Bænin um æðruleysi. 7 kostir þess
Serenity bænin er kannski vinsælasta bænin í dag. Serenity. Þvílíkt fallegt orð. Hversu friðsælt og guðlegt þetta orð er. Taktu djúpt andann, lokaðu augunum og hugsaðu um hvernig það væri. Ég tók andann djúpt, lokaði augunum og sá friðsælan garð fullan af fallegum blómum: brönugrös, liljur, edelweiss og stórt eikartré í miðjum garðinum. Fuglar syngja hamingjusöngva. Sólin hylur andlit mitt með hlýju sinni og mjúka loftið vefur þægilega í gegnum hárið á mér. Það lítur út og hljómar eins og himnaríki. Uppgötvaðu nú æðruleysið!
Eða kannski er þetta paradís. Guð gefi mér æðruleysi! Vinsamlegast hlustið á æðruleysi mína og gefðu mér frið, hugrekki og visku.
Hvað þýðir æðruleysi?
Serenity þýðir hugarró, ró og ró. Þegar hugur þinn er tær er hjarta þitt fullt af kærleika og þú ert fær um að dreifa ástinni í kringum þig; það er þessi stund þegar þú veist að þú hefur snert æðruleysi þess að vera.
Hver er bænin um æðruleysi?
Ég er viss um að þú hefur heyrt um bæn um æðruleysi margoft. En veistu virkilega hvað bæn um æðruleysi getur gert fyrir þig? Skoðaðu hvað æðruleysi þýðir og skoðaðu síðan sál þína og huga þinn.
Finnst þér æðruleysi? Annars, leyfðu mér að hjálpa þér því að hafa frið í lífi þínu þýðir meira en friðsælt, skipulagt líf og ást. Serenity er sönnun þess að þú ert með sterka tengingu við Guð og þú þarft hugrekki og visku til að snerta þetta stig guðlegra tenginga.
Það er augljóst að fyrir sterk tengsl við Guð er nauðsynlegt að kalla hann fram með bæn. Þess vegna mun ég kenna þér bæn um æðruleysi og sýna þér kosti þess að spyrja Guð: "Drottinn, gef mér bæn um æðruleysi!" . Þú verður að vita að það eru til tvær útgáfur af upprunalegu æðruleysibæninni: stutta útgáfan af æðruleysisbæninni og löng útgáfan af æðruleysisbæninni.
7 kostir æðruleysisbænarinnar
1. Fíkn
Það eru svo margir sem standa frammi fyrir vanhæfni til að takast á við erfiða tíma í lífi sínu. Af þessum sökum finna þeir eitthvað til að hugga sig við. Sumir þeirra velja áfengi. Þeir halda að áfengi gefi þér kraft til að sigrast á erfiðum tímum og þá verða þeir háðir því.
Og þetta er ekki lausn. Guð er besta lausnin og æðruleysi er nauðsynleg til að ákalla hann. Ekki hafa áhyggjur! Ég skal sýna þér hvernig á að gera það. Serenity bæn er notuð af AA og AA æðruleysi bæn er sterkari en nokkur lyf.
2. Samþykki er lykillinn að hamingju
Margir halda að ef þeir sætta sig við aðstæður í lífi sínu þýðir það að þeir gera ekki sitt besta til að gera það betra. Það er ekki satt og ég mun segja þér af hverju. Það eru aðstæður þar sem þú getur ekki gert neitt. Jafnvel ef þú vilt, jafnvel ef þú ert að leita að lausn.
Það eru hlutir sem þú verður bara að samþykkja eins og þeir eru. Þú hefur ekki kraft til að breyta þeim. Það snýst ekki um þig, það er bara eðli aðstæðna. Bæn um æðruleysi sýnir þér að ég hef rétt fyrir mér, svo þú þarft að hætta að hafa áhyggjur af svo miklu.
3. Þróaðu sjálfstraust þitt í bata
Bæn um æðruleysi mun sýna þér hversu falleg og friðsöm það er að hugsa um að ef þú gerir gott þá mun viðskiptavildin snúa aftur til þín. Bæn um æðruleysi mun styrkja tengslin milli þín og Guðs, svo að Guð mun koma nálægt þér og vera til staðar þegar einhver særir þig.
Það mun sýna þér að þú þarft ekki að svara í fríðu, heldur að vera góður og gera góða hluti, jafnvel fyrir þá sem hafa komið illa fram við þig. Vegna þess að svona viðhorf kemur aftur til þín og margir mjög góðir hlutir munu gerast í lífi þínu.
4. Það gefur þér hugrekki til að byggja upp nýtt líf
Sándarbænin hjálpar þér ekki aðeins að finna friðinn þinn heldur veitir þér hugrekki til að byggja upp nýtt líf. Það gefur þér kjark til að byrja upp á nýtt. Ég hef heyrt um marga einfalda einstaklinga sem vildu komast úr eiturefnasambandi en höfðu ekki kjark til að gera það.
Ég hef heyrt um kaupsýslumenn sem hafa mistekist í sinni fyrstu starfsemi og hafa ekki haft kjark til að byrja upp á nýtt í öðru fyrirtæki. Ég talaði við þá og talaði um æðruleysisbænina. Þeir báðu til Guðs og fundu kjarkinn til að byrja aftur. Og þeir gerðu það.
Bara af því að þeir höfðu trú. Svo þetta er mitt ráð fyrir þig: hafðu trú, biðjið til Guðs og láttu hann fara inn í líf þitt til að leiðbeina þér í átt að æðruleysi. Aðeins upprunalega æðruleysi bænin getur hjálpað þér.
5. Bæn um æðruleysi veitir þér kraft
Ég átti augnablik þegar ég hélt að ekkert myndi ganga vel fyrir mig. Já, ég líka hef átt þessar stundir í lífi mínu. Sérhver manneskja á þessar tegundir stunda og það er erfitt að vinna bug á þeim ef þú ert ekki með sterk tengsl við Guð vegna þess að hann er sá eini sem getur hjálpað þér að vinna bug á þessum.
Svo man ég hvað amma mín sagði við mig þegar ég var ung: "Biðjið til Guðs vegna þess að hann mun vera ánægður með að hjálpa þér." Svo ég byrjaði að biðja með bæninni fyrir æðruleysi sem amma kenndi mér:
Guð gefi mér æðruleysi
Samþykkja hluti sem ég get ekki breytt;
Hugrekki til að breyta því sem ég get;
Og visku til að vita muninn.
6. Bænin um æðruleysi eykur samband við hinn andlega heim
Margir halda að þeir séu einir á þessari ferð í gegnum lífið. En sannleikurinn er sá að Guð er alltaf tilbúinn að nálgast okkur og hjálpa okkur að finna lausn á vandamálum okkar. Æðruleysisbæn minnir þig á að þú getur reitt þig á Guð og hjálp hans.
7. Jákvæð hugsun kemur frá því að biðja um æðruleysi
Jákvæð hugsun er mikilvæg ef við viljum ná árangri í lífinu. Það eru nokkur augnablik í lífi okkar þegar við finnum ekki kraftinn til að hugsa jákvætt. Þess vegna getur bænin um æðruleysi komið okkur til hjálpar til að gera líf okkar frábært og veita okkur hugrekki. Ef við höfum trú munu góðir hlutir koma fyrir okkur á stuttum tíma. Hugrekki virkar aðeins ef við nýtum jákvæða hugsun og ef við vitum að við munum ná árangri.
Sagan af æðruleysibæninni
Hver skrifaði æðruleysisbænina?
Það eru margar sögur á bak við uppruna æðruleysisbænarinnar, en ég skal segja þér sannleikann um þann sem gaf okkur þessa fallegu bæn. Það var kallað Reinhold Niebuhr. Þessi mikli bandaríski guðfræðingur skrifaði þessa bæn um æðruleysi. Það hafa mörg nöfn verið rakin til Serenity bænarinnar, en Reinhold Niebuhr er eini rithöfundurinn samkvæmt Wikipedia.
Upprunalega bænin um æðruleysi var prentuð árið 1950 en var fyrst skrifuð árið 1934. Hún samanstendur af fjórum línum sem veita okkur æðruleysi, hugrekki og visku.
Margar sögusagnir hafa sagt að þessi bæn sé æðruleysisbæn St. Francis, en hinn raunverulegi faðir er bandaríski guðfræðingurinn. Bæn St. Francis er frábrugðin æðruleysi, en þú getur notað hana líka.
Serenity-bæn Reinhold Niebuhr er fáanleg í tveimur útgáfum: stutta útgáfan af Serenity-bæninni og löng útgáfan af Serenity-bæninni.
Stutta útgáfan af Serenity Prayer
Guð gefi mér æðruleysi
Samþykkja hluti sem ég get ekki breytt;
Hugrekki til að breyta því sem ég get;
Og visku til að vita muninn.
Þú getur lært það af hjarta vegna þess að það er stutt og einfalt. Þú getur haft það í huga og sagt það þegar þú þarft þess og alls staðar. Ef þér finnst þú þurfa meiri kraft á ákveðnum tíma, eða þú þarft frið, skaltu hringja í Guð í gegnum þessa bæn og Guð mun koma og sýna þér kraft æðruleysisbænarinnar.
Guð gefi mér æðruleysi
Samþykkja hluti sem ég get ekki breytt;
Hugrekki til að breyta því sem ég get;
Og visku til að vita muninn.
Lifðu einn dag í einu;
Að njóta einnar stundar í einu;
Samþykkja erfiðleika sem leið til friðar;
Að taka eins og hann gerði þennan synduga heim
Eins og það er, ekki eins og mig langar í;
Treystir því að það muni gera allt í lagi
Ef ég gefst upp við vilja hans;
Svo að ég geti verið sæmilega ánægður í þessu lífi
Hann er afar ánægður með hann
Að eilífu og alltaf í því næsta.
Amen.
Það er löng útgáfa af æðruleysibæninni fyrir þessar stundir þegar þú verður að þegja, heima, á hnjánum og biðja. Vegna þess að á þessum erfiðu stundum þarftu að taka tíma þinn og tala við Guð um það sem þér finnst og segja honum að eitthvað sé ekki rétt í lífi þínu.
Guð mun hlusta á þig og senda þér merki vegna þess að hann elskar okkur og vill hjálpa okkur. Segðu full trú: "Guð gefi mér æðruleysi!" Og Guð mun gefa þér hugrekki og visku til að finna æðruleysi.
Hvað sem þú hefur gert, vertu ekki hræddur við að tala við Guð. Eins og ég sagði hér að ofan, þá er hann ánægður þegar við snúum okkur til hans og biðjum hann um hjálp. Það þýðir að við skiljum sannarlega kraft hans og viljum taka á móti kærleika hans í sálum okkar og frelsandi ljósi í lífi okkar. Ekki vera hræddur við að nota æðruleysinu bænina til að komast í samband við Guð.
Hafðu í huga þá staðreynd að Guð mun aldrei gefa þér neitt sem þú spyrð hann án þess að gefa þér táknin, þá þætti sem hjálpa þér að uppgötva og uppgötva sjálfur hvað þú þarft. Vegna þess að Guð vill ekki gefa þér eitthvað án smá fyrirhafnar af þinni hálfu. Vegna þess? Þar sem hann er mikill faðir okkar og sem foreldri verður hann að kenna syni sínum að læra hvernig á að fá það sem hann vill, ekki bara gefa honum það sem hann vill.
Guð sýnir okkur hvernig við getum náð frelsun en hann lætur okkur nota visku okkar til að komast þangað. Það gefur okkur ekki einfaldlega lausn. Við verðum að eiga það skilið.
Þegar ég finn að ekkert virkar segi ég aðeins þessi orð: "Drottinn, gef mér æðruleysi!" Og Drottinn okkar og frelsari veita mér visku og hugrekki til að finna lausnina.
Það sem þú ættir líka að vita um bæn um æðruleysi er að hún var samþykkt af AA - Alcoholists Anonymous. Þetta þýðir að æðruleysisbæn er notuð af þeim sem berjast gegn áfengisfíkn. Nafnleyndar æðruleysisbæn eða AA æðruleysi er eins og lyf í bataáætluninni. Þessi bæn hefur hjálpað mörgum sem hafa ákveðið að hætta að drekka.
Fyrrum áfengisfíklar hafa sagt mér að Guð hafi hjálpað þeim mikið. Ég spurði þá: „Hvernig hefur Guð hjálpað þér? Af hverju segirðu þetta? "Og þeir svöruðu:" Í bataáætlun okkar bættum við þessari bæn um æðruleysi. Í fyrstu hélt ég að það væri heimskur hlutur. Hvernig getur bæn hjálpað mér í bataáætluninni minni? En eftir margra mánaða læknisfræði fór ég í herbergið mitt og kraup niður, tók lakið þar sem ég hafði skrifað AA æðruleysinu og baðst fyrir. Einu sinni, tvisvar, síðan á hverjum morgni og á hverju kvöldi. Það var hjálp mín. Nú er ég frjáls. “
Af hverju er bæn Saint Francis tengd bæn æðruleysisins?
Engin tengsl eru á milli. Þetta er sannleikurinn. Það eina sem þeir eiga sameiginlegt er sú staðreynd að þeir tala báðir um frið, en bænin um æðruleysi í fullri útgáfu er eina æðruleysið sem hefur raunverulega hjálpað mörgum. Ég er ekki að segja að bæn St. Francis sé ekki góð. Allar bænir eru góðar og hjálpa okkur á sinn hátt. En hin sanna bæn um æðruleysi er sú sem Reinhold Niebuhr skrifaði.
Merking æðruleysisbænarinnar
Þú las stutta útgáfuna og heill bæn um æðruleysi, þú skildir að þessi bæn var skrifuð fyrir þig til að finna friðinn þinn. En hvað ættirðu annars að vita um að biðja um æðruleysi?
Fyrsta vers Serenity bænarinnar:
Guð gefi mér æðruleysi
Samþykkja hluti sem ég get ekki breytt;
Hugrekki til að breyta því sem ég get;
Og visku til að vita muninn.
Hér finnur þú fjórfaldan beiðni til Guðs: SÆNI og Frið, Kúrda og visku.
Fyrstu tvær línurnar tala um að finna frið til að samþykkja hluti sem ekki er hægt að breyta eða breyta. Þeir tala um að finna kraftinn til að vera rólegur og friðsæll þegar eitthvað virkar ekki eins og þú vilt. Kannski er það ekki þér að kenna, svo þú verður að höfða til Guðs með æðruleysi til að hjálpa þér að komast í gegnum ástandið.
Þriðja línan talar um kraft æðruleysisbænarinnar til að gefa þér kjark til að stjórna og gera allt sem unnt er til að ná markmiði. Þú þarft hugrekki til að samþykkja það sem þú getur ekki breytt.
Fjórða línan fjallar um visku. Sándarbænin, þessi tenging við Guð, gerir það að verkum að þú finnur viskuna til að sætta þig við ástandið, þess vegna hafa hugrekki til að trúa á sjálfan þig og þess vegna hafa æðruleysið til að sigrast á erfiðum aðstæðum.
Önnur vers bænarinnar segja frá erfiðu augnablikunum sem Jesús Kristur lifði fyrir okkur. Hin raunverulegu dæmi fyrir okkur eru Jesús Kristur og faðir hans. Annað versið í Serenity-bæninni talar um viskuna sem þú þarft til að sætta þig við að erfiðar tímar séu í raun leiðin til friðar og hamingju.
Lifðu einn dag í einu;
Að njóta einnar stundar í einu;
Samþykkja erfiðleika sem leið til friðar;
Að taka eins og hann gerði þennan synduga heim
Eins og það er, ekki eins og mig langar í;
Treystir því að það muni gera allt í lagi
Ef ég gefst upp við vilja hans;
Svo að ég geti verið sæmilega ánægður í þessu lífi
Hann er afar ánægður með hann
Að eilífu og alltaf í því næsta.
Amen.
Hvernig getum við fundið bæn um æðruleysi í Biblíunni?
1 - Og friður Guðs, sem gengur þvert á allan skilning, mun vernda hjörtu ykkar og huga í Kristi Jesú - Filippíbréfið 4: 7 og standa kyrr og vita að ég er Guð! - Sálmarnir 46:10
Ég er viss um að við höfðum öll þann tíma í lífinu þegar friður og æðruleysi fannst utan okkar stjórn. Hin mikla æðruleysi og kærleikur þinn til Guðs getur hjálpað þér að vera sterkur og stjórna öllum þessum óhamingjusömu aðstæðum. Að vita ekki hvað ég á að gera, hvernig eigi að stjórna aðstæðum sem þessum og gefast upp er afleiðing þess að æðruleysisbænin er ekki til staðar.
Ekki gleyma þessum orðum:
Guð gefi mér æðruleysi
Samþykkja hluti sem ég get ekki breytt;
Hugrekki til að breyta því sem ég get;
Og visku til að vita muninn.
Þeir munu hjálpa þér meira en þú getur ímyndað þér!
2 - Vertu sterkur og hugrakkur. Verið ekki hræddir eða óttaslegnir vegna þeirra, því að Drottinn Guð þinn kemur með þér. það mun aldrei yfirgefa þig eða yfirgefa þig. - 31. Mósebók 6: 3 og treystu á hið eilífa af öllu hjarta og styðjið ekki við eigin skilning; undirgefið honum alla vegu þína, og hann mun leiða leiðir þínar. - Orðskviðirnir 5: 6-XNUMX
XNUMX. Mósebók og Orðskviðirnir tala um þann hluta æðruleiksbænarinnar sem þú biður Guð um að veita þér hugrekki vegna þess að eins og ég sagði hér að ofan er þriðja línan í æðruleysibæninni beiðni um styrk og hugrekki til að stjórna erfiðu stundum lífs þíns. Þú getur fundið æðruleysibænina í Biblíunni því það eru nokkrar vísur sem segja okkur hvernig á að finna æðruleysi okkar, hugrekki okkar og visku.
Fyrir andann sem Guð hefur gefið okkur gerir hann okkur ekki feiminn, en hann veitir okkur kraft, kærleika og sjálfsaga. - 2. Tímóteusarbréf 1: 7 er annar biblíulegur sannleikur sem sýnir okkur hversu mikill kraftur Guð er og hvernig hann getur hjálpað okkur þegar við sendum honum æðruleysi.
Guð gefi mér æðruleysi
Samþykkja hluti sem ég get ekki breytt;
Hugrekki til að breyta því sem ég get;
Og visku til að vita muninn.
3 - Ef einhver ykkar hefur enga visku, þá ættuð þið að spyrja Guð, sem gefi öllum ríkulega án þess að finna sök, og það verður yður gefið. - Jakobsbréfið 1: 5
James talar um visku og þú getur fundið lexíuna um visku í fjórðu línunni í æðruleysinu.
Guð gefi mér æðruleysi
Samþykkja hluti sem ég get ekki breytt;
Hugrekki til að breyta því sem ég get;
Og visku til að vita muninn.
Viska er gjöf. Þegar hann skapaði heiminn og skapaði síðan Adam og Evu, sagði hann þeim að ef þeir vildu visku, yrðu þeir að spyrja hann vegna þess að viskan er gjöf. Það er dýrmætasta gjöf fyrir manneskju og ef þú átt augnablik í lífi þínu þegar þú finnur að þú getur ekki fundið réttu leiðina sérðu ekki réttu valið og þú getur ekki stjórnað erfiðum aðstæðum skaltu biðja Guð að gefa þér visku og þér verður hjálpað.
Hefur þér einhvern tíma dottið í hug að æðruleysi gæti hjálpað þér svo mikið? Hefur þér einhvern tíma dottið í hug að Guð er svo mikill og máttugur að geta leitað til okkar til að hlusta á bænir okkar og senda okkur æðruleysi, hugrekki og visku til að vinna bug á erfiðu stundum okkar?
Serenity bænin er það yndislegasta sem við gætum fengið. Það er eins og gjöf fyrir okkur öll. Við skulum sjá enn og aftur hvernig það að biðja um æðruleysi getur hjálpað okkur:
1 - Fíkn;
2 - Samþykki sem lykill að hamingju;
3 - Þróaðu sjálfstraust þitt í bata;
4 - Það gefur þér hugrekki til að byggja upp nýtt líf;
5 - Leyfðu sjálfum þér;
6 - Auka samband við hinn andlega heim;
7 - Jákvæð hugsun.
Hafðu þessi orð í huga og þegar þú stendur frammi fyrir erfiðum stundum skaltu kalla Guð fram með æðruleysinu.
Guð gefi mér æðruleysi
Samþykkja hluti sem ég get ekki breytt;
Hugrekki til að breyta því sem ég get;
Og visku til að vita muninn.
Lifðu einn dag í einu;
Að njóta einnar stundar í einu;
Samþykkja erfiðleika sem leið til friðar;
Að taka eins og hann gerði þennan synduga heim
Eins og það er, ekki eins og mig langar í;
Treystir því að það muni gera allt í lagi
Ef ég gefst upp við vilja hans;
Svo að ég geti verið sæmilega ánægður í þessu lífi
Hann er afar ánægður með hann
Að eilífu og alltaf í því næsta.
Amen.