Biddu þessa bæn á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa

Bæn að segja áður en þú ferð að sofa.

Minn dýrmæti Drottinn,
Þegar leið á þennan dag,
Ég tek þessa stund til að ávarpa þig.
Hjálpaðu mér, á þessari rólegu stund, að skoða daginn minn.

(Taktu stutta sjálfsskoðun).

Drottinn, takk fyrir að hjálpa mér að sjá synd mína.
Vinsamlegast gefðu mér náð auðmýktarinnar
Svo að ég geti án fyrirvara viðurkennt allar syndir mínar.

Ég bið að allar syndir verði fyrirgefnar,
Og ég opna mig fyrir náð þinni
Til þess að þitt miskunnsama hjarta skapaði mig aftur.

Ég man líka hvernig þú varst viðstaddur mig á þessum degi.

(Gefðu þér smá stund til að hugleiða þá náð sem Guð hefur blessað þig með þessum degi)

Drottinn, ég þakka þér fyrir blessunina á þessum degi.
Vinsamlegast hjálpaðu mér að sjá þessar blessanir sem guðlega nærveru þína í lífi mínu.

Má ég hverfa frá syndinni og snúa mér til þín.
Nærvera þín í lífi mínu veitir mikla gleði;
Synd mín leiðir til sársauka og örvæntingar.

Ég vel þig sem Drottin minn.
Ég vel þig sem leiðsögumann minn
Og biðjið fyrir ríkulegri blessun ykkar á morgun.

Megi þessi nótt vera róleg í þér.
Látum það vera nótt endurnýjunar.

Talaðu við mig, herra, meðan ég sef.
Verndaðu mig alla nóttina.

Verndarengill minn, heilagur Jósef, blessuð móðir mín,
Biðjið fyrir mér núna og að eilífu.

Amen.