დღის პრაქტიკული ერთგულება: ვნებების დაძლევა
ეს ჩვენი სხეულია. ბევრი მტერი გვყავს ჩვენი სულის საზიანოდ; ეშმაკი, რომელიც ყველანაირი ეშმაკობით გამოირჩევა ჩვენს წინააღმდეგ, ცდილობს, ყოველი მოტყუებით, მოიპაროს ჩვენი მადლი, დაგვკარგოს. რამდენი მისდევს მის სისულელეს! - ჩვენს წინააღმდეგ სამყარო ვითარდება თავისი ამაოების, სიამოვნების, სიხარულის შელოცვებით და, მათი მომხიბვლელობით, რამდენს აკავშირებს ბოროტებაში! მაგრამ ჩვენი ყველაზე ცუდი მტერი არის სხეული, მუდმივი მაცდური, რომელსაც ყოველთვის აქვს უპირატესობა ჩვენს სულზე. ვერ შეამჩნიე?
ხორცი სულის საწინააღმდეგოა. გული, სული გვპატიჟებს სიკეთისკენ, ღმერთისკენ; ვინ გვიშლის ხელს გელოდება? ეს არის ხორცის სიზარმაცე; აქ ხორცით ვგულისხმობთ ვნებებს და დაბალ ინსტიქტებს. გულს სურს ილოცოს, თავი მოაკვდინოს; ვინ იფანტებს მას? ეს არ არის ხორცის სიზარმაცე, რომელიც ყველაფერს მაღიზიანებს და რთულად ამბობს? გული მოგვიწოდებს მოქცევისკენ, საკუთარი თავის განწმენდისკენ; ვინ გვაქცევს? ეს არ არის ხორცი, რომელიც სულს ებრძვის ჩვენი დაცემისთვის? სად იკვებება უწმინდურება? ხორციელად არ არის?
ვნებებს ომი. ვინ ოდესმე იკვებებოდა საკუთარ სახლში და დელიკატურად, ა. შხამიანი გველი? თქვენ ამას აკეთებთ მოვლით, საზრდოობით, მხარდაჭერით და ყველანაირი შეშფოთებით, არამარტო საჭიროებებით, არამედ თქვენი სხეულის განურჩეველი საჭიროებებით. თქვენ მას აჭმევთ; და ის გიხდით გადაუხდელობისთვის. შენ მას რბილ ბუმბულზე დაყრი და ის გიბრუნებს სიზარმაცეს; თქვენ მისგან ყოველ პატარა ბოროტებას იშურებთ და ის უარს ამბობს ნაკლებ სიკეთეზე. გაბედულად მოკვდი.
პრაქტიკა. - მოერიდეთ სინაზეს, რომელიც ასევე საზიანოა ფიზიკური ძალისთვის; აღვივებს ვნებებს.