אמור את שלוש התפילות האלו כדי לשפר את מצבך הנפשי
La צעד ו שלווה נפשית הם חשובים לרווחתנו הפיזית, הנפשית והרוחנית.
אולם לפעמים אנו שוכחים שאנו יצורים של המוח, הגוף והנפש. המשמעות היא שכל מה שקורה בתחום אחד של החיים ייזרק בהכרח לתחום אחר.
הכל קשור זה לזה, מזכיר לנו כי בריאותנו הפיזית והרוחנית חייבת להיות תואמת את המצב הנפשי שלנו.
הנה, אם כן, כמה תפילות המבקשות לגשר על פער זה כדי לסייע לנו לשמור על שקט ושלווה נפשית.
- האם אתה מרגיש בודד או מבודד? אמור תפילה זו מסנט פוסטינה
ישוע, חבר לב בודד, אתה המקלט שלי, אתה השלום שלי. אתה הישועה שלי, אתה השלווה שלי ברגעי מאבק ובתוך אוקיינוס של ספקות.
אתה קרן האור המאירה את נתיב חיי. אתה הכל לנשמה בודדה. להבין את הנשמה גם אם היא נשארת בשקט. אתם מכירים את חולשותינו וכמו רופא טוב, אתם מנחמים ומרפאים אותנו, חוסכים מאיתנו סבל - מומחה כמוכם.
2 - אם אתה מרגיש מיואש, נסה את התפילה הזו לישו הקם
הו ישוע קם,
אתה שנתת שלום לשליחיך, התכנסת בתפילה,
כשאמרת להם: "שלום עליכם",
תן לנו את מתנת השלום!
הגן עלינו מפני הרוע
ומכל צורות האלימות הפוגעות בחברה שלנו,
כי כולנו חיים כאחים ואחיות,
חיים הראויים לכבוד האדם שלנו.
הו ישוע,
שמתת וקמת למעננו,
בורח מהמשפחות והחברה שלנו
כל סוג של ייאוש ומיאוס,
כי אנחנו יכולים לחיות לתחייה
ותביא את השלום שלך לכל העולם.
למען ישוע אדוננו אמן.
3 - תפילה לטהר את המוח ממחשבות מסיחות דעת
אלוהים, אני מאמין בתוקף שאתה נמצא בכל מקום ואתה רואה את כל הדברים. ראו את האין שלי, את חוסר העקביות שלי, את החטא שלי. אתה רואה אותי בכל הפעולות שלי ואתה רואה אותי במדיטציה שלי. אני משתחווה לפניך ומעריץ את הוד מלכותך בכל הווייתי. לטהר את לבי מכל מחשבות שטויות, רעות ומסיחות דעת. האירו לי את האינטליגנציה ותלהבו את רצוני, כך שאוכל להתפלל בכבוד, בתשומת לב ובמסירות.
מקור: CatholicShare.com.