Hollusta við að gera þegar þú getur ekki sofið

Þegar þú getur ekki sofið
Á tímum kvíða, þegar þú finnur ekki hugarró eða hvílir í líkamanum, geturðu leitað til Jesú.

Drottinn svaraði: "Nærvera mín mun fylgja þér og ég mun veita þér hvíld." 33. Mósebók 14:XNUMX

Ég hef átt erfitt með svefn undanfarið. Ég vakna áfram á morgnana, löngu áður en ég þarf að fara á fætur til að fara í vinnuna. Hugur minn byrjar að keppa. Ég hef áhyggjur. Ég leysi vandamál. Ég sný mér við og snú. Og að lokum, uppgefinn, stend ég upp. Um morguninn vaknaði ég klukkan fjögur til að heyra ruslabílinn gnalla meðfram götunni okkar. Þegar ég áttaði mig á því að við höfðum gleymt að útrýma aðskildu safninu fór ég upp úr rúminu og fór í fyrsta parið af skóm sem ég fann. Ég gekk út um dyrnar og náði í risa endurvinnsludósina. Á tánum á leiðinni á götuna mismat ég skref mitt og velti ökklanum. Slæmt. Ein sekúndu var ég að taka ruslið út. . . næsta lá ég á milli viðar og lavender flísar og horfði á stjörnurnar. Ég hugsaði, ég hefði átt að vera í rúminu. Ég ætti að eiga.

Hvíld getur verið vandfundinn hlutur. Streita hreyfingar fjölskyldunnar getur vakað fyrir okkur á nóttunni. Fjárhagserfiðleikar og þrýstingur í vinnunni getur rænt okkur friði okkar. En þegar við látum áhyggjur okkar ná yfir okkur endar það sjaldan vel. Við endum á því að klárast. . . stundum raðað í lavender runna. Við þurfum hvíld til að starfa og lækna. Á þessum kvíðastundum, þegar það virðist sem við getum ekki fundið hugarró eða hvíld í líkamanum, getum við leitað til Jesú. Þegar við gefum honum áhyggjur okkar getum við fundið hvíld. Jesús er með okkur. Það sér um okkur líkama, huga og anda. Hann lætur okkur liggja á grænum haga. Það leiðir okkur eftir rólegu vatni. Endurheimtum sál okkar.

Trúarskref: gefðu þér augnablik til að loka augunum, vitandi að Jesús er þarna hjá þér. Deildu áhyggjum þínum með honum. Veistu að hann mun sjá um þær og endurreisa sál þína.