ミサに行くことは魂と体に良い理由を説明します

今日はそのメリットについてお話します 質量特に精神的に。 ミサに行くことの利点に関する研究を行ったハーバード大学の疫学教授が主張したように、宗教的な瞬間への参加はうつ病の減少につながります。 また、少なくとも週に一度聖体礼儀に出席する人は自殺する傾向が少ないとも述べた。 しかし、その理由を見てみましょう。

ミサに行くと利益があるから

この研究は、現代社会でますます多くの人々を苦しめる悪に関連して行われました。 うつ病.

うつ病は非常に広範囲に及ぶ症状であり、次のような特徴があります。 トリステザ 持続的、 興味のなさ 日々の活動のために、 空虚感 無価値感、睡眠障害、自尊心の低下、自己破壊の考え。 たとえ他の人に囲まれていたとしても、人は孤立して孤独を感じることがあります。 こうした感情に対処する方法を見つけることは、回復と全体的な健康にとって非常に重要です。

ミサに行くとそれを提供できます 共同体の感覚 そして所属。 の 教会 多くの場合、人々が集まり、楽しい時間を共有できる場所です。 信仰と祈り。 この共有により、人々の間に一体感とサポート感が生まれます。 忠実。 自分より大きなものの一部であると感じることは、うつ病に伴う孤独感や孤独感と戦うのに役立ちます。

また、ミサは次のような瞬間を提供することができます。 静寂と瞑想。 典礼の祭典の間、人々は自分が静かで穏やかな場所にいることに気づきます。 これは役に立ちます 心を落ち着かせる そして、孤独な瞬間によくありがちな心配やネガティブな考えではなく、ポジティブな考えに集中することです。

ミサはまた、人々とつながる機会を提供します。 精神的なガイドとして、 司祭、困難な状況で指示とサポートを提供するのに役立ちます。