástæðum: í fyrsta lagi er það gleði að deila gleðinni með öðrum! Að tala um eitthvað af því góða sem ég hef skrifað um eða byrjað að taka eftir oftar getur hjálpað öðrum að hugsa svona. Og allir geta notað smá gleði í lífi sínu - ef þú sérð eitthvað sniðugt, láttu okkur vita!

En mér finnst líka gaman að tala um þetta verkefni til að hvetja aðra. Öll hugmyndin óx úr baráttu við kvíða og ótta. Á því tímabili lífsins setti Guð 2. Tímóteusarbréf 1: 7 á hjarta mitt. Þar segir „Vegna þess að Guð hefur ekki gefið okkur anda ótta og feimni, heldur máttar, kærleika og sjálfsaga.“ Guð vill ekki að við göngum um í stöðugum ótta. Hann hefur veitt okkur frið en stundum reynist okkur erfitt að þekkja það og samþykkja það.

Nú á dögum erum við mörg að glíma við kvíða, þunglyndi og almennan ótta. Að taka tíma til að deila einhverju sem hefur hjálpað mér með vini getur verið mikil blessun fyrir ykkur bæði.

Og ein loka athugasemd um að deila góðum hlutum með einhverjum: Þú getur líka deilt góðum hlutum með Guði! Faðir okkar elskar að heyra í okkur og bænin er ekki bara tími til að biðja um hluti. Gefðu þér tíma annað slagið til að lofa Guð og þakka honum fyrir hlutina í dagbókinni þinni, stórum og smáum!

Bæn um að leita gleði alla daga
Kæri himneskur faðir, þakka þér fyrir allt gott, fallegt og lofsvert í þessum heimi! Guð, þú ert svo stórkostlegur skapari, fyrir að gefa okkur svo mikla fegurð og gleði! Þú hefur áhyggjur af minnstu smáatriðum og gleymir engu um það sem er að gerast í lífi mínu. Ég játa herra, einbeiti mér oft of mikið að því neikvæða. Ég hef áhyggjur og stress, oft um hluti sem gerast ekki einu sinni. Ég bið að þú gerir mér meðvitaðri um litlu blessanirnar í daglegu lífi mínu, Guð. Ég veit að þú sinnir mér líkamlega, andlega, tilfinningalega og tengslafullt. Þú sendir son þinn til jarðar til að frelsa mig frá syndum mínum og gefa mér von. En þú hefur líka blessað mig á svo marga litla vegu til að gera tímann minn á jörðinni ánægjulegan. Guð, ég bið að þegar þú hjálpar mér að taka eftir þessum fallegu hlutum í daglegu lífi mínu, myndi ég snúa hjarta mínu aftur til að hrósa þér fyrir þá. Ég spyr þessa hluti í þínu nafni, Drottinn, Amen.