Hvatning: hvernig á að lifa því lífi sem þú elskar

Ekki eru allir sem reika týndir. “ ~ JRR Tolkien

Ég mun alltaf muna þessi orð.

Ég var nýbúinn að ákveða að yfirgefa mitt gamla líf. Í stað þess að stunda atvinnuferil sem lögfræðingur vildi ég stofna fyrirtæki sem sjálfstætt rithöfundur vegna þess að það virtist vera gefandi hlutur að gera.

„Þú munt aldrei láta það ganga. Þú munt sjá eftir ákvörðun þinni, “sagði ástvinur.

Þessi orð ýttu á hnappana mína. Mér fannst ég vera hræddur.

Hvað ef ég sé eftir því?

Var ég heimskur, jafnvel óráðsjúkur, vegna þess að ég hélt að það væri val til að lifa fyrirfram forrituðu lífi með öruggum níu til fimm og veð?

Kannski hugsaði ég of mikið um sjálfan mig, færni mína og möguleika mína? Kannski var ég að búa mig undir hörmungar?

Hvernig á að finna kjark til að lifa lífi sem þú elskar
Vafi er alls staðar, er það ekki?

Fólk í kringum þig reiknar með að þú lifir lífi þínu á ákveðinn hátt.

Farðu í góðan skóla, finndu starf sem borgar þægileg laun, keyptu hús ...

Hvað ef þú gerir það ekki? Ef þú brýtur normið og lifir lífinu á annan hátt? Hvort sem það er að keyra um landið í húsbíl, gerast jógakennari í fullu starfi í Himalaya eða hefja ástríðuverkefni ...

Við skulum orða það svona. Þú munt sjá mörg upp augabrúnir og hlusta á margar undrandi spurningar og vafasamar efasemdir.

Ég er viss um að þú veist hvað ég er að tala um. Athugasemdir eins og:

„Af hverju myndirðu vilja eitthvað annað en það sem þú ert þegar með? Vertu ekki svo vanþakklátur. "

„Það er engin leið að það muni virka.“

„Ertu viss um að þetta er best að gera? Væri ekki betra að halda sig við hvar þú ert núna og sjá hvernig það stækkar? "

Vandinn við að vera stöðugt yfirheyrður af öllum í kringum þig?

Jæja, við skulum taka sem dæmi. Þegar ég heyrði þessi vafasömu orð (og mörg eins og þau) tók ég þeim til hjarta.

Ómeðvitað byrjaði ég að trúa þeim og bjó til það sem í sálfræði er þekkt sem sjálfsuppfyllandi spádómar. Þegar þú trúir á eitthvað um sjálfan þig hefur það áhrif á það sem þú gerir og þar af leiðandi árangur þinn.

Til dæmis, ef þú innvortir það sem aðrir segja um val þitt, muntu ekki trúa að þú getir náð árangri. Og það þýðir að þú munt ekki gera það, vegna þess að þú munt ekki einu sinni byrja.

En hér eru góðar fréttir:

Þú getur sigrast á öllum þessum efasemdum. Þú getur fundið kjarkinn innra með þér ekki aðeins til að taka skref fram á við heldur einnig til að lifa lífinu að fullu án þess að líta til baka. Svona:

1. Finndu jákvæð dæmi í kringum þig.
Hugsaðu um einhvern sem hefur náð að gera það sem þú vilt gera: einhvern með bakgrunn, fjármagn, færni osfrv. Svipaðir eða jafnvel minni kostir.

Ef þeir gerðu það, af hverju gastu það ekki?

Leyfðu mér að segja þér leyndarmál (shh, það mun enginn annar vita!):

Ef einhver annar hefur gert það geturðu líklega gert það líka.

Ég skildi það snemma.

Þó að já, fólk í kringum þig skilji ekki hvernig þú getur náð árangri, það er nóg fyrir þig.

Þetta var tæki sem ég notaði til að vera öruggur og einbeittur í hvert skipti sem einhver sagði mér (eða lagði til) að ég ætti að gefast upp á draumi mínum.

Ég leitaði og hugsaði um fólkið sem hafði þegar gert það að verkum.

Fólk sem var ekki svo frábrugðið mér.

Ef þeir gætu gert það, ég líka.

2. Sendu ást og ljós til allra í kringum þig.
Í Eat, Pray, Love fær Liz Gilbert eftirfarandi ráð til að komast framhjá Davíð fyrrverandi:

„Sendu honum ást og ljós í hvert skipti sem þú hugsar um hann, láttu hann þá falla.“

Ein stærsta innsýn sem ég hafði var að fólk efast ekki um okkur vegna þess að það vill meiða okkur.

Nei. Í staðinn hafa þeir líklega áhyggjur af okkur.

Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þeir hafa aðeins séð eitt virka allt sitt líf, þá er erfitt að sjá umfram annað en svona lífshætti.

Eða kannski þeir varpa ótta sínum og óöryggi á okkur.

Málið er:

Við elskum öryggi umfram næstum allt annað.

Ef þú skora á þetta öryggi gerir það þig undarlegan.

Svo þegar þeir efast um þig segir það þér ekkert um hæfileika þína, heldur allt um eigin ótta og óöryggi.

Orð þeirra geta þó haft tilgang. Kannski er það til að brjóta egóið þitt svolítið svo þú getir farið út úr því sterkari. Eða hann mun gefa þér nokkur högg á leiðinni svo að þér líður ekki vel og tekur hlutunum sem sjálfsögðum hlut.

Hvað sem það er, notaðu ráðin sem hjálpuðu Liz að lifa í friði til að komast yfir orðin.

Sendu þeim ást og ljós, slepptu því síðan.

3. Orð skilgreina þig ekki. Þú gerir.
Hérna er hluturinn:

Orð annarra skilgreina þig aðeins ef þú yfirgefur þau.

Í lokin býrðu til þinn raunveruleika.

Orð eru bara orð. Þú gætir sagt að einhver sé „of einfaldur“ en einhver annar kann að meta heiðarleika viðkomandi.

Ég veit ekki hversu mikið það hjálpaði mér að yfirstíga allar efasemdir mínar.

Já, það var til fólk sem lýsti sínum huglæga veruleika.

En það þurfti ekki að vera mitt.

Ég áttaði mig á því að ég get skilgreint hver ég er og hvað ég er fær um. Og þú líka.

Til dæmis, ef einhver sagði þér að þú ert "of tilfinningalegur", þá þýðir það ekki að þú ert of tilfinningalegur eða að það sé líka slæmt að vera tilfinningalegur. Þetta er aðeins skynjun þeirra byggð á einstökum hópi þeirra skoðana, reynslu og áætlana.

Svo hvernig manstu eftir því hversu kraftaverk þú ert?

Skrifaðu niður alla hluti sem þú metur sjálfur. Það gætu verið eiginleikar sem þér líkar eða fallegir hlutir sem aðrir hafa sagt um þig.

Horfðu á þann lista á hverjum morgni.

Einhver sem er frábær hefur mikla möguleika á að ná árangri með það sem hann kýs að gera, ekki satt? Eða að minnsta kosti, þessi manneskja mun læra, vaxa og lifa ævintýrahelvíti.

4. Vertu sá stuðningsmaður sem þú vilt í lífi þínu.
Ef þú hefur leyft efasemdum að halda þér aftur, þá er kominn tími til að byrja að koma stuðningsfólki inn í líf þitt.

Fólk sem hvetur þig og fær þig til að trúa að þú getir gert hvað sem þú vilt gera og fleira.

Jæja, allt getur byrjað hjá þér.

Þegar ég byrjaði að bjóða öðrum uppörvandi orð byrjaði ég að laða að fólk sem veitti þakklæti.

Sláandi dæmið var þegar ég sendi tölvupóst til einhvers sem skrifin mín fann og hafði gaman af á netinu. Ég sagði henni hversu mikils ég kunni að meta það. Hann svaraði og þakkaði mér ... og síðan erum við vinir! Ekki nóg með það, heldur hefur það haft ótrúlega jákvæð áhrif á líf mitt með því að vera mjög styðjandi og hvetjandi.

Það er allt og sumt. Þessi fjögur skref hafa hjálpað mér að yfirstíga efasemdir, finna hugrekki mitt og lifa lífinu eins og ég vil lifa því.

Í dag er ég fær um að vinna og búa hvar sem er og lifa sveigjanlegu og (að mínu mati) frjálsu lífi. Ég gæti ekki verið ánægðari með að vera fastur við ákvörðun mína.

Hvað er það sem þú ert að hindra þig í að gera?

Æfðu þessar nýju hugarfarsbreytingar daglega. Brátt muntu finna það hugrekki innra með þér til að lifa lífinu nákvæmlega hvernig þú vilt lifa því