אתה עצוב? אתה סובל? כיצד להתפלל לאלוהים כדי להקל על דאגותיך

האם אתה עצוב מהקשיים שאתה מתמודד איתם כרגע?

האם במקרה יש לך בעיות בריאות שעולות לך באושר?

האם איבדת מישהו קרוב אליך ונראה שלא תוכל להתגבר על הכאב?

אז אתה צריך לדעת את זה: אלוהים איתך! הוא לא נטש אותך ועדיין מחויב לרפא לבבות פצועים ולתקן נשמות שבורות: "הוא מרפא את הלבבות השבורים וקושר את פצעיהם" (תהילים 147: 3).

בדיוק כפי שהוא השתיק את הים בלוק 8: 20-25, הביאו שלום על ליבכם והורידו את משקל העצב מנשמתכם.

אמור תפילה זו:

"אלוהים, תאט אותי!
להקל על פעימות הלב שלי
בשקט המוח שלי.
הרגיע את הקצב הנמהר שלי
עם חזון של היקף הזמן הנצחי.

תן לי,
בין הבלבול בימי,
השקט של הגבעות הנצחיות.
לשבור את המתחים בעצבי
עם מוזיקה מרגיעה
מתוך זרמי השירה
זה חי בזיכרוני.

עזור לי להכיר
הכוח הקסום של השינה,
למד אותי את האמנות
להאט
להסתכל על פרח;
לשוחח עם חבר ותיק
או לטפח אחד חדש;
ללטף כלב;
לצפייה עכביש בונה רשת;
לחייך אל ילד;
או לקרוא כמה שורות של ספר טוב.

תזכיר לי כל יום
שלא תמיד המרוץ מנצח על ידי המהירים.

תן לי להרים את עיני
בין ענפי האלון המתנשא. ודע שהוא גדל וחזק כי הוא גדל לאט וטוב.

האט אותי, אדוני,
ותן לי השראה לשים את שורשי עמוק באדמה של ערכי החיים המתמשכים ".