המזונות הטובים ביותר להאכיל את הצ'אקרות שלך
כשאתם חושבים על מערכת הצ’אקרה שלכם, אתם בטח לא שוקלים את סוגי המזונות שאתם צורכים. מכיוון שהצ'אקרות שלנו הן מערבולות אנרגטיות ובלתי נראות לרובנו, אפשר היה לדמיין שהצ'אקרות ישגשגו מאנרגיה, תפילה או דברים רוחניים אחרים ... אתה יודע, את הדברים שאנחנו לא יכולים לראות בעין האנושית. עם זאת, הצ'אקרות אינן יכולות לתמוך בגופנו האנושי ללא עזרתנו. חשוב להאכיל ולהזין בשר כדי לעזור לתמוך ולהאכיל את גוף האנרגיה שלנו. בכל פעם שאחת או יותר מהצ'אקרות שלך אינן מיועדות באופן שגוי, יתכן ומומלץ לך לבדוק את בחירות התזונה שלך כדי לבדוק אם אתה לא אוכל או אולי אוכל יותר מדי אוכל שמאכיל את הצ'אקרה הספציפית הזו.
בדוק את המזונות הנמצאים תחת כל אחת משבע הצ'אקרות העיקריות במדריך צעד אחר צעד זה כדי לעזור לך לקבוע עד כמה התזונה הנוכחית שלך לוקה בחסר או סלחני מדי. אנו יכולים לעשות את חלקנו כדי להביא לאיזון לצ'אקרות שלנו על ידי ביצוע תזונה מאוזנת.
הזן את צ'אקרת השורש שלך
הארקה / עיגון תומכים
ירקות שורש: גזר, תפוחי אדמה, פסים, צנוניות, סלק, בצל, שום וכו '.
אוכל עשיר בחלבונים: ביצים, בשר, שעועית, טופו, מוצרי סויה, חמאת בוטנים
תבלינים: חזרת, פפריקה פיקנטית, עירית, פלפל קאיין, פלפל
הזן את הצ'אקרה המקרית שלך
תמכו במרכז המיני / יצירתי
פירות מתוקים: מלונים, מנגו, תותים, פסיפלורה, תפוזים, קוקוס וכו '.
דבש ואגוזי מלך: שקדים, אגוזי מלך וכו '.
תבלינים: קינמון, וניל, חרוב, פפריקה מתוקה, זרעי שומשום, זרעי כמון
הזן את מקלעת השמש שלך
הגבירו את ההערכה העצמית ועודדו אהבה עצמית
מוזלי ודגני בוקר: פסטה, לחם, דגנים, אורז, זרעי פשתן, גרעיני חמנייה וכו '.
מוצרי חלב: חלב, גבינה, יוגורט.
תבלינים: זנגביל, נענע (מנטה, נענע ירוקה וכו '), לימון, קמומיל, כורכום, כמון, שומר.
הזן את צ'אקרת הלב שלך
ריפוי פצעים / הגנה רגשית
ירקות עלים: תרד, כרוב, ירקות שן הארי וכו '.
ירקות אוויר: ברוקולי, כרובית, כרוב, סלרי, דלעת וכו '.
נוזלים: תה ירוק.
תבלינים: בזיליקום, מרווה, טימין, כוסברה, פטרוזיליה
הזן את צ'אקרת הגרון שלך
דבר את האמת / כבד את האמת
נוזלים באופן כללי: מים, מיצי פירות, תה צמחים.
פירות חמוצים או חמוצים: לימונים, לימונים, אשכוליות, קיווי.
פירות אחרים הגדלים על עצים: תפוחים, אגסים, שזיפים, אפרסקים, משמשים וכו '.
תבלינים: מלח, עשב לימון.
הזן את צ'אקרת המצח שלך
התעוררות חושי העין השלישית / התפתחות נפשית
פירות כהים כהים: אוכמניות, ענבים אדומים, פטל שחור, פטל וכו '.
נוזלים: יינות אדומים ומיץ ענבים.
תבלינים: לבנדר, פרג, סלע.
הזן את צ'אקרת הכתר שלך
פתח ובטל את מרכז התקשורת הרוחנית
אריה: צום וניקוי רעלים.
עשבי תיבול קטורות וקצוות: מרווה, חזה, מירר, לבונה וערער.
הערה: אסור לאכול עשבי תיבול ונקבים אלא לשאוף אותם דרך הנחיריים או לעשן אותם דרך צינור טקסי למטרות טיהור.
הצהרת אחריות: המידע באתר זה נועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מחליף ייעוץ, אבחון או טיפול של רופא מורשה. עליך לפנות לסיוע רפואי במועד עבור כל בעיות בריאותיות ולהתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש ברפואה אלטרנטיבית או מבצע שינוי במשטרך.