Vaxið dyggð með því að stunda föstu og föstubindindi

Venjulega, þegar þú heyrir um fastandi og bindindi eru ímyndaðir sem fornar venjur ef þær væru notaðar umfram allt til að léttast eða stjórna efnaskiptum. Hins vegar breyta þessi tvö hugtök algjörlega merkingu þeirra þegar þau tengjast föstu.

Æfingin að fasta það er ekki megrun, né heldur fyrirlitningu á líkamanum. Þvert á móti, the Kristnileg föstu það er andleg æfing sem hjálpar til við að styrkja skynsemina og stjórna óreglulegum löngunum. Gefðu upp mat á föstu það ætti ekki að líta á það sem fórn til að léttast eða bæta líkamlegt útlit, heldur sem leið til að koma í framkvæmd dyggð hófsemi og að vaxa í sjálfstjórn.

Margt fólk í dag forðastu föstu og bindindi vegna þess að þeir líta á þessar venjur sem úrelt eða ónýtt. Hins vegar hefur kaþólska kirkjan alltaf lagt áherslu á mikilvægi þess að fasta sem leið til þess vaxa andlega og til að bæta samband þitt við Guð og með öðrum.

Hvað það þýðir að stunda föstuföstu

Fasta á föstu getur hjálpað vaxa í dyggð og að yfirstíga sín takmörk. Það er leið til að beita skynsemi sinni og læra það stjórna löngunum þínum, þannig að við verðum betra og dyggðugra fólk. Ennfremur getur fasta haft jákvæð áhrif á samfélagið því dyggðugari einstaklingur er líka hneigður til að gera gott og leggja sitt af mörkum til almannaheilla.

Svo, næst þegar föstutímabilið kemur, ekki gera það vanmeta gildi föstu og bindindis. Tökum dæmi um Emily Stimpson-Chapman, konu sem, eftir að hafa sigrað skrímsli lystarstols, snerist til kaþólskrar trúar og tileinkaði sig fyrstu föstuþynnunni sinni. Prófaðu þig, því fjörutíu daga fórnar þau geta leitt til andlegs vaxtar og jákvæðra breytinga á lífi þínu og heiminum í kringum þig.

Við viljum undirstrika það Emily Chapman hún er kona sem þjáðist af lystarstoli og hafði sigrað sitt innra skrímsli vel 6 árum fyrr að æfa föstuföstu. Ef þú hefur þjáðst af átröskunum væri best að fara þangað mjög varkár áður en farið er í stífar matarfórnir þarf að minnsta kosti að skoða valið mjög vandlega í félagi læknis eða meðferðaraðila.