Hvernig á að lifa þessari stundu með verndarenglinum þínum

Gerist það einhvern tíma - eins og það gerist fyrir flesta - að þegar dagurinn lýkur að lokum fær maður á tilfinninguna að það hafi farið eins og blikur? Það gerir það vissulega. Við skulum kíkja á þetta fyrirbæri ... Taktu nokkrar mínútur á hverjum degi til að kalla fram verndarengil þinn svo hann verndar þig og hjálpi þér að njóta dagsins og lifa á þessari stundu

Það er aðeins tímaspursmál
Tíminn er óþekktur þáttur. Allir lifa á þessari stundu. Fáir eru þó þeir sem eru meðvitaðir um það.

Nútíma lífsstíll okkar hvetur okkur til að hlaupa, til að fylla áætlun okkar með þúsund mikilvægum hlutum (eða minna) - markmiðið er að sjá um eins mikið og mögulegt er, á hverri mínútu.

Það getur verið mikil hjálp að lifa þessa stund og vera meðvitað um samtímann og skírskota til verndarengilsins.

Það mun minna þig á hverju sinni að vera einbeittur á núverandi stund til fulls.

Er þetta líka þitt mál? Hefur dagurinn þinn líkt og leiftur? Þetta er hægt að túlka á tvo vegu:

Fyrsta jákvæða leiðin er sú að á þeim degi þurfti þú ekki að glíma við ógæfu undir vernd verndarengilsins þíns; vegna þess að þegar þú þjáist dregur tíminn að eilífu og hver mínúta virðist vera eilífð.

Annað og neikvætt er að þú getur ekki lifað þennan dag með fullri meðvitund.

Í þessu tilfelli saknaðir þú það mikilvægasta: röð þeirra stunda sem geta - ef þú veist hvernig á að átta sig á þeim - vekja óendanlega hamingju.

Tímar renna í gegnum fingur okkar. Í flestum tilvikum, ef þú eyðir deginum á ljóshraða, án þess að gefa þér tíma til að hvíla þig eða njóta lágmarksstundarinnar.

Svo mikilvægi þess að þekkja verndarengil þinn.

Gerðu það sem næstum allir gera: láttu tímann renna á milli fingranna þegar þú bíður óljóst eftir að eitthvað gerist.

Eitthvað jákvætt, augljóslega. Þú dreymir jafnvel um hið ómögulega stundum. En oftast gerist ekkert.

Þegar þú skírskotar til verndarengilsins muntu njóta nútímans meira vegna þess að verndarengillinn þinn mun skapa þér góð tækifæri á hvaða sviði sem er: peningum, heppni, ást ...

Svo þú hugsar um morgundaginn og þú segir þér að næsta dag verði áhugaverðari, snilldari en í dag. En á morgun er kannski ekki svo gott.

Dagarnir líða og meðan þú hugsar um það og meðan þú horfir á tímann líða og árin líða of hratt, gætirðu farið að finna fyrir moli í hálsi.

Lifðu núinu - Stund að temja undir leiðsögn verndarengilsins þíns
Það sem ég vil hjálpa þér að skilja er að lykillinn að hamingjunni liggur ekki í tilgátulegri framtíð, jafnvel minna í dauðum fortíð, heldur á „nútíðinni“.

Ég vil líka sannfæra þig um að „nútíminn“ er sönn gjöf frá himni og að nútíminn er eilífð.

Að lokum vil ég kenna þér að það er mögulegt að lifa lífinu hér og nú til fulls. Að vera meðvitaður um þetta er fyrsta skrefið.

Mín ráð: taktu nokkrar mínútur fyrir þig á hverjum degi; fáðu þér hvíld, drekktu te eða einfalt glas af vatni. Njóttu þessara mínútna friðar, njóttu þagnarinnar.

Þegar þú hegðar þér á þennan hátt, á sama tíma, mun það að biðja eða hugsa um verndarengil þinn hjálpa þér að vera meðvitaðri um þessa stund og lifa núverandi augnablik á besta mögulega hátt.