Konan okkar í Medjugorje segir þér hvernig þú getur skipt um föstu

Skilaboð dagsett 21. júlí 1982
Kæru börn! Ég býð þér að biðja og fasta fyrir heimsfrið. Þú hefur gleymt því að með bæn og föstu er einnig hægt að snúa stríðum við og jafnvel hægt að stöðva náttúrulögmál. Besta hratt er brauð og vatn. Allir nema veikir verða að fasta. Tigg og góðgerðarverk geta ekki komið í stað föstu.
Sumar kaflar úr Biblíunni geta hjálpað okkur að skilja þessi skilaboð.
Tobias 12,8-12
Góð hlutur er bæn með föstu og ölmusu með réttlæti. Betra er hið litla með réttlæti en auð með óréttlæti. Það er betra að gefa ölmusu en að leggja gull til hliðar. Tigg bjargar frá dauða og hreinsar frá allri synd. Þeir sem gefa ölmusu munu njóta langrar ævi. Þeir sem fremja synd og ranglæti eru óvinir lífs síns. Ég vil sýna þér allan sannleikann, án þess að fela neitt: Ég hef þegar kennt þér að það er gott að fela leyndarmál konungs, meðan það er glæsilegt að opinbera verk Guðs. Veistu því að þegar þú og Sara voruð í bæn, myndi ég leggja fram vitnið um bæn þína fyrir dýrð Drottins. Svo jafnvel þegar þú jarðaðir hina látnu.
Jesaja 58,1-14
Hún öskrar efst í huga sínum, hefur enga tillitssemi; hækka raust þína eins og lúður. hann lýsir yfir glæpum mínum við lýð minn, syndir sínar fyrir Jakobs hús. Þeir leita mér út á hverjum degi, þráir að þekkja leiðir mínar, eins og fólk sem iðkar réttlæti og hefur ekki yfirgefið rétt Guðs síns; þeir biðja mig um réttláta dóma, þeir þrái nálægð Guðs: "Hvers vegna hratt, ef þú sérð það ekki, dauðsfægir okkur, ef þú veist það ekki?". Sjá, á degi föstu þíns tekur þú eftir málum þínum, kvelur alla starfsmenn þína. Hér festir þú þig á milli deilna og breytinga og lendir með ósanngjörnum kýlum. Ekki festa meira eins og þú gerir í dag, svo að hávaði þinn heyrist hátt uppi. Er föstan sem ég þrái svona þann dag sem maðurinn banar sjálfum sér? Til að beygja höfuð manns eins og þjóta, nota sekk og ösku í rúmið, viltu kannski kalla fastandi og dag sem Drottni þóknist?

Er þetta ekki það hratt sem ég vil: að losa um ósanngjarna fjötra, fjarlægja bönd oksins, að láta kúgaða lausan og brjóta hvert ok? Samanstendur það ekki af því að deila brauði með hungruðum, að kynna fátæka, heimilislausa í húsið, að klæða einhvern sem þú sérð nakinn, án þess að taka augun af holdi þínum? Þá mun ljós þitt hækka eins og dögun, sár þitt mun gróa fljótlega. Réttlæti þitt mun ganga á undan þér, dýrð Drottins mun fylgja þér. Þá muntu ákalla hann og Drottinn mun svara þér; þú munt biðja um hjálp og hann mun segja: "Hér er ég!" Ef þú tekur frá kúguninni, vísar fingri og óguðlega talandi frá þér, ef þú býður hungraða brauðinu, ef þú fullnægir föstu, þá mun ljós þitt skína í myrkrinu, myrkur þitt verður eins og hádegi. Drottinn mun alltaf leiðbeina þér, hann mun fullnægja þér í þurrum jarðvegi, hann mun styrkja bein þín aftur; þú munt vera eins og áveiddur garður og lind sem vatnið þorna ekki upp. Þjóðin þín mun endurbyggja hinar fornu rústir, þú munt endurbyggja undirstöður fjarlægra tíma. Þeir munu kalla þig Breccia viðgerðarmann, endurreisnarmaður í rústuðum húsum til að búa í. Ef þú forðast að brjóta á hvíldardegi, stunda viðskipti á þeim degi sem mér er heilagur, ef þú kallar hvíldardaginn yndi og dýrkar Drottni hinn heilaga dag, ef þú munt heiðra hann með því að forðast að leggja af stað, stunda viðskipti og semja, þá finnurðu gleði Drottin. Ég mun láta þig troða hæðum jarðar, ég mun láta þig smakka arfleifð Jakobs föður þíns, frá því að munnur Drottins hefur talað.
Orðskviðirnir 15,25-33
Drottinn rífur hús hinna stoltu og gerir mörk ekkjunnar föst. Illar hugsanir eru Drottni andstyggilegar, en velviljuð orð eru vel þegin. Sá sem er gráðugur vegna óheiðarlegrar tekna hremmir heimili sitt; en hver sem afmá gjafir mun lifa. Hugur réttlátra hugleiðir áður en hann svarar, munnur óguðlegra tjáir illsku. Drottinn er fjarri hinum óguðlegu, en hann hlustar á bænir réttlátra. Lýsandi útlit gleður hjartað; gleðilegar fréttir endurvekja beinin. Eyran sem hlustar á heilsa ávígð mun eiga heimili sitt meðal vitra. Sá sem neitar leiðréttingunni fyrirlítur sjálfan sig, sem hlustar á ávíturinn öðlast vit. Ótti við Guð er skóli viskunnar, fyrir dýrðina er auðmýkt.
1. Kroníkubók 22,7-13
Davíð sagði við Salómon: „Sonur minn, ég hafði ákveðið að reisa musteri í nafni Drottins, Guðs míns. En þessu orði Drottins var beint til mín: Þú hefur úthellt of miklu blóði og háð mikinn stríð; Þess vegna munt þú ekki reisa musterið í mínu nafni, af því að þú hefur hellt of mikið blóð á jörðina á undan mér. Sjá, sonur mun fæðast þér, sem verður maður friðar; Ég mun veita honum hugarró frá öllum óvinum hans í kringum hann. Hann verður kallaður Salómon. Á hans dögum mun ég veita Ísrael frið og ró. Hann mun reisa musteri að nafni mínu; hann mun verða mér sonur og ég mun verða honum faðir. Ég mun stofna hásæti ríkis hans yfir Ísrael að eilífu. Nú, sonur minn, Drottinn sé með þér svo að þú megir reisa musteri fyrir Drottin Guð þinn eins og hann lofaði þér. Jæja, Drottinn veitir þér visku og greind, gerðu þig að konungi Ísraels til að virða lögmál Drottins, Guðs þíns. Auðvitað muntu ná árangri, ef þú reynir að iðka lög og lög sem Drottinn hefur mælt fyrir Móse fyrir Ísrael. Vertu sterkur, hugrekki; ekki vera hræddur og farðu ekki niður.