დღის პრაქტიკული ერთგულება: სიბრაზის სიამოვნება
შეუპოვრობა. როდესაც ადამიანი ფიქრობს ადამზე, რომელიც ბომბიანობისთვის საბედისწერო ურჩობისგან დაიკარგა, ესავი, რომელმაც რამდენიმე ოსპით გაყიდა პირმშოობა, ვინ არ გრძნობს მათ თანაგრძნობას? მიუხედავად ამისა, ეს არის უძველესი ანდაზა, რომ ყელი უფრო მეტს კლავს, ვიდრე ხმალი. დაავადებების უმეტესობა წარმოიქმნება ყელის შეუცვლელობით. ჩვენ კი, თუ ამაში სერიოზულ შეცდომებზე პრეტენზია არ დაგვჭირდება, რამდენ კითხვას მოგვიწევს უფლის ანგარიში?
ყელის სიამოვნების უსარგებლობა. რა არის საკვების ნაკბენი? რა სწრაფად შთანთქავს! ღმერთმა დაიჩივლა წინასწარმეტყველისთვის, როგორ იყო შესაძლებელი, რომ მისმა ხალხმა, პურის ნაკბენისთვის, განაწყენებულიყო იგი ... ისეთი პატარა რამისთვის, რომ გაბრწყინებულიყო, გემოთი ძნელად ახსოვდათ! აუცილებლობა გადაგვარდება ვნების მძაფრ გამონაყარში! ახლა იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენი დელიკატესი და რამხელა უსიამოვნება მოგეცა საჭმელად. შესაძლოა, ეკლესიის თვით კანონები დაირღვა მწირი ძროხისთვის! დაფიქრდი, თუ მიზეზი არ გაქვს საკუთარი თავის საყვედურისთვის.
ყელის მორტიფიკაცია. ბრძენი ჭამს საცხოვრებლად: სულელი ცხოვრობს ჭამისთვის. ვინსენტ დე პაოლი ამბობდა: ყელის მოშუშება არის სრულყოფის აბბიციო; ვისაც გემოვნების დაკმაყოფილება სურს, ვერასოდეს მიაღწევს სრულყოფილებას. წმინდანები ჭამდნენ აუცილებლობის გამო და ხშირად თავშეკავებით; თავშეკავება მათთვის უწყვეტი იყო: ასე რომ, ლუიჯი გონზაგა, ვალფრე, ჯერარდო მაიელა… თქვენ, როგორც არასდროს, არასდროს გაითვალისწინებთ ჭამას, დაიცავთ დანიშნულ მარხვასა და თავშეკავებას, ზოგჯერ წებოვნებას მოკლებული.
პრაქტიკა. - რამდენადაა თავშეკავება საკვებში.