איך לחפש שמחה כל יום עם ישוע?

היו נדיבים עם עצמכם
אני המבקר הגרוע ביותר שלי רוב הזמן. אני מרגישה שאנחנו הנשים קשות יותר עם עצמנו מרוב הגברים. אבל המרחב הזה הוא לא הזמן להיות צנוע!

אני יודע שכנוצרים אנחנו לא רוצים להיות גאים, ואם זה משהו שאתה נאבק איתו, אז אולי דלג לסעיף הבא. אבל אם אתה כמו רבים שמתקשים לראות את עצמך באור חיובי, הייתי קורא לך אתגר להתפאר קצת ביומן שלך!

מהן המתנות שאלוהים נתן לך? האם אתה עובד קשה? כתוב על פרויקט שאתה לא יכול לחכות עד שהוא יסתיים. האם אתה מרגיש שאלוהים נתן לך באוונגליזציה? כתוב על ההצלחה שלך על ידי שיתוף הבשורה. אתה מסביר פנים? כתוב כמה טוב אתה חושב שפגישה שתכננת עברה. אלוהים עשה לך טוב במשהו, וזה בסדר להתרגש מהדבר הזה.

אם אתם נאבקים בדימוי הגוף, עבור גברים ונשים כאחד, זה יכול להיות זמן מצוין לשים לב ולרשום כמה דברים מדהימים שגופכם יכול לעשות. דוד המלך מזכיר לנו שכולנו "עשויים יפה ופחד" (תהילים 139: 14). זה משהו שאנחנו שומעים לעתים קרובות כשאנחנו מדברים על תינוקות, אבל זה לא משהו שמישהו מאיתנו גדל ממנו! אנחנו עשויים לא פחות מפחד ויפה כמבוגרים ממה שהיינו כילדים.

אם אתה מתקשה לראות את גופך ככה, הקדש זמן לרשום כל זכייה קטנה. ייתכן שהזמן היפה שלך ביום היה שהרגליים שלך לוקחות אותך לטיול ארוך ויפה. או שזרועותיך עוטפות חבר בחיבוק. או אפילו חולצה חדשה שחשבת שגורמת לך להיראות ממש מגניב! מבלי להגיע לזה ממצב של גאווה, פשוט נסה לראות את עצמך כמו שאלוהים רואה אותך: אהוב, יפה וחזק.

שתף את הדברים הטובים עם אדם אחר
אני אוהב לספר לאנשים על היומן הזה. והתלהבתי לפני כמה שבועות כשחברה אמרה לי שהיא התחילה לנהל יומן כדי לרשום דברים טובים כל יום!

אני מאוד אוהב לחלוק את הרעיון הזה עם אחרים משתי סיבות: ראשית, זה שמחה לחלוק את השמחה עם אחרים! לדבר על כמה דברים טובים שכתבתי עליהם או שהתחלתי לשים לב לעיתים קרובות יותר יכול לעזור לאחרים להתחיל לחשוב ככה. וכל אחד יכול להשתמש בשמחה קטנה בחייו - אם אתה רואה משהו נחמד, יידע אותנו!

אבל אני גם אוהב לדבר על הפרויקט הזה כדי לעודד אחרים. כל הרעיון צמח מתוך מאבק בחרדה ובפחד. באותה עונה של חיים, אלוהים הניח את טימותיוס 2: 1 על ליבי. כתוב "כי אלוהים לא נתן לנו רוח של פחד וביישנות, אלא של כוח, אהבה ומשמעת עצמית." אלוהים לא רוצה שנסתובב בפחד מתמיד. הוא נתן לנו את השלווה שלו, אבל לפעמים אנחנו מתקשים לזהות ולקבל את זה.

כיום, רבים מאיתנו נאבקים בחרדה, דיכאון ופחד כללי. לקחת את הזמן לחלוק משהו שעזר לי עם חבר יכול להיות ברכה גדולה לשניכם.

והערה אחרונה לגבי שיתוף דברים טובים עם מישהו: אתה יכול גם לחלוק דברים טובים עם אלוהים! אבינו אוהב לשמוע מאיתנו ותפילה אינה רק זמן לבקש דברים. קח מדי פעם זמן להלל את אלוהים ולהודות לו על הדברים ביומן שלך, גדולים כקטנים!

תפילה לחפש שמחה בכל יום
אבי שמימי יקר, תודה על כל דבר טוב, יפה ומשבח בעולם הזה! אלוהים, אתה יוצר כל כך מפואר, שהענקת לנו כל כך הרבה יופי ושמחה! אתה דואג לפרטים הקטנים ביותר ולא שוכח דבר ממה שקורה בחיי. אני מודה אדוני, לעתים קרובות אני מתמקד יותר מדי בשלילה. אני דואג ומתח, לעתים קרובות לגבי דברים שאפילו לא קורים. אני מתפלל שתגרום לי להיות מודעת יותר לברכות הקטנות בחיי היומיום שלי אלוהים. אני יודע שאתה דואג לי פיזית, רוחנית, רגשית ויחסית. שלחת את בנך ארצה כדי לשחרר אותי מחטאי ולתת לי תקווה. אבל ברכת אותי גם בכל כך הרבה דרכים קטנות כדי להפוך את הזמן שלי על כדור הארץ למהנה. אלוהים, אני מתפלל שכשאתה עוזר לי להבחין בדברים היפים האלה בחיי היומיום שלי, אני אחזיר את ליבי לשבח אותך על כך. אני שואל את הדברים בשמך אדוני אמן.