რამადანში გასაკეთებელი საქმეების ჩამონათვალი
რამადანის განმავლობაში ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ რწმენის სიმტკიცის გასაზრდელად, ჯანმრთელად დარჩენისა და საზოგადოების საქმიანობაში მონაწილეობის მისაღებად. მიჰყევით საქმეების ჩამონათვალს, რაც უნდა გააკეთოთ, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ მაქსიმალური თვე.
წაიკითხეთ ყურანი ყოველდღე
მუდამ ყურანიდან უნდა წავიკითხოთ, მაგრამ რამადანის თვეში ჩვეულებრივზე ბევრად მეტი უნდა წავიკითხოთ. ეს უნდა იყოს ჩვენი თაყვანისმცემლობისა და ძალისხმევის ცენტრში, დრო უნდა იყოს კითხვისთვის და რეფლექსიისთვისაც. ყურანი იყოფა განყოფილებებად, რომ განმუხტდეს ტემპი და თვის ბოლოს დასრულდეს მთელი ყურანი. თუ ამაზე მეტის წაკითხვა შეგიძლიათ, კარგი თქვენთვის!
მონაწილეობა მიიღე დუასა და ალლაჰის ხსოვნაში
"მიდი" ალაჰთან მთელი დღე, ყოველდღე. გააკეთე dua: დაიმახსოვრე მისი კურთხევები, მოინანიე და შენდობა ითხოვე შენი ხარვეზების გამო, ეძებე ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებების მითითებები, ითხოვე წყალობა შენი ახლობლებისთვის და სხვა. დუას გაკეთება შესაძლებელია თქვენს ენაზე, საკუთარი სიტყვებით, ან შეგიძლიათ მიმართოთ ყურანისა და სუნნას ნიმუშებს.
ურთიერთობების შენარჩუნება და დამყარება
რამაზანი საზოგადოებასთან კავშირის გამოცდილებაა. მთელს მსოფლიოში, ეროვნული საზღვრების მიღმა და ენობრივი თუ კულტურული ბარიერები, ამ თვეში ყველანაირი მუსლიმი ერთად მარხულობს.
შეუერთდით სხვებს, გაიცანით ახალი ადამიანები და გაატარეთ დრო საყვარელ ადამიანებთან, რომლებიც დიდი ხანია არ გინახავთ. დიდი კურთხევა და წყალობაა ნათესავების, მოხუცების, ავადმყოფებისა და მარტოხელების მონახულების დროს. ყოველდღე დაუკავშირდით ვინმეს!
ასახეთ და გაუმჯობესდით საკუთარ თავს
ეს არის დრო, რომ იფიქროთ საკუთარ თავზე, როგორც პიროვნებებზე და გამოვყოთ ის ადგილები, რომელთაც სჭირდებათ ცვლილებები. ჩვენ ყველანი ვუშვებთ შეცდომებს და ვუმუშავებთ ცუდ ჩვევებს. გაქვთ ხშირად საუბარი სხვა ადამიანებზე? თეთრი ტყუილის თქმას, როდესაც სიმართლის თქმა ისევე ადვილია? თვალებს ატრიალებ, როცა ქვემოდან უნდა გამოიყურებოდე? სწრაფად გაბრაზდებით? რეგულარულად სძინავთ ფაჯრის ლოცვით?
იყავით გულწრფელები საკუთარ თავთან და შეეცადეთ მხოლოდ ერთი ცვლილება შეიტანოთ ამ თვის განმავლობაში. ნუ გაწუხებთ ყველაფრის ერთდროულად შეცვლის მცდელობა, რადგან მისი შენარჩუნება გაცილებით რთული იქნება. წინასწარმეტყველმა მუჰამედმა გვირჩია, რომ მცირე გაუმჯობესებები, რაც მუდმივად ხდებოდა, უკეთესია, ვიდრე დიდ წარუმატებელ მცდელობებს. ასე რომ, დაიწყე ცვლილებით, შემდეგ კი იქიდან წადი.
მიეცი ქველმოქმედებას
ეს არ უნდა იყოს ფული. იქნებ შეგიძიათ გაიაროთ თქვენი კარადა და აჩუქოთ ხარისხიანი მეორადი ტანსაცმელი. ან რამდენიმე მოხალისე საათს გაატარეთ ადგილობრივი თემის ორგანიზაციის დასახმარებლად. თუ რამადანის განმავლობაში ჩვეულებრივ აკეთებთ ზაქათა გადასახადს, გააკეთეთ მათემატიკა ახლა იმის გასარკვევად, თუ რამდენი უნდა გადაიხადოთ. კვლევამ დაადასტურა ისლამური საქველმოქმედო ორგანიზაციები, რომლებსაც შეუძლიათ შემოწირულობების გამოყენება გაჭირვებული ადამიანებისთვის.
მოერიდეთ ფრიადობას დროის დაკარგვას
ჩვენს გარშემო, რამადანის განმავლობაში და მთელი წლის განმავლობაში, ბევრი ყურადღების გადასატანი ხდება. "რამადანის სერიალებიდან" დაწყებული შენაძენების გაყიდვამდე, ჩვენ შეგვიძლია სიტყვასიტყვით გავატაროთ საათები, რომ არაფერი გავაკეთოთ, გარდა ხარჯვისა - ჩვენი დრო და ფული - ისეთ საგნებზე, რომლებიც არ გამოგვადგება.
რამადანის თვის განმავლობაში შეეცადეთ შეზღუდეთ თქვენი გრაფიკი, რათა მეტი დრო დაუთმოთ თაყვანისმცემლობას, ყურანის კითხვას და სხვა "ნივთების ჩამონათვალში" შესასრულებლად. რამადანი მხოლოდ წელიწადში ერთხელ მოდის და არასოდეს ვიცით როდის იქნება ეს ჩვენი ბოლო.