רוחניות: 5 עקרונות רייקי לשלום פנימי

מהו רייקי ומה הם 5 העקרונות של רייקי? אנשים רבים אינם מכירים את הרעיונות הללו, אך הבנה של עקרונות רייקי פותחת דלת המובילה בדרך לשלווה פנימית. נתחיל בלשקול את המונח "רייקי" ומה פירושו ואז נמשיך עם הדיון בחמשת העקרונות של רייקי. עבור כל אחד, נחקור את הנחת היסוד הכללית, מה היא מייצגת וכיצד תוכלו ליישם את הרעיון בחיי היומיום שלכם. אנו גם נשקול בקצרה כיצד לעשות מדיטציה על חמשת העקרונות העיקריים של רייקי.

מה זה רייקי?
לפני שנוכל להתחיל לשקול את חמשת העקרונות של רייקי, עלינו להבין מה פירוש המונח "רייקי" בפועל. ביפנית מייצג רייקי (המכונה קרן מפתח) אנרגיית חיים אוניברסאלית. עם זאת, המונח הותאם מאז ומגלם כעת פרקטיקה המשתמשת בריפוי אנרגיה טבעית. בתוך מערכת זו תוכלו למצוא מתרגלים ריפוי וריפוי ידיים, שניהם מסתמכים על אנרגיה אוניברסאלית לתפקוד.

במובנים רבים, הריפוי של רייקי דומה לעיסוי, אך במקום ליצור אינטראקציה עם הגוף, הוא מתקשר עם אנרגיה רוחנית. אפילו כאשר הידיים שלך מונחות על גופו של מישהו, הן אינן מניפולציות על הבשר בשום צורה שהיא כמו בעיסוי מסורתי. צורות רבות של טיפול ברייקי אינן כרוכות במגע פיזי כלשהו.

5 עקרונות הרייקי
כעת אנו מבינים כי רייקי מתייחס לאנרגיית חיים אוניברסאלית, אז מהם 5 עקרונות הרייקי העיקריים? במילים פשוטות, אלה הנחיות כיצד לחיות את חיינו על מנת לגלם באופן מלא אנרגיה אוניברסלית זו. עקרונות הרייקי מייצגים דרכים להימנע מהשפעה שלילית על ידי אנרגיה תוך מתן אפשרות לזרימה של אנרגיה חיובית.

כל אחד מעקרונות הרייקי חוקר את החיים יום אחד בכל פעם. אין יעדים או תכניות ארוכות. במקום זאת, אנו פשוט לוקחים כל יום בבואו. אנחנו לא יודעים איך נרגיש מחר או מחרתיים. לכן, כל אחד מהעקרונות מגלם את המונח "בדיוק להיום, אני אעשה את זה ..."

אז, מהם 5 עקרונות הרייקי? בואו נסתכל על כל אחד מהם בנפרד ונראה כיצד תוכלו להתאים אותם לחייכם.

# 1 - רק להיום, אני לא אכעס
עיקרון הרייקי הראשון מייצג את הרעיון שרק להיום לא תכעס. בכך שאתה מאפשר לכעס לתדלק את החלטותיך ופעולותיך אתה פותח את עצמך למצור רוחני. לא משנה אם אתה כועס על עצמך, על מישהו אחר או על העולם כולו. אולי אתה אפילו כועס על היקום.

רק על ידי שליטה בכעס אנו יכולים גם לאפשר את שחרורו. שמירה על בנוי בתוכנו יוצרת שליליות שמשפיעה לרעה על הנפש, הגוף והרוח שלנו. בכל פעם שאתה מרגיש כועס, קח כמה נשימות איטיות ועמוקות וספור חזרה מ -5. הבין שלא ניתן להשיג שום דבר חיובי מהרגש הזה.

הדרך היחידה להשיג שלום היא להרפות מכעס!
מס '2 - רק להיום, אני לא אדאג
הדאגה נובעת מחוסר היכולת שלנו לראות את העתיד. כאשר השליליות מתחילה להציק לנו, אנו מתחילים להאמין שהעתיד קודר, משעמם וקודר. בואו נחשוב על כל הדברים הרעים שיכולים לקרות, גם אם הם לא סבירים להפליא. אנו משוכנעים כי דרכנו מובילה לתהום.

הדאגה נובעת משליליות, כך שהדרך הטובה ביותר לכבוש אותה היא באמצעות חיוביות. אתה יכול להשתמש באישורים כדי לשלוט במחשבות שלך. לחלופין, תוכלו לעשות מדיטציה כדי לעזור לתודעה ולנפש לחזור למרחב ניטרלי.

אל תתנו לדאגה להרגיע את גופכם, את מוחכם ואת רוחכם!
מס '3 - בדיוק להיום, אודה לך
קל לאבד מעקב אחר כל מה שהשגנו, כמו שקל לאבד מעקב אחר כל מה שהשגנו. לקחת דברים כמובן מאליו זה דבר שכולנו עושים מדי פעם. אנו שוכחים שלא כולם בעולם ברי מזל שיש להם אוכל, מים, מחסה, שלא לדבר על כל הידע, הנוחות וצורות הבילוי שאנו חווים מדי יום.

הבעת הכרת תודה היא חוויה קיצונית להפליא. זה מחבר אותנו מחדש לעולם ולשאר האנושות ומראה שלא הפכנו למטריאליזם ולא הונחו אך ורק על ידי רצונות חומריים. זכור לחייך, להגיד 'תודה' ולהכיר כשמישהו עושה לך טובה או מספק לך שירות.

הכרת תודה היא המפתח לשמירת הרוח.
# 4 - רק להיום, אני אעשה את העבודה שלי בכנות
הישארות חיובית זה משהו שכולנו נאבקים איתו, אך משימה זו יכולה להיות תובענית עוד יותר במקום העבודה. חשוב למצוא את כל העבודות בהן נוכל להיות גאים. חפש קריירה שמאפשרת לך לשרת את האנושות כולה, במקום לפגוע בחלק ממנה. כשאתה חושב על עבודה אתה מרגיש גאה? האם אתה מרגיש כבוד? אם לא, ייתכן שהגיע הזמן לבחון אפשרויות אחרות.

כנות מורכבת לעתים קרובות מקבלת אמיתות קשה. האם אתה יכול להיות כנה עם עצמך לגבי העבודה שלך? האם אתה יכול להיות כנה עם עצמך לגבי ההשלכות המוסריות הפוטנציאליות שיש לתפקיד שלך?

הנשמה שלנו יכולה לחוות שפע רק באמצעות כנות.
# 5 - בדיוק להיום, אהיה טוב לב לכל דבר חי
הפצת חסד ברחבי העולם אולי נראית כמשימה קשה, אך התחל עם הקטן ביותר של המחוות. פשוט התייחס לכל אדם שאתה פוגש בחסד. השאר את הדלת פתוחה, הציע עזרה למי שזקוק לה, שנה את חסרי הבית, נסה להיות מעורב בצדקה. אתה יכול לבחור את רמת המעורבות שלך, רק דרך אחת להסתבך.

טוב לב הוא המפתח להפצת אהבה.
כיצד לעשות מדיטציה על עקרונות רייקי
כשמדובר ברייקי ומדיטציה, אולי תצפו למשהו אינטנסיבי או גרנדיוזי, אך המפתח הוא פשטות. קבל הבנה בסיסית של 5 עקרונות הרייקי והתחל את המדיטציה שלך.

עברו על כל עיקרון והציעו דרך שתוכלו לעבוד לקראת זה. חשבו על שחרור כעס, חשבו על חיפוש חיוביות ולא שליליות, חשבו כיצד תוכלו להראות הכרת תודה ועל מה אתם אסירי תודה, חשבו על כמה אתם יכולים להיות עם עצמכם וחשבו כיצד להפיץ חסד ברחבי העולם.

רק על ידי חיבוק עקרונות אלה תוכלו להתחיל לחוות אנרגיית חיים אוניברסאלית. מדיטציה יכולה לעזור לך למקד את האנרגיה שלך למטרה זו, אך זכור לקחת את עצמך כל יום. רק להיום, חבק את רייקי.