מה יכול לעזור לנו להתמודד עם אובדן של אדם אהוב? הנה התשובה

מותו של אדם אהוב הוא אירוע המציף ומשבש את חייהם של הנשארים. זה זמן של עצב עמוק ו כאב, רגע שבו המציאות נראית בלתי ניתנת למחייה ואנו נאלצים להתמודד עם אחד מנסיונות החיים הקשים ביותר.

מותו של א יקירנו זה מוביל אותנו להתמודד עם כאב האובדן. החלל שהותיר בהיעדרו הוא עצום, והתחושה של לא להיות מסוגל יותר לראות, לחבק או לדבר איתו היא הרסנית. אנו עומדים בפני מבול של רגשות מעורבים, כגון עצב, כעס, אשמה וחוסר התמצאות. האבל הופך לתחושה שמלווה אותנו ללא הרף, מטרידה את חיי היומיום שלנו ומשנה את מערכת היחסים שלנו עם העולם.

תפילה עוזרת לנו להתגבר על הכאב

מה שיכול לעזור לנו להתגבר על רגע של כאב כה גדול הוא preghiera. כאשר אנו מתאבלים על אובדן אדם אהוב, התפילה מאפשרת לנו לבטא את רגשותינו, רגשותינו ובקשותינו לאדם שאנו מאמינים בו, בין אם זה אלוהים, ישות אלוהית או פשוט האני הפנימי שלנו.

התפילה מקרבת אותנו רוּחָנִיוּת וזה נותן לנו את ההזדמנות לשים את מבטחנו באמונה. זה עוזר לנו למצוא תחושה של שלווה פנימית ותקווה, גם כשהכל נראה חשוך סביבנו. זה נותן לנו את הכוח להתמודד עם הכאב ולהמשיך.

זה גם עוזר לנו להחזיר את התחושה של חיבור עם האהוב שאיבדנו. אנחנו יכולים לדבר איתם באמצעות תפילה, לחלוק את המחשבות, הרגשות והזיכרונות שלנו. אנו יכולים לבקש את הדרכה ותמיכתם בזמן שאנו מתאבלים.

גם תפילה עוזרת לסלוח ולסלוח. אובדן של אדם אהוב יכול להוביל לרגשות של כעס, טינה ואשמה. תפילה עוזרת לנו לשחרר את הרגשות השליליים הללו ולמצוא את הכוח לכך perdonare, גם עצמנו וגם אחרים שעלולים להיות מעורבים באובדן.