רוחניות: הרגיע את הנפש למודעות רוחנית

כאשר אנו מתמודדים עם אחת מבעיות החיים, המוח שלך יכול לעמוד בדרכו של הפיתרון. החרדות שלנו, הפחדים שלנו, האגו שלנו, המחשבות הרציונליות שלנו יכולים להתבלבל בצורה די מבלבלת. זה יכול לעשות את זה כמעט בלתי אפשרי למצוא פיתרון לבעיות הפשוטות ביותר. במאמר זה נחקור דרכים בהן תוכלו להרגיע את דעתכם להקשיב לא רק למחשבותיכם אלא גם למחשבות של יצורים עליונים. נבדוק גם כיצד להרגיע את האגו ולענות על שאלות כמו: האם מלאכים יכולים לקרוא את דעתך?

מחשבות חזקות
כנראה שכבר הייתם במצב שמשהו השתבש והמוח שלכם פשוט נראה מבוהל. נראה כי כל התהליכים נעצרים בזמן שנראה כי נפח המחשבות שלך גדל ל -11. זה רק מחמיר את הדברים ולא משנה כמה בעיה קטנה, זה רק גדל דרך הבהלה והפחד שלנו.

איננו יכולים לחזות מתי מצבים כאלה יתעוררו, אך אנו יכולים להכין את עצמנו להתמודדות בצורה מעשית, פונקציונאלית ויעילה יותר. אז בואו נסתכל על מה שתוכלו לעשות כדי להקשיב לעצמכם ולמדריכים שלכם.

הרגיע את דעתך להתפלל ומדיטציה טובה יותר
ללמוד להרגיע את המוח לא צריך להיות משימה קשה או מעייפת. זה עשוי לקחת תרגול מסוים ואולי לא יעבוד בפעמים הראשונות, אך על ידי עקשנות אתה יודע שתגיע לשם בדרך זו או אחרת. אולי התשובה האידיאלית להשקטת התודעה, השיטה הראשונה שלנו היא תפילה ו / או מדיטציה.

לפני שתוכל להרגיע את דעתך, עליך לוודא שאתה נמצא בסביבה שקטה. מצא מקום שקט, עשה את עצמך בנוח וקח כמה נשימות עמוקות.

אינך צריך לבצע הפעלת מדיטציה מלאה, אך היכולת להרפות את הנפש, הגוף והרוח שלך בדרך זו תאפשר למוח שלך להאט מספיק כדי לשמוע את חושבת. אתה יכול לנצל הזדמנות זו כדי ליצור קשר עם המלאכים שלך או המדריכים הרוחניים שלך כדי לקבל עצות לגבי המצב שמדאיג אותך.

לפעמים כל מה שאנחנו צריכים זה את הנשימה של המלאך המטטרון או המלאך המוכר אחר כדי לנחם אותנו. חלקנו לא יוכלו לקפוץ ישר למדיטציה ותפילה, כך שבמקרה שזה לא יעבוד בשבילך, נבחן כמה טכניקות אחרות. אתה תמיד יכול לחזור למדיטציה ולהתפלל בסוף.

ליברטי
כשאנחנו לומדים להרגיע את המוח, לעתים קרובות אנו יכולים להבין שהמוח אינו הגורם לבעיה. לפעמים הבעיה היא הגוף שלנו או הסביבה שלנו. ישנם שני פתרונות לבעיה זו. הראשון הוא לנקות (על כך עוד רגע) והשני לברוח. אתה לא צריך לקפוץ על מטוס להוואי אבל אתה רוצה לערבב קצת את הנוף.

טיול רגלי הוא לפעמים הפיתרון הטוב ביותר למוח רועש. תגלה שהליכה בטבע מחייבת את האנרגיה החיובית שלך ומאפשרת לך את הנשימה שאתה זקוק לה. אתה יכול להשתמש בזמן הזה כדי להתייעץ עם המלאכים שלך אם תרצה או פשוט לעשות מדיטציה על הבעיה שלך ולחשוב על פיתרון.

ניקיון האביב
כשנפשך חסומה ואינך יכול לשמוע את עצמך חושב על צליל מוחך, הדבר האחרון שאולי אתה במצב רוח אליו הוא טיהור. ללמוד להרגיע את המוח לא תמיד נשימה עמוקה או טיולים ארוכים, לפעמים זה נוגע לדרכים הרוחניות שלך.

כאשר הצ'אקרות שלנו חסומות או שאנחנו סתומים באנרגיה שלילית, זה יכול להתבטא כתסמינים רגשיים או פיזיים. יתכן שהמוח העמוס שלך הוא פשוט המוח שלך מגיב לרוח כבדה. למרבה המזל, ישנם כמה פתרונות פשוטים להפגת תסמינים אלה.

מכיוון שאולי אינך יודע מאיפה אנרגיה שלילית או איזו צ'אקרה חסומה, עדיף לבצע ניקוי עמוק. בדרך כלל, אתה יכול לעשות מדיטציה כדי לגלות את הבעיה או להתייעץ עם רוח גבוהה יותר, אך בהתחשב בנסיבות ובמוח העמוס שלך, זה הפיתרון הטוב ביותר.

אנו ממליצים לכם לתת לביתכם ניקיון מלא. ככל שהוא נקי יותר, כך המוח שלכם יהיה שקט יותר. אל תעצרו בביתכם, גם נקו את עצמכם. אתה יכול אפילו לטפל בעצמך ביום בספא או להסתפר. אתה יכול לסיים את התהליך הזה על ידי הדלקת כמה נרות בעלי אנרגיה גבוהה.

להוציא את זה
אנו חיים בעולם בו בקבוק רגשות ומחשבות הוא פרקטיקה שכיחה וזה מוביל להצטברות של אנרגיה שלילית אך גם למוח לחוץ. לא לכולם יש למי לפנות ובעוד מלאכים או מדריכים רוחניים נמצאים בשבילנו, כמה דברים שאנחנו לא רוצים לחשוב עליהם, קל וחומר לחלוק עם ישות אחרת.

לפעמים אנחנו צריכים ללמוד להרגיע את האגו לפני שנוכל להרגיע את המוח. האני הוא החלק בנו שעוסק בהערכה העצמית שלנו ובחשיבות שלנו. הקול הזה שמנסה נואשות להיות צודק או להוכיח את ערכך.

דרך קלה להתמודד עם זה היא לרשום את כל מה שאתה חושב. אתה יכול לעשות את זה במחשב נייד או בדרך המיושנת בעזרת עט ופיסת נייר. אתה לא צריך לכתוב בצורה ספציפית, אתה יכול פשוט לכתוב עד שתרגיש שהיכולת שלך להרגיע את הנפש משתפרת.

אם כבר מדברים על מחשבות שליליות ואינכם רוצים לשתף, אולי אתם שואלים את השאלה: האם מלאכים יכולים לקרוא את דעתכם? התשובה היא כן ולא. למלאכים יש יכולת לתפוס מחשבות במידה מסוימת, אך הם אינם אלים ולכן אינם יודעים כל יודע. הם בהחלט יכולים לדעת את הכיוון אליו הולכים המחשבות שלך, אבל הם לא מגלים כל מחשבה.