Hvað segir Biblían um andlega föstu
Í Gamla testamentinu bauð Guð Ísrael að fylgjast með nokkrum tilteknum föstu tímabilum. Fyrir trúaða í Nýja testamentinu var föstu hvorki boðið né bannað í Biblíunni. Þótt ekki væri skylt að frumkristnir menn föstu, æfðu margir reglulega bænir og fasta.
Jesús sagði sjálfur í Lúkas 5:35 að eftir dauða hans myndi fasta henta fylgjendum sínum: „Þeir dagar munu koma þegar brúðguminn verður tekinn frá þeim og þá munu þeir fasta á þeim dögum“ (ESV).
Fasta hefur greinilega stað og tilgang fyrir fólk Guðs í dag.
Hvað er að fasta?
Í flestum tilvikum felur andlegt föst í sér að sitja hjá við fæðu meðan áhersla er lögð á bænina. Þetta getur þýtt að forðast snakk milli máltíða, sleppa einni eða tveimur máltíðum á dag, forðast aðeins ákveðna matvæli eða samtals hratt frá öllum matvælum í heilan dag eða meira.
Af læknisfræðilegum ástæðum gæti verið að sumt fólk geti ekki hratt að fullu. Þeir geta valið að sitja hjá hjá ákveðnum matvælum, svo sem sykri eða súkkulaði, eða frá öllu öðru en mat. Í sannleika sagt geta trúaðir fastað hvað sem er. Að gera eitthvað tímabundið, svo sem sjónvarp eða gos, til að beina athygli okkar frá jarðneskum hlutum til Guðs, getur líka verið andlegt föst.
Tilgangurinn með andlegu föstu
Þótt margir festa sig í léttum þyngd er mataræði ekki tilgangurinn með andlegri föstu. Í staðinn býður fastan einstaka andlega ávinning í lífi trúaðs fólks.
Fasta krefst sjálfsstjórnar og aga þar sem náttúrulegum óskum holdsins er hafnað. Við andlega föstu er athygli trúaðra fjarlægð frá líkamlegum hlutum þessa heims og einbeitt ákaflega að Guði.
Með öðrum orðum, að fasta beinir hungri okkar eftir Guði.Það hreinsar huga og líkama jarðneskrar athygli og færir okkur nær Guði.Þegar við öðlumst andlega skýrleika í hugsun þegar við föstum, gerir það okkur kleift að heyra skýrari rödd Guðs. . Fasta sýnir einnig mikla þörf fyrir hjálp og leiðsögn Guðs með því að vera algjörlega háð honum.
Það sem fasta er ekki
Andlegt föstu er ekki leið til að öðlast hylli Guðs með því að láta hann gera eitthvað fyrir okkur. Frekar, markmiðið er að koma til umbreytingar í okkur: skýrari, markvissari athygli og háð Guði.
Fasta má aldrei vera opinber birtingarmynd andlegs eðlis, það er aðeins á milli þín og Guðs. Í raun, Jesús skipaði okkur sérstaklega að láta föstu okkar fara fram einka og auðmýkt, annars missum við ávinninginn. Og þó að fasta Gamla testamentisins væri merki um sorg, var trúuðum í Nýja testamentinu kennt að æfa fasta með glaðlegu viðhorfi:
„Og þegar þú fastar skaltu ekki líta út fyrir að vera eins myrkur og hræsnararnir, vegna þess að þeir vanmynda andlitið svo að aðrir sjái fasta þeirra. Reyndar, segi ég ykkur, fengu þeir laun sín. En þegar þú fasta, smyrðu höfuðið og þvoðu andlit þitt, svo að fasta þinn sést ekki af öðrum en föður þínum sem er leynt. Og faðir þinn sem sér í leynum mun umbuna þér. „(Matteus 6: 16-18, ESV)
Að lokum ber að skilja að andlegt föstu er aldrei ætlað að refsa eða skaða líkamann.
Fleiri spurningar um andlegt föstu
Hversu lengi ætti ég að fasta?
Fasta, sérstaklega frá mat, ætti að takmarkast við tiltekinn tíma. Að fasta of lengi getur valdið líkamanum skaða.
Þegar ég hika við að lýsa því augljósu, ætti heilagur andi að leiða ákvörðun þína um að fasta. Einnig mæli ég mjög, sérstaklega ef þú hefur aldrei fastað, að ráðfæra þig við lækni og andlega áður en þú tekur að þér hvers konar langvarandi föstu. Þó að Jesús og Móse hafi föst í 40 daga án matar og vatns var þetta augljóslega ómögulegt mannlegt afrek, sem aðeins var náð með valdeflingu heilags anda.
(Mikilvæg athugasemd: Það er afar hættulegt að fasta án vatns. Þó að við höfum fastað margoft, það lengsta án matar er sex daga tímabil, höfum við aldrei gert það án vatns.)
Hversu oft get ég fasta?
Kristnir menn í Nýja testamentinu æfðu reglulega bænir og fasta. Þar sem engin biblíuleg skipun er um að fasta, ættu trúaðir að leiðbeina Guði með bæn um hvenær og hversu oft á að fasta.
Dæmi um föstu í Biblíunni
Fasta í Gamla testamentinu
Móse fastaði 40 daga fyrir synd Ísraels: 9. Mósebók 9: 18, 25, 29-10; 10:XNUMX.
Davíð föstaði og syrgði dauða Sáls: 2. Samúelsbók 1:12.
Davíð föstaði og syrgði dauða Abners: 2. Samúelsbók 3:35.
Davíð föstaði og syrgði andlát sonar síns: 2. Samúelsbók 12:16.
Elía fastaði 40 dögum eftir að hafa flúið frá Jesebel: 1. Konungabók 19: 7-18.
Akab föstaði og auðmýkti sig fyrir Guði: 1. Konungabók 21: 27-29.
Darius festi áhyggjur af Daníel: Daníel 6: 18-24.
Daníel föstaði fyrir synd Júda þegar hann las spádóm Jeremía: Daníel 9: 1-19.
Daníel hélt fast við dularfulla sýn á Guð: Daníel 10: 3-13.
Ester föstaði fyrir hönd þjóðar sinnar: Ester 4: 13-16.
Esra föstaði og grét vegna synda þeirrar endurkomu sem var: Esra 10: 6-17.
Nehemía fastaði og grét á brotnum múrum Jerúsalem: Nehemía 1: 4-2: 10.
Íbúar Níníve föstuðu eftir að hafa hlustað á skilaboð Jónasar: Jónas 3.
Fasta Nýja testamentisins
Anna föstaði fyrir endurlausn Jerúsalem með næsta Messías: Lúkas 2:37.
Jesús föstaði 40 dögum fyrir freistingu sína og upphaf þjónustu sinnar: Matteus 4: 1-11.
Lærisveinar Jóhannesar skírara föstuðu: Matteus 9: 14-15.
Öldungar Antíokkíu föstuðu áður en þeir sendu Pál og Barnabas burt: Postulasagan 13: 1-5.
Cornelius fastaði og leitaði hjálpræðisáætlunar Guðs: Postulasagan 10:30.
Páll föstaði þremur dögum eftir að hafa hitt Damaskusveg: Postulasagan 9: 9.
Páll föstaði 14 daga á meðan hann var á sjó á sökkvandi skipi: Postulasagan 27: 33-34.