התייחסות לדיכאון בצורה נוצרית



כמה עצות להתגבר על זה מבלי לאבד אמון.

דיכאון הוא מחלה ולהיות נוצרי זה לא אומר שלעולם לא תסבול ממנה. האמונה מצילה, אך אינה מרפאת; לא תמיד, בכל מקרה. אמונה אינה תרופה, הרבה פחות תרופת פלא או שיקוי קסמים. עם זאת, היא מציעה, למי שמוכן לקבל זאת, את האפשרות לחוות את סבלך אחרת ולזהות דרך של תקווה, שהיא כה חשובה מכיוון שדיכאון מערער את התקווה. כאן אנו מציגים את הטיפים להתגבר על אותם רגעים קשים של Fr. ז'אן פרנסואה קטלוני, פסיכולוג וישועי.

האם זה נורמלי להטיל ספק באמונך ואפילו לוותר עליה כשאתה סובל מדיכאון?

קדושים גדולים רבים עברו צללים עבים, אותם "לילות חשוכים", כפי שכינה אותם סנט ג'ון הצלב. גם הם סבלו מייאוש, עצב, עייפות חיים, לפעמים עד כדי ייאוש. אלפונסוס הקדוש מליגורי בילה את חייו בחושך תוך שהוא מנחם נפשות ("אני סובל מהגיהנום", הוא היה אומר), כמו קורה של ארס. עבור הקדושה תרזה מילד ישוע, "חומה הפרידה אותה מגן עדן". הוא כבר לא ידע אם אלוהים או שמים קיימים. עם זאת, הוא חווה את המעבר הזה דרך אהבה. זמני החושך שלהם לא מנעו מהם להתגבר עליו בקפיצת אמונה. והם נתקדשו בדיוק בגלל אותה אמונה.

כשאתה בדיכאון אתה עדיין יכול להיכנע לאלוהים. באותו רגע תחושת המחלה משתנה; סדק נפתח בקיר, גם אם הסבל והבדידות לא נעלמים. זו תוצאה של מאבק מתמיד. זהו גם חסד המוענק לנו. ישנן שתי תנועות. מצד אחד, אתה עושה מה שאתה יכול, גם אם זה נראה מינימלי ולא יעיל, אבל אתה עושה את זה - לקחת את התרופות שלך, להתייעץ עם רופא או מטפל, לנסות לחדש חברות - שלפעמים יכולה להיות קשה מאוד, כי חברים עשויים שעזבנו, או שהקרובים אלינו נואשים. מצד שני, אתה יכול לסמוך על חסדו של אלוהים שיעזור לך להתאפק מייאוש.



הזכרת את הקדושים, אבל מה עם אנשים רגילים?

כן, הדוגמה של הקדושים עשויה להיראות רחוקה מאוד מניסיוננו. לעתים קרובות אנו חיים בחושך אפל יותר מאשר בלילה. אבל, כמו הקדושים, החוויות שלנו מראות לנו שכל חיים נוצריים הם, בדרך זו או אחרת, מאבק: מאבק נגד ייאוש, נגד הדרכים השונות בהן אנו נסוגים לעצמנו, האנוכיות שלנו, הייאוש שלנו. זה מאבק שיש לנו כל יום וזה משפיע על כולם.

לכל אחד מאיתנו יש מאבק אישי משלו להתמודד עם כוחות ההרס המתנגדים לחיים אותנטיים, בין אם הם נובעים מסיבות טבעיות (מחלות, זיהומים, וירוסים, סרטן וכו '), גורמים פסיכולוגיים (כל סוג של תהליך נוירוטי, סכסוכים. אישי, תסכול וכו ') או רוחני. זכור שלדיכאון יכולות להיות סיבות פיזיות או פסיכולוגיות, אך זה יכול להיות גם רוחני. בנפש האדם יש פיתוי, יש התנגדות, יש חטא. איננו יכולים לשתוק לפני פעולתו של השטן, היריב, המנסה "לגרום לנו למעוד בדרך" כדי למנוע מאיתנו להתקרב לאלוהים. הוא יכול לנצל את מצב הייסורים, הצרה, הדיכאון. המוקד שלה הוא מיואש וייאוש.

האם דיכאון יכול להיות חטא?

בהחלט לא; זו מחלה. אתה יכול לחיות את המחלה שלך על ידי הליכה בענווה. כשאתה נמצא בתחתית התהום, איבדת את נקודות ההתייחסות שלך וחווה בכאב שאין לאן לפנות, אתה מבין שאתה לא כל יכול ושאתה לא יכול להציל את עצמך. עם זאת, אפילו ברגע הסבל האפל ביותר, אתה עדיין חופשי: חופשי לחוות את הדיכאון שלך ממצב של ענווה או התמרמרות. כל חיי הרוח מניחים המרה, אך המרה זו, לפחות בהתחלה, אינה אלא המרה של נקודת המבט, בה אנו מעבירים את נקודת המבט שלנו ומסתכלים אל אלוהים, אנו חוזרים אליו. מהפך זה הוא תוצאה של בחירה ומאבק. האדם המדוכא אינו פטור מכך.

האם מחלה זו יכולה להיות דרך לקדושה?

בְּהֶחלֵט. הבאנו לעיל את הדוגמאות של כמה קדושים. ישנם גם כל אותם אנשים חולים נסתרים שלעולם לא יזכו לקאנון, אך חיו את מחלתם בקדושה. דבריו של פר. לואי בירנרט, פסיכואנליטיקאי דתי, מתאים מאוד כאן: "בחיים אומללים ומטופלים בצורה לא נכונה, ניכרת נוכחותם הנסתרת של מעלות תיאולוגיות (אמונה, תקווה, צדקה). אנו מכירים כמה נוירוטיקה שאיבדו את כוחם החשוב או נעשו אובססיביים, אך אמונתם הפשוטה, המחזיקה את היד האלוהית שהם אינם יכולים לראות בחושך הלילה, זורחת בהיר כמו גדולתו של וינסנט דה פול! ברור שזה יכול לחול על כל מי שנמצא בדיכאון.

האם זה מה שעבר המשיח בגת שמנה?

בצורה מסוימת, כן. ישוע חש באינטנסיביות את הייאוש, הייסורים, הנטישה והעצב בכל ישותו: "נפשי עגומה מאוד עד מוות" (מתי כ"ו, 26). אלה רגשות שכל אדם מדוכא מרגיש. הוא אפילו התחנן בפני האב "לתת לספל הזה לעבור אותי" (מתי 38:26). זה היה מאבק נוראי וייסורים נוראיים בשבילו! עד לרגע ה"המרה ", כשהתקבלה התאוששה:" אבל לא כמו שאני רוצה, אלא כמו שתעשה "(מתי כ"ו, 39).

תחושת הנטישה שלו הגיעה לשיאה ברגע שאמר: "אלוהים, אלוהים שלי, למה עזבת אותי?" אך הבן עדיין אומר "אלוהים ..." זהו הפרדוקס האחרון של התשוקה: ישוע מאמין באביו ברגע בו נראה כי אביו נטש אותו. מעשה של אמונה טהורה, צעק באפילת הלילה! לפעמים ככה אנחנו צריכים לחיות. בחסדו. מתחנן "לורד, בוא תעזור לנו!"