אתה תהיה בדיכאון! "הכאב שלו מספיק לכל יום." מדיטציה מאת ויויאנה מריה ריסולי

טיפול בדיכאון

כמה מאיתנו לא מסתפקים בכך שיש לנו את התלאות והבעיות של היום, אך בתמימות אנו חושפים את עצמנו לפיתויים רציניים מאוד ונותנים למחשבות שלנו להשתחרר בעתיד ולדמיין מצבים דרמטיים מסרטי אימה או טרגדיה יוונית, והתקפי חרדה, שלא לדבר על ייאוש וחוסר יכולת לדמיין כל דבר שיכול להעניק לנו הקלה ותקווה, ואנחנו מתחילים להחליק על דרכי הדיכאון המדויקות, מהפחד שמוביל אותך, מהעצב הקטלני לפעמים של התאבדות, הפיתוי למצויינות. ובכל זאת, ישוע הבהיר "הכאב שלו מספיק בכל יום", מדוע? כי לדמיין את העתיד יש הרבה הונאות, למשל תפסתי אותו רק פעם אחת! לומר אחת: ביליתי חיים שלמים ברעיון שאיבד את הורי, תחשוב שכשאני הלכתי לבית הספר כילד אם שכחתי לנשק את ההורים שלי לפני שעזבתי את הבית ביליתי בוקר נורא במחשבה "אם הם מתים הם לא אפילו לא נפרדתי "ואפילו כילדה אם הייתי שומע צליל צפירה רצתי הביתה לראות אם קרה משהו לאחד מהם ... אני מודה, הייתי קצת פרנואידית אבל מי מסיבה זו או אחרת לא, זה כדי לומר לך שכאשר ישוע לקח אותם הייתי מוכן, החסד שלו סייע לי מאה אחוז. זו הסיבה שאלוהים מזהיר אותנו לדאוג לעתיד, כי ראשית איננו מקבלים אותו נכון ושנית מכיוון שחסדו של אלוהים מסייע לנו בכוח שופע ואלוהי בזמנים קשים, לכן אני נותן לכם עצה מבולבלת: כשמופיעות מחשבות קודרות. חסום אותם בכניסה של המוח שלך ושלח אותם בחזרה למדינה ההיא, כך שאתה יודע מחשבות מסוימות לאן הם הולכים להתכנס, ואתה גם יודע שאם ישוע היה אומר לנו שכאבו מספיק לכל יום, זה בהחלט חייב להיות מספיק.

hqdefault