פסוקים מקראיים שעוזרים לך להתמודד עם רגשות חזקים של שנאה

רבים מאיתנו מתלוננים על המילה "שנאה" בתדירות כה גבוהה עד שאנחנו שוכחים את משמעות המילה. אנחנו מתבדחים על הפניות של מלחמת הכוכבים ששנאה מביאה לצד האפל ומשתמשים בה לסוגיות הארציות יותר: "אני שונא אפונה". אך במציאות, למילה "שנאה" משמעות רבה במקרא. להלן כמה פסוקים בתנ"ך המסייעים לנו להבין כיצד אלוהים רואה את השנאה.

איך שנאה משפיעה עלינו
לשנאה יש השפעה עמוקה עלינו, אך היא באה ממקומות רבים בתוכנו. קורבנות יכולים לשנוא את האדם שפגע בהם. לחלופין, משהו לא מסתדר איתנו, כך שאנחנו לא אוהבים את זה מאוד. לפעמים אנחנו שונאים זה את זה בגלל דימוי עצמי נמוך. בסופו של דבר, השנאה היא זרע שיגדל רק אם לא נשלט עליו.

יוחנן 1:4
"כל מי שטוען שהוא אוהב את אלוהים עדיין שונא אח או אחות הוא שקרן. כי מי שלא אוהב את אחיו ואחותו שאותם הם ראו, אינו יכול לאהוב את אלוהים אשר לא ראה. " (ניב)

משלי 10:12
"השנאה מעוררת סכסוך, אך אהבה מכסה את כל העוולות." (ניב)

ויקרא 19:17
"אל תשמור בלבך שנאה לאף אחד מקרובי משפחתך. התעמת ישירות עם אנשים כדי שלא תמצא אשם בחטאם. " (NLT)

אני שונא בנאום שלנו
מה שאנחנו אומרים חשוב ומילים יכול לפגוע מאוד באחרים. כל אחד מאיתנו סוחב איתנו פצעים עמוקים שהמילים גרמו. עלינו להקפיד על שימוש במילים שונאות, עליהן מזהיר אותנו התנ"ך.

אפרים 4:29
"אל תיתן לנאומים מושחתים לצאת מפיך, אלא רק לאלה שטוב לבנות, כמתאים לאירוע, כדי שיתנו חסד לשומעים." (ESV)

קולוסיאנים 4: 6
“היו אדיבים ושמרו על העניין שלהם כשאתם מעבירים את המסר. בחר את מילותיך בקפידה והיה מוכן לתת תשובות לכל מי שישאל שאלות. " (CEV)

משלי ג: 26-24
"אנשים יכולים לכסות את השנאה שלהם במילים נעימות, אבל הם מטעים אותך. הם מעמידים פנים שהם נחמדים, אבל הם לא מאמינים בזה. ליבם מלא ברעות רבות. בעוד ששנאתם עלולה להיות מוסתרת באמצעות הטעיה, מעשי עוולה שלהם ייחשפו בציבור ". (NLT)

משלי 10:18
“הסתרת שנאה הופכת אותך לשקרן; לשון הרע על אחרים הופך אותך לטיפש. " (NLT)

משלי א: ז
"תגובה מנומסת מסיטה את הכעס, אך מילים קשות נושבות לבבות." (NLT)

טיפול בשנאה שבלבנו
רובנו חווינו בשלב מסוים וריאציה של שנאה: אנו כועסים על אנשים או חשים סלידה או דחייה חמורים לדברים מסוימים. עם זאת, עלינו ללמוד להתמודד עם שנאה כאשר היא נועצת בנו מבט בפנינו, ולמקרא יש כמה רעיונות ברורים כיצד להתמודד איתה.

מתיו 18: 8
"אם ידך או כף רגלך גורמות לך לחטוא, חתוך אותו וזרק אותו! מוטב שתכנס לחיים משותקים או צולעים מאשר שיש לך שתי ידיים או שתי רגליים ולהיזרק לאש שלעולם לא נכבה. (CEV)

מתיו 5: 43-45
"שמעת אנשים אומרים, 'תאהב את שכניך ושנא את אויביך'. אבל אני אומר לך לאהוב את אויביך ולהתפלל עבור כל מי שמתעלל בך. אז תפעל כאבא שלך שבשמים. זה גורם לשמש לעלות על אנשים טובים ורעים. וזה שולח גשם למי שעושה טוב ולאלו שעושים טעויות “. (CEV)

הקולוסים 1:13
"הוא שחרר אותנו מכוח החושך והביא אותנו לממלכת בן אהבתו." (NKJV)

ג'ון 15:18
"אם העולם שונא אותך, אתה יודע שהוא שנא אותי לפני שהוא שנא אותך." (NASB)

לוק 6:27
"אבל לכם שמוכנים להקשיב, אני אומר, אני אוהב את אויביכם! עשה טוב לאלה ששונאים אותך. " (NLT)

משלי 20:22
"אל תגיד 'תהיה לי גם את הטעות הזו'. המתן שה 'יטפל בעניין ". (NLT)

ג'יימס 1: 19-21
“אחיי ואחיותי היקרים, שימו לב לכך: כל אחד צריך להיות מוכן להקשיב, איטי לדבר ואיטי לכעוס, כי כעס אנושי אינו מייצר את הצדק שאלוהים חפץ בו. לכן, היפטרו מכל הלכלוך המוסרי והרע שכל כך נפוץ וקבלו בענווה את המילה הנטועה בכם, שיכולה להציל אתכם. "(ניב)