דת עולמית: התנ"ך על חרדות ודאגות

לעיתים קרובות אתה מתמודד עם חרדה? האם אתה מאוכל בדאגה? אתה יכול ללמוד לנהל את הרגשות האלה על ידי הבנת הדברים שהתנ"ך אומר עליהם. בקטע זה מתוך ספרו, אמת מחפש - שיחה ישר מהתנ"ך, וורן מולר חוקר את מפתחות דבר האל כדי להתגבר על מאבקיך בחרדה ובדאגה.

צמצם חרדה ודאגה
החיים מלאים בדאגות רבות הנובעות מחוסר הוודאות והשליטה בעתידנו. אף על פי שלעולם לא נוכל להיות חופשיים מדאגה, התנ"ך מראה לנו כיצד למזער את הדאגה והחרדה בחיינו.

הפיליפינים 4: 6-7 אומרים שאתה לא חרד מכלום, אבל עם תפילה ותחנונים עם חג ההודיה מודיעים על בקשותיך לאלוהים ולכן שלום אלוהים ישמור על ליבכם ומוחכם במשיח ישוע.

התפלל לדאגות החיים
המאמינים מצווים להתפלל לדאגות החיים. תפילות אלה צריכות להיות יותר מבקשות לתשובות חיוביות. עליהם לכלול הודיה ושבח לצד צרכים. התפילה בדרך זו מזכירה לנו את הברכות הרבות שה 'נותן לנו ללא הרף בין אם אנו מבקשים ובין אם לא. זה מזכיר לנו את אהבתו הגדולה של אלוהים אלינו ושהוא יודע ועושה את הטוב ביותר עבורנו.

תחושת ביטחון אצל ישוע
הדאגה עומדת ביחס לתחושת הביטחון שלנו. כאשר החיים מתקדמים כמתוכנן ואנחנו מרגישים בטוחים בשגרת החיים שלנו, אז הדאגות הולכות ופוחתות. באופן דומה, הדאגה גוברת כאשר אנו חשים מאוימים, חסרי ביטחון או ממוקדים יתר על המידה ועוסקים בתוצאה כלשהי. 1 פטרוס 5: 7 אומר שהוא זורק את הדאגות שלך לגבי ישוע כי הוא דואג לך. הנוהג של המאמינים הוא להביא את דאגותינו לישוע בתפילה ולהשאיר אותם עימו, דבר זה מחזק את התלות והאמונה שלנו בישוע.

הכירו במיקוד שגוי
הדאגות גוברות כאשר אנו מתמקדים בדברים של העולם הזה. ישוע אמר כי אוצרות העולם הזה נתונים לריקבון וניתן לקחת אותם אך האוצרות השמימיים הם מאובטחים (מתי 6:19). לכן קבעו את סדר העדיפויות שלכם על אלוהים ולא על כסף (מתי 6:24). האדם דואג לדברים כמו לאכול אוכל ובגדים, אך ניתנת לחייו על ידי אלוהים. אלוהים מספק חיים שבלעדיהם אין שום דאגה בחיים.

דאגה עלולה לגרום לכיבים ולבעיות נפשיות שעלולות להיות בעלות השפעות בריאותיות הרסניות המקצרות את חייך. שום דאגה לא תוסיף שעה לחייו (מתי 6:27). אז למה אח? המקרא מלמד שעלינו להתמודד עם בעיות יומיומיות כאשר הן מתרחשות ולא להיות אובססיביים לדאגות עתידיות שאולי לא יקרות (מתי 6:34).

התמקדו בישוע
בלוק 10: 38-42, ישוע מבקר בבית אחיותיו מרתה ומריה. מרתה הייתה עסוקה בפרטים רבים כיצד להנעים את ישוע ותלמידיו. מרי, לעומת זאת, ישבה לרגלי ישו והקשיבה לדבריו. מרתה התלוננה בפני ישוע כי מרי הייתה צריכה להיות עסוקה בעזרה, אך ישוע אמר למרתה כי "... אתה מודאג וחרד מדברים רבים, אך נדרש רק דבר אחד. מרי בחרה את הטוב ביותר וזה לא ייקח ממנה. " (לוקס 10: 41-42)

מה הדבר הזה ששחרר את מרי מענייניה ודאגותיה של אחותה? מריה בחרה להתמקד בישוע, להקשיב לו ולהתעלם מדרישות האירוח המיידיות. אני לא חושב שמרי הייתה חסרת אחריות, אלא היא רצתה לחוות וללמוד מישו תחילה, ואז כשסיימה לדבר, היא תמלא את חובותיה. סדרי העדיפויות של מרי הייתה ישר. אם נשים את אלוהים במקום הראשון, הוא ישחרר אותנו מדאגות וידאג לשאר הדאגות שלנו.