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スピリチュアリティ：精神的な意識のために心を落ち着かせる

Da パオロ・テシオーネ -

私たちが人生の問題のXNUMXつに直面したとき、あなたの心は解決を妨げることがあります。 私たちの不安、恐れ、自我、私たちの合理的な考えは、か​​なり混乱した方法で混乱する可能性があります。 これは、最も単純な問題の解決策を見つけることをほとんど不可能にする可能性があります。 この記事では、自分の考えだけでなく、より高い存在の考えにも耳を傾けるために心を落ち着かせる方法を探ります。 また、自我を落ち着かせ、次のような質問に答える方法も見ていきます。天使はあなたの心を読むことができますか？

強い考え
あなたはおそらく何かがうまくいかず、あなたの脳がパニックに陥っているように見える状況にすでにいるでしょう。 すべてのプロセスは停止しているように見えますが、思考の量は11に増えたようです。これは事態を悪化させるだけであり、問​​題がどれほど小さい場合でも、パニックと恐怖によってのみ増加します。

このような状況がいつ発生するかを予測することはできませんが、より実用的で機能的かつ効率的な方法で対処する準備をすることができます。 それでは、自分とガイドに耳を傾けるために何ができるかを見てみましょう。

より良い祈りと瞑想をするために心を落ち着かせる
心を落ち着かせる方法を学ぶことは、困難または骨の折れる仕事である必要はありません。 ある程度の練習が必要で、最初の数回は機能しない可能性がありますが、粘り強く、何らかの方法でそこにたどり着くでしょう。 おそらく心を落ち着かせる理想的な答えは、私たちの最初の方法は祈りや瞑想です。

心を落ち着かせる前に、静かな環境にいることを確認する必要があります。 静かな場所を見つけ、自分を快適にして、深呼吸をしましょう。

完全な瞑想セッションを行う必要はありませんが、この方法で心、体、精神をリラックスさせることができると、あなたの考えを聞くのに十分なほど脳の速度が低下します。 この機会を利用して、天使や霊的ガイドに連絡して、心配な状況についてアドバイスを求めることができます。

時々私たちに必要なのは、私たちを慰めるための大天使メタトロンまたは別のよく知られた大天使の呼吸だけです。 私たちの中には、瞑想と祈りに直接行くことができない人もいます。そのため、これがうまくいかない場合のために、他のテクニックをいくつか見ていきます。 最後にいつでも戻って瞑想し、祈ることができます。

リベラティ
心を落ち着かせる方法を学ぶと、心が問題の原因ではないことがよくわかります。 時々問題は私たちの体や環境です。 この問題にはXNUMXつの解決策があります。 XNUMXつは掃除すること（これについては後で詳しく説明します）で、もうXNUMXつは脱出することです。 あなたは飛行機でハワイにジャンプする必要はありませんが、景色を少し混ぜたいです。

散歩は時々騒々しい心のための最良の解決策です。 自然の中を歩くと、ポジティブなエネルギーが再充電され、必要な呼吸ができるようになります。 あなたが望むか、単にあなたの問題を黙想して解決策を考えるなら、あなたはこの時間をあなたの天使に相談するために使うことができます。

春の大掃除
あなたの心がブロックされ、自分の心の音について考えるのが聞こえないとき、あなたが気分であるかもしれない最後のものはクレンジングです。 心を落ち着かせる方法を学ぶことは、常に深呼吸や長い散歩を伴うわけではなく、時にはあなたの霊的な道に関係します。

チャクラがブロックされたり、ネガティブなエネルギーが詰まったりすると、これは感情的または身体的な症状として現れます。 あなたの忙しい心は単に重い精神に反応するあなたの脳である可能性があります。 幸いなことに、これらの症状を軽減するいくつかの簡単な解決策があります。

マイナスのエネルギーがどこから来ているのか、どのチャクラがブロックされているのかわからない場合があるので、深いクレンジングを行うのが最善です。 通常、問題を見つけるために瞑想をしたり、より高い精神に相談したりできますが、状況と雑然とした心を考えると、これが最良の解決策です。

私たちはあなたの家に完全な掃除をすることをお勧めします。 それがよりきれいであれば、あなたの心はより静かになります。 家に留まるのではなく、自分をきれいにしてください。 スパで一日を過ごしたり、散髪したりすることもできます。 高エネルギーのろうそくに火をつけることで、このプロセスを終了できます。

出して
私たちは、感情や考えを瓶詰めすることが一般的な習慣であり、これが否定的なエネルギーの蓄積につながるだけでなく、ストレスを受けた心にもつながる世界に住んでいます。 誰もが頼りになる誰かがいるわけではなく、天使や霊的なガイドが私たちのためにそこにいる間、私たちが考えたくないいくつかのことは言うまでもありません。

時々、心を落ち着かせる前に、自我を落ち着かせる方法を学ばなければなりません。 自我は私たちの自尊心と私たちの重要性を扱う私たちの一部です。 必死に正しく、あなたの価値を証明しようとする声。

それに対処する簡単な方法は、あなたが考えるすべてを書き留めることです。 ラップトップでも、ペンと紙でも昔ながらの方法でできます。 特定の方法で書く必要はありません。心を落ち着かせる能力が向上していると感じるまで、簡単に書くことができます。

否定的な考えと言えば、共有したくないと思うかもしれませんが、質問をしているのかもしれません。天使はあなたの心を読むことができますか？ 答えはイエスとノーです。 天使はある程度思考を知覚する能力を持っていますが、彼らは神ではないため、全知ではありません。 彼らは確かにあなたの考えが向かっている方向を伝えることができますが、すべての考えを拾い上げるわけではありません。