היתרונות של צום ותפילה

צום הוא אחד התרגילים הרוחניים הנפוצים ביותר - ואחד המובנים לא נכון - המתוארים במקרא. הכומר מסעוד אבן סידוללה, כומר אפיסקופלי, דיבר על משמעות הצום ומדוע מדובר בתרגול רוחני כה חשוב.

אנשים רבים רואים בצום משהו שישמש למטרות תזונה או שייעשה רק במהלך השמש. לעומת זאת, סעדולה רואה בצום משהו הרבה יותר גדול מתזונה או מסירות עונתיות.

"צום הוא התעצמות כוונת התפילה", אמר סידוללה. "יש מסורת באמונה הנוצרית שכשאתה רוצה להתמקד בבעיה מסוימת או להציג בעיה מסוימת לפני אלוהים, אתה עושה את זה בתפילה ממוקדת, במיוחד עם צום."

סעדוללה רואה בצום ובתפילה קשורים זה לזה. "כשמישהו במכוון הולך בלי אוכל, אתה לא רק מתפלל בפאסיביות, אתה אומר שזה משהו חשוב", אמר.

עם זאת, בסידולה ממהרים לציין כי המטרה העיקרית של הצום היא לא לגרום למשהו לקרות.

"יש אנשים שרואים את התפילה ואת הצום בדרכים קסומות", אמר סיידולה. "הם רואים בכך דרך לתפעל את אלוהים."

הסוד האמיתי של הצום, אמר סידוללה, הוא שזה יותר לשנות אותנו מאשר לשנות את אלוהים.

לדוגמאות של צום בפעולה, סדלולה מתבונן בכתובים.

"אני חושב שהדוגמה הכי נוגעת ללב הוא ישו", אמר סיידולה. "אחרי שהוטבל ... הוא יוצא למדבר 40 יום ו -40 לילות, ונמצא בתקופה של תפילה וצום במדבר."

סעדולה מציין כי בתקופה זו של צום ותפילה ישו מתפתה לשטן. הוא אומר שזה יכול להיות משום שצום מכניס את המוח לחלל פתוח יותר.

"אני לא מכיר את הכימיה שמאחורי זה," אמר. "אבל בטח כשאתה הולך בלי אוכל ושתייה אתה פתוח יותר. יש מימד פיזיולוגי שמשפיע על התפיסה והמודעות הרוחנית ".

לאחר תקופה זו של צום ופיתוי החל ישו את משרדו הציבורי. זה תואם את השקפתה של סדוללה כי צום הוא סוג פעיל של תפילה.

"תפילה וצום פותחים אותנו להבחנה [כיצד] אנו עשויים להשתתף בברכתו של אלוהים", אמר סיידוללה. "תפילה וצום ... הם אמצעים למתן סיוע על ידי העצמתנו ועוזרים לנו לקבל בהירות רבה יותר מה יש לעשות כעת."

רבים רואים בצום קשרים בסיסיים עם השעון, 40 הימים שקדמו לפסחא, שבמסורות נוצריות מסוימות שמורות לצום.

"השאילה היא עונה של מאסר", אמרה סיידולה. "[זה] זמן [להתוודע לתלותו של האדם באלוהים ... לייעד מחדש את מחשבותינו, את מעשינו, את התנהגויותינו, את דרך החיים שלנו מקרוב יותר לדגם של ישוע, את מה שאלוהים מבקש בנו חַיִים."

אבל השאילתה לא נוגעת רק לוותר על אוכל. סעדוללה מזכיר כי אנשים רבים יקראו קטע מסור יומי או תנ"כי יומי במהלך השבת או ישתתפו בתפילות מיוחדות. צום הוא רק היבט אחד של המשמעות הרוחנית של השעון ואין דרך מתאימה לצום בעונת השהייה.

"אם [מישהו] לא רגיל לצום, יכול להיות שזה רעיון טוב לשחרר אותו", אמר סידוללה.

ישנם סוגים שונים של תעניות שאנשים יכולים לעשות במהלך ההשאלה, בהתאם לצרכים הבריאותיים שלהם. Syedullah מציע למתחילים להתחיל בצום חלקי, אולי משקיעה ועד שקיעה, ולשתות הרבה מים, ללא קשר לסוג הצום שאתה עושה. הדבר החשוב ביותר הוא לא מה שאתה מהיר מבחינה גופנית, אלא הכוונה שמאחורי הצום.

"הדבר החשוב ביותר הוא ש [הצום] נעשה בדרגה מסוימת של כוונה, להיות פתוח למילוי על ידי אלוהים", אמר סידוללה. "צום נזכר שדברים חומריים אינם הדברים החשובים היחידים."