メジュゴリエ：空腹時のパンの作り方

エマニュエル姉妹：パンを早く作る方法
メジュゴリエで使用されるレシピ

小麦粉3キロの場合、次の順序で入れます：4/370リットルのぬるま湯（約2℃）、コーヒースプーン1杯の砂糖、コーヒースプーン1杯の凍結乾燥酵母（またはパン酵母）。よく混ぜてから追加します：4油のスプーン、塩のスプーンXNUMX杯、オートミールまたはその他のシリアルのボウル（XNUMXつのボウルにはXNUMX/XNUMXリットルが入っています）。 すべてを混ぜます。 生地が流動的すぎる場合は、小麦粉を少し加えることができます。

パスタを十分に加熱された場所で、一定温度（2℃以上）で少なくとも250時間（または一晩）休ませる。 湿った布で覆うことができます。 最大厚さ4cmのパスタを入れます。 よく油を塗った型で背が高い。 約30分間休ませる。 160°Cの高温オーブンに入れ、50または60分間調理します。

パンの品質は、使用する小麦粉の種類に大きく依存します。 全粒小麦粉は白い粉と混合することができます。

断食の日には、熱い液体または冷たい液体をたくさん飲むことが重要です。

ゴスパは詳細を明らかにしなかったので、誰もが彼の心と彼の健康に応じて断食をどのように生きるかを自由に決めることができます。

パンの質が悪いために断食をあきらめている人はたくさんいます。 市場に出ているパンは、変性小麦粉で作られていることがあり、実際には栄養がありません。 メジュゴリエでは家族が自分でパンを作ってくれて、それは素晴らしい。

このパンで断食しても問題ありません。

自分のパンを作ることは、すべての観点から良いことです。 それはあなたがより良い断食の精神に入るのを許します。 女性が小麦粉を3メジャー、そしてもちろん生命のパンのすばらしい福音を10杯入れた地面に落ちた小麦の種、小麦、風袋、酵母についてのイエスの言葉を具体的に瞑想する良い機会です。

非常に簡単な方法で、私たちはまた、ユダヤ人の女性としてマリアにアプローチし、神の視線の下で彼女の仕事を行い、シャロームを平和に保ちます。 聖体拝領のために私たちを準備し、息子の昇天後に地上で受け取った生命のパンを私たちが生きるのを助けることができるあなたより優れた人は誰ですか？ 前日に神がこの恵みを求められれば、断食はより簡単になります。なぜなら、よく断食することは当然とされるべきではない恵みだからです。 私たちは父にこの日のパンをお願いします。また、パンと水で断食できるように謙虚に彼にお願いします。 断食は、悪の勢力、分裂、戦争に対する断食の力を喜んで高めます。

ソース：シスターエマニュエル