断食と祈りの利点

断食は、聖書に記述されている最も一般的なもののXNUMXつであり、最も誤解されているもののXNUMXつです。 司教司祭であるマスードイブンシェドラ牧師は、断食の意味と、なぜ断食がそれほど重要な霊的実践であるのかについて話しました。

多くの人々は、断食を食事の目的で使用するもの、または四旬節の期間中にのみ行うものと見なしています。 一方、Syedullahは、断食をダイエットや季節的な献身よりもはるかに大きなものと見なしています。

「断食は祈りの意図を強めることです」とシェドラは言いました。 「クリスチャンの信仰には、特定の問題に集中したり、特定の問題を神の前に提示したりするときは、特に断食をしながら集中した祈りでそれを行うという伝統があります。」

シドラは断食と祈りが密接に関連していると考えています。 「意図的に食事なしで行くとき、あなたは受動的に祈っているだけではなく、これは何か重要なことだと言っている」

しかし、Syedullahは断食の主な目的は何かを起こすことではないことをすぐに指摘しました。

「一部の人々は祈りと断食の両方を不思議な方法で見ています」とシェドラは言いました。 「彼らはそれを神を操る方法だと考えている。」

断食の本当の秘密は、神を変えることではなく、私たちを変えることだということです。

断食の実践例として、シェドラは聖書を調べます。

「最も感動的な例はイエスだと思う」とシェドラは言った。 「バプテスマを受けた後、彼は40日間と40日間砂漠に行き、祈りと砂漠での断食の期間にいます。」

イエスがサタンに誘惑されたのは、断食と祈りのこの時期であるとシェドラは指摘します。 彼は、それは断食が脳をよりオープンなスペースに置くからかもしれないと言います。

「私はこれの背後にある化学を知りません」と彼は言った。 「しかし、確かに食べ物や飲み物なしで行くとき、あなたはより受容的です。 精神的な認識と認識に影響を与える生理学的な側面があります」。

この断食と誘惑の期間の後、イエスは公の宣教を始めました。 これは、断食が積極的な祈りの形であるというシドラの見方と一致しています。

「祈りと断食は、私たちが神の祝福に加わるかもしれないという認識に私たちを開きます」とシェドラは言いました。 「祈りと断食は、私たちに力を与えることによって援助を提供し、私たちが今やるべきことをより明確にするのを助ける手段です。」

多くの人は、基本的にはイースターの40日前であるレントに関連する断食を考えています。これは一部のキリスト教の伝統では断食のために予約されています。

「レントは悔い改めの季節だ」とシェドラは言った。 「[それは]神への依存に気づく時です...私たちの考え、私たちの行動、私たちの行動、私たちがイエスのモデルにもっと近づく私たちの生き方、神が私たちに求められていることを再調整するために生活。"

レントは食べ物をあきらめるだけではありません。 Syedullahは、多くの人々が四旬節の間に毎日の祈りや聖書のセクションを読んだり、特別な礼拝に参加したりすることを述べています。 断食はレントの精神的な意味のほんの一面に過ぎず、レントのシーズン中に断食をする正しい方法はありません。

「断食に慣れていない人がいるなら、それを緩めるのは良い考えかもしれない」とシェドラは言った。

健康ニーズに応じて、人々が四旬節の間に行うことができる断食にはさまざまな種類があります。 Syedullahは、初心者はおそらく日没から日没までの部分的な断食から始め、どのような種類の断食をしている場合でも、たくさんの水を飲むことを勧めています。 最も重要なことは、あなたが物理的に断食するものではなく、断食の背後にある意図です。

「最も重要なことは、[断食]はある程度の意図をもって行われ、神に満たされることを受け入れることです」とシェドラは言った。 「断食は、物質的なことだけが重要なことではないことを思い出します。」